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身处繁杂世界的当代人驱除情绪焦虑、逾越心理障碍、获得心灵安顿、掌控无助命运、走向生命充实的智慧书。
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内容简介
史铁生是当代中国令人敬佩的伟大作家之一,他对生命问题的思考又是极为全面、系统、深刻的,《日常生命观》就是史铁生有关日常生命的第一部专题随笔。他的写作与他的人生同构在一起,以发自身心的大感悟,破解芸芸众生的生命意义,形象地表述了非常朴素而健全的思想,给人们带来日常智慧的启迪。他在生命的全方位体验中,从平凡生活里思考大众的真实存在,与当今世人既热切关注又深感困惑的议题密切相关,跨越多个学科,直接指向今人的心灵世界,充满生命的安详和生活的哲理。在优美旷达的行文中,他启发每个人解决现实中所面对的精神困惑、心理困顿、生命难题;他用宁静的语言、诗化的论说、炽烈的激情、朴实的文风省察内心,俨然用心灵和读者进行澄澈的交流。本书是身处繁杂世界的当代人驱除情绪焦虑、逾越心理障碍、获得心灵安顿、走向生命充实的自助书。
作者简介
史铁生,1951年生于北京,1967年毕业于清华附中,1969年去延安插队,因病于1972年回到北京,后来病重到需要靠透析维持生命。他自称是“职业是生病,业余在写作”。2002年获华语文学传媒大奖年度杰出成就奖。主要作品有《我的丁一之旅》《我的遥远的清平湾》《命若琴弦》(陈凯歌导演改编为电影,黄磊、许晴 主演)《病隙碎笔》等作品,知名散文《我与地坛》鼓励了无数的人。中国作协主席铁凝称他是一个“伟大”的作家。
精彩书评
有个作家叫史铁生,写了《我那遥远的清平湾》,这个清平湾就他过去插队的延川县关家庄。
——习近平总书记
铁生对生命的解读,对宗教精神的阐释,对文学和自然的感悟,构成了真正的哲学。他幻想脚踩在软软的草地上的感觉,踢一颗路边的石子的感觉。
——贾平凹
史铁生当然算得上是经历过绝境了,绝境从来是这样,要么把人彻底击垮,要么使人归于宁静。他总是很平静甚至很低调地写一些平实的文字,然后让你大吃一惊。我们从史铁生的文字里看得到一个人内心无一日止息的起伏,同时也在这个人内心的起伏中解读了宁静。
——蒋子丹
我对史铁生满怀敬仰之情,因为他不但是一个杰出的作家,更是一个伟大的人。
——莫言
对他,死亡就是临近的,问题是他怎么度过每一天,而且每一天并不是愉快的。生命、灵魂,对我们是闲聊,对他就是生命必须面对的问题。
——王安忆
在一个缺乏宗教传统的国度,一个连宗教也大多的投资着来世福乐的世俗化国度,铁生有价值的饥渴却没有特别的神学崇拜。他的思考仍然充满着活泼知识而没有偏执迷信,他的言说仍然平易近人而从不故作虚玄,但他的理性足迹总是通向人生信仰的地平线,总是融入一片感动和神圣的金色光辉。
——韩少功
史铁生做形而上的思考,是由自己血肉体悟支撑的。
——邵燕祥
史铁生是一个“伟大”的作家,他当得起“伟大”这个词。
——铁凝
婴儿的笑容 智者的目光
周而复始的鸽群在你的天空盘翔
人生没有忌日 只有节日
众神在你的生日歌唱
——周国平
读他(史铁生)的作品要有耐心,一种宗教般的力量就隐藏在字里行间。
——张海迪
我喜欢读他作品的一个很大的理由是,他的想法和文字明净。他的手总是温暖的,宽厚的。他把自己看轻了,才能去爱自己,爱世界。别人用腿走路,丈量大地。他从腿开始思想,体察心灵。
读史铁生的文章,和他谈话,都不会越读越狭隘。他很艰难地从生存的窄缝里走出来,带着豁然开朗的喜悦。
——陈村
他坐在轮椅上,早已参透人生,了断生死,俨然化境。
——章立凡
在中国当代作家中,对生命作思考的人,大概没有谁能超过铁生。正因为了透了生命,铁生的人格才淬了火,达于真正的宽厚和仁慈,达于一种对众生的神性的大爱。于是他的生命的境界,传达到他的文字,无不显出了文学的高贵、深沉和温暖,同时也显出了他的人格上的伟岸和力量。在中国的作家中只要见到他的文字我就会去读的,只有铁生、阿城、韩少功、马原、张承志等少数几位。他们要么在文化上有厚度,要么在思想上有锐度,要么在情感上有深度,要么在视野上有宽度,要么在艺术上有纯度,铁生永远是排首位的。他走得远,达于哲学、宗教和文学的遥遥的极地。在后来的许多重大的国内的文学奖项(我就不点名了)中,竟然都没有铁生的名字。这是中国的文学奖的悲哀,也是中国的文学奖的堕落。好在明白的人还有不少,都明白铁生在中国当代文学中的分量和价值。铁生是寂寞的,热闹和鲜花和市场畅销从来没有簇拥过他,但他在我心中仍然是中国文学的精神标高。他是那些出镜率、曝光率居高的明星作家们不能望其项背的。我还可以说,铁生是当代中国赢得广泛尊敬和爱戴的作家。
————-何立伟
史铁生是当代中国令人敬佩的作家之一。他的写作与他的生命完全同构在了一起,在自己的“写作之夜”,史铁生用残缺的身体,说出了健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难,表达出的却是存在的明朗和欢乐,他睿智的言辞,照亮的反而是我们日益幽暗的心。……当多数作家在消费主义时代里放弃面对人的基本状况时,史铁生却居住在自己的内心,仍旧苦苦追索人之为人的价值和光辉,仍旧坚定地向存在的荒凉地带进发,坚定地与未明事物作斗争,这种勇气和执着,深深地唤起了我们对自身所处境遇的警醒和关怀。
——首届华语文学传媒大奖年度杰出成就奖得主史铁生授奖词
目录
目录
遗物(代序)
我在
生辰
我与地坛
想念地坛
我的梦想
人的价值或神的标准
好运设计
算命
身与心
喜欢与爱
爱情问题
诚实与善思
放下与执著
看不见而信
上帝的寓言
智能设计
乐观的根据
没有生活
复杂的必要
种子与果实
相逢何必曾相识
回忆与随想:我在史铁生
永在
永在
我二十一岁那年
我的轮椅
重病之时
不治之症
康复本义断想
“透析”经验谈
病隙碎笔
减灾四想
从“身外之物”说起
对话四则
“安乐死”断想
在北京友谊医院“友谊之友”座谈会上的发言
一个人形空白
消逝的钟声
秋天的怀念
说死说活
轻轻地走与轻轻地来
游戏·平等·墓地
昼信基督夜信佛
欲在(代后记)
精彩书摘
说死说活
(一) 史铁生≠我
要是史铁生死了,并不就是我死了。——虽然我现在不得不以史铁生之名写下这句话,以及现在有人喊史铁生,我不得不答应。
史铁生死了——这消息日夜兼程,必有一天会到来,但那时我还在。要理解这件事,事先的一个思想练习是:传闻这一消息的人,哪一个不是“我”呢?有哪一个——无论其尘世的姓名如何——不是居于“我”的角度在传与闻呢?
(二) 生=我
死是不能传闻任何消息的———这简直可以是死的鉴定。那么,死又是如何成为消息的呢?惟有生,可使死得以传闻,可使死成为消息。譬如死寂的石头,是热情的生命使其泰然或冥顽的品质得以流传。
故可将死作如是观:死是生之消息的一种。
然而生呢,则必是“我”之角度的确在,或确认。
(三) 无辜的史铁生
假设谁有一天站在了史铁生的坟前,或骨灰盒前,或因其死无(需)葬身之地而随便站在哪儿,悼念他,唾弃他,或不管以什么方式涉及他,因而劳累甚至厌倦,这事都不能怨别人,说句公道话也不能怨史铁生,这事怨“我”之不死,怨不死之“我”或需悼念以使情感延续,或需唾弃以利理性发展,总之,怨不死的“我”需要种种传闻来构筑“我”的不死,需要种种情绪来放牧活蹦乱跳的生之消息。
(四) 史铁生≈我使用过的一台电脑
一个曾经以其相貌、体型和动作特征来显明为史铁生的天地之造物,损坏了,不能运作了,无法修复了,报废了,如此而已。就像一只老羊断了气而羊群还在。就像一台有别于其它很多台的电脑被淘汰了,但曾流经它的消息还在,还在其曾经所联之网上流传。史铁生死了,世界之风流万种、困惑千重的消息仍在流传,经由每一个“我”之点, 联接于亿万个“我”之间。
(五)浪与水=我与“我”
浪终归要落下去,水却还是水。水不消失,浪也就不会断灭。浪涌浪落,那是水的存在方式,是水的欲望(也叫运动),是水的表达、水的消息、水的联接与流传。哪一个浪是我呢?哪一个浪又不是“我”呢?
从古至今,死去了多少个“我”呀,但“我”并不消失,甚至并不减损。那是因为,世界是靠“我”的延续而流传为消息的。也许是温馨的消息,也许是残忍的消息,但肯定是生动鲜活的消息,这消息只要流传,就必定是“我”的接力。
(六)永远的生=不断地死
有生以来,你已经死掉了多少个细胞呀,你早已经不是原来的你了,你的血肉之躯已不知死了多少回,而你却还是你!你是在流变中成为你的,世界是在流变中成为世界的。正如一个个音符,以其死而使乐曲生。
赫拉克利特说“一个人不能两次踏入同一条河流”,但是,一条河流能够两次被同一个人踏入吗?同样的逻辑,还可以继续问:一个人可以一次踏入同一条河流吗?
(七)永恒的消息
但是,总有人在踏入河流,总有河流在被人踏入。踏入河流的人,以及被踏入的河流,各有其怎样的尘世之名,不过标明永恒消息的各个片段、永恒乐曲的各个章节。而“我”踏入河流、爬上山巅、走在小路与大道、走过艰辛与欢乐、途经一个个幸运与背运的姓名……这却是历史之河所流淌着的永恒消息。正像血肉之更迭,传递成你生命的游戏。
(八)你在哪儿?
你由亿万个细胞组成,但你不能说哪一个细胞就是你,因为任何一个细胞的死亡都不影响你仍然活着。可是,如果每一个细胞都不是你,你又在哪儿呢?
同样,你思绪万千,但你不能说哪一种思绪就是你,可如果每一种思绪都不是你,你又在哪儿呢?
同样,你经历纷繁,但你不能说哪一次经历就是你,可如果每一次经历都不是你,你到底在哪儿呢?
(九)无限小与无限大
你在变动不居之中。或者干脆说,你就是变动不居:变动不居的细胞组成、变动不居的思绪结构、变动不居的经历之网。你一直变而不居,分分秒秒的你都不一样,你就像赫拉克利特的河,倏忽而不再。你的形转瞬即逝,你的肉身无限短暂。
可是,变动不居的思绪与经历,必定是牵系于变动不居的整个世界。正像一个音符的存在,必是由于乐曲中每一个音符的推动与召唤。因此,每一个音符中都有全部乐曲的律动,每一个浪的涌落都携带了水的亘古欲望,每一个人的灵魂都牵系着无限存在的消息。
(十)群的故事
有生物学家说:整个地球,应视为一个整体的生命,就像一个人。人有五脏六腑,地球有江河林莽、原野山峦。人有七情六欲,地球有风花雪月、海啸山崩。人之欲壑难填,地球永动不息。那生物学家又说:譬如蚁群,也是一个整体的生命,每一只蚂蚁不过是它的一个细胞。那生物学家还说:人的大脑就像蚁群,是脑细胞的集群。
那就是说:一个人也是一个细胞群,一个人又是人类之集群中的一个细胞。那就是说:一个人死了,正像永远的乐曲走过了一个音符,正像永远的舞蹈走过了一个舞姿,正像永远的戏剧走过了一个情节,以及正像永远的爱情经历了一次亲吻,永远的跋涉告别了一处村庄。当一只蚂蚁(一个细胞,一个人)沮丧于生命的短暂与虚无之时,蚁群(细胞群,人类,乃至宇宙)正坚定地抱紧着一个心醉神痴的方向——这是惟一的和永远的故事。
(十一)我离开史铁生以后
我离开史铁生以后史铁生就成了一具尸体,但不管怎么说,白白烧掉未免可惜。浪费总归不好。我的意思是:
①先可将其腰椎切开,到底看看那里面出过什么事——在我与之朝夕相处的几十年里,有迹象表明那儿发生了一点儿故障,有人猜是硬化了,有人猜是长了什么坏东西,具体怎么回事一直不甚明了。我答应过医生,一旦史铁生撒手人寰,就可以将其剖开看个痛快。那故障以往没少给我捣乱,但愿今后别再给“我”添麻烦。
②然后再将其角膜取下,谁用得着就给谁用去,那两张膜还是拿得出手的。其它好像就没什么了。剩下的器官早都让我用得差不多了,不好意思再送给谁——肾早已残败不堪,血管里又淤积了不少废物,因为吸烟,肺料必是脏透了。大脑么,肯定也不是一颗聪明的大脑,不值得谁再用,况且这东西要是还能用,史铁生到底是死没死呢?
(十二)史铁生之墓
上述两种措施之后,史铁生仍不失为一份很好的肥料,可以让它去滋养林中的一棵树,或海里的一群鱼。
不必过份地整理他,一衣一裤一鞋一袜足矣,不非是纯棉的不可,物质原本都出于一次爆炸。其实,他曾是赤条条地来,也该让他赤条条地去,但我理解伊甸园之外的风俗,何况他生前知善知恶欲念纷纭,也不配受那园内的待遇。但千万不要给他整容化装,他生前本不漂亮,死后也不必弄得没人认识。就这些。然后就把他送给鱼或者树吧。送给鱼就怕路太远,那就说定送给树。倘不便囫囵着埋在树下,烧成灰埋也好。埋在越是贫脊的土地上越好,我指望他说不定能引起一片森林,甚至一处煤矿。
但要是这些事都太麻烦,就随便埋在一棵树下拉倒,随便洒在一片荒地或农田里都行,也不必立什么标识。标识无非是要让我们记起他。那么反过来,要是我们会记起他,那就是他的标识。在我们记起他的那一处空间里甚至那样一种时间里,就是史铁生之墓。我们可以在这样的墓地上做任何事,当然最好是让人高兴的事。
(十三)顺便说一句:我对史铁生很不满意
我对史铁生的不满意是多方面的。身体方面就不苛责他了吧。品质方面,现在也不好意思就揭露他。但关于他的大脑,我不能不抱怨几句,那个笨而又笨的大脑曾经把我搞得苦不堪言。那个大脑充其量是个三流大脑,也许四流。以电脑作比吧,他的大脑顶多算得上是“286”——运转速度又慢(反应迟顿),贮存量又小(记忆力差),很多高明的软件(思想)他都装不进去(理解不了)——我有多少个好的构思因此没有写出来呀,光他写出的那几篇东西算个狗屁!
(十四)一件疑案
在我还是史铁生的时候我就说过:我真不想是史铁生了。也就是说,那时我真不想是我了,我想是别人,是更健康、更聪明、更漂亮、更高赏的角色,比如张三,抑或李四。但这想法中好像隐含着一些神秘的东西:那个不想再是我的我,是谁?那个想是张三抑或李四抑或别的什么人的我,是谁呢?如果我是如此地不满意我,这两个我是怎样意义上的不同呢?如果我仅仅是我,仅仅在我之中,我就无从不满意我。就像一首古诗中说的,“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。如果我不满意我,就说明我不仅仅在我之中,我不仅仅是我,必有一个大于我的我存在着——那是谁?是什么?在哪儿?不过这件事,恐怕在我还与史铁生相依为命的时候,是很难有什么确凿的证据以正视听了。
但是有一种现象,似对探明上述疑案有一点儿启发——请到处去问问看,不肯定在哪儿,但肯定会有这样的消息:我就是张三。我就是李四。以及,我就是史铁生。甚至,我就是我。
轻轻地走与轻轻地来
现在我常有这样的感觉:死神就坐在门外的过道里,坐在幽暗处,凡人看不到的地方,一夜一夜耐心地等我。不知什么时候它就会站起来,对我说:嘿,走吧。我想那必是不由分说。不管是什么时候,我想我大概仍会觉得有些仓促,但不会犹豫,不会拖延。
“轻轻地我走了,正如我轻轻地来”——我说过,徐志摩这句诗未必牵涉生死,但在我看,却是对生死最恰当的态度,作为墓志铭真是再好也没有。
死,从来不是一次性完成的。陈村有一回对我说:人是一点一点死去的,先是这儿,再是那儿,一步一步终于完成。他说得很平静,我漫不经心地附和,我们都已经活得不那么在意死了。
这就是说,我正在轻轻地走,灵魂正在离开这个残损不堪的躯壳,一步步告别着这个世界。这样的时候,不知别人会怎样想,我则尤其想起轻轻地来的神秘。比如想起清晨、晌午和傍晚变幻的阳光,想起一方蓝天,一个安静的小院,一团扑面而来的柔和的风,风中仿佛从来就有着母亲和奶奶轻声的呼唤……不知道别人是否也会像我一样,由衷地惊讶:往日呢?往日的一切都到哪儿去了?
生命的开端最是玄妙,完全的无中生有。好没影儿的忽然你就进入了一种情况,一种情况引出另一种情况,顺理成章天衣无缝,一来二去便连接出一个现实世界。真的很像电影,虚无的银幕上,比如说忽然就有了一个蹲在草丛里玩耍的孩子,太阳照耀他,照耀着远山、近树和草丛中的一条小路。然后孩子玩腻了,沿小路蹒跚地往回走,于是又引出小路尽头的一座房子,门前正在张望他的母亲,埋头于烟斗或报纸的父亲,引出一个家,随后引出一个世界。孩子只是跟随这一系列情况走,有些一闪即逝,有些便成为不可更改的历史,以及不可更改的历史的原因。这样,终于有一天孩子会想起开端的玄妙:无缘无故,正如先哲所言——人是被抛到这个世界上来的。
其实,说“好没影儿的忽然你就进入了一种情况”和“人是被抛到这个世界上来的”,这两句话都有毛病,在“进入情况”之前并没有你,在“被抛到这世界上来”之前也无所谓人。——不过这应该是哲学家的题目。
对我而言,开端,是北京的一个普通四合院。我站在炕上,扶着窗台,透过玻璃看它。屋里有些昏暗,窗外阳光明媚。近处是一排绿油油的榆树矮墙,越过榆树矮墙远处有两棵大枣树,枣树枯黑的枝条镶嵌进蓝天,枣树下是四周静静的窗廊。——与世界最初的相见就是这样,简单,但印象深刻。复杂的世界尚在远方,或者,它就蹲在那安恬的时间四周窃笑,看一个幼稚的生命慢慢睁开眼睛,萌生着欲望。
奶奶和母亲都说过:你就出生在那儿。
其实是出生在离那儿不远的一家医院。生我的时候天降大雪。一天一宿罕见的大雪,路都埋了,奶奶抱着为我准备的铺盖趟着雪走到医院,走到产房的窗檐下,在那儿站了半宿,天快亮时才听见我轻轻地来了。母亲稍后才看见我来了。奶奶说,母亲为生了那么个丑东西伤心了好久,那时候母亲年轻又漂亮。这件事母亲后来闭口不谈,只说我来的时候“一层黑皮包着骨头”,她这样说的时候已经流露着欣慰,看我渐渐长得像回事了。但这一切都是真的吗?
我蹒跚地走出屋门,走进院子,一个真实的世界才开始提供凭证。太阳晒热的花草的气味,太阳晒热的砖石的气味,阳光在风中舞蹈、流动。青砖铺成的十字甬道连接起四面的房屋,把院子隔成四块均等的土地,两块上面各有一棵枣树,另两块种满了西蕃莲。西蕃莲顾自开着硕大的花朵,蜜蜂在层叠的花瓣中间钻进钻出,嗡嗡地开采。蝴蝶悠闲飘逸,飞来飞去,悄无声息仿佛幻影。枣树下落满移动的树影,落满细碎的枣花。青黄的枣花像一层粉,覆盖着地上的青苔,很滑,踩上去要小心。天上,或者是云彩里,有些声音,有些缥缈不知所在的声音——风声?铃声?还是歌声?说不清,很久我都不知道那到底是什么声音,但我一走到那块蓝天下面就听见了他,甚至在襁褓中就已经听见他了。那声音清朗,欢欣,悠悠扬扬不紧不慢,仿佛是生命固有的召唤,执意要你去注意他,去寻找他、看望他,甚或去投奔他。
我迈过高高的门槛,艰难地走出院门,眼前是一条安静的小街,细长、规整,两三个陌生的身影走过,走向东边的朝阳,走进西边的落日。东边和西边都不知通向哪里,都不知连接着什么,惟那美妙的声音不惊不懈,如风如流……
我永远都看见那条小街,看见一个孩子站在门前的台阶上眺望。朝阳或是落日弄花了他的眼睛,浮起一群黑色的斑点,他闭上眼睛,有点怕,不知所措,很久,再睁开眼睛,啊好了,世界又是一片光明……有两个黑衣的僧人在沿街的房檐下悄然走过……几只蜻蜓平稳地盘桓,翅膀上闪动着光芒……鸽哨声时隐时现,平缓,悠长,渐渐地近了,噗噜噜飞过头顶,又渐渐远了,在天边像一团飞舞的纸屑……这是件奇怪的事,我既看见我的眺望,又看见我在眺望。
那些情景如今都到哪儿去了?那时刻,那孩子,那样的心情,惊奇和痴迷的目光,一切往日情景,都到哪儿去了?它们飘进了宇宙,是呀,飘去五十年了。但这是不是说,它们只不过飘离了此时此地,其实它们依然存在?
梦是什么?回忆,是怎么一回事?
倘若在五十光年之外有一架倍数足够大的望远镜,有一个观察点,料必那些情景便依然如故,那条小街,小街上空的鸽群,两个无名的僧人,蜻蜓翅膀上的闪光和那个痴迷的孩子,还有天空中美妙的声音,便一如既往。如果那望远镜以光的速度继续跟随,那个孩子便永远都站在那条小街上,痴迷地眺望。要是那望远镜停下来,停在五十光年之外的某个地方,我的一生就会依次重现,五十年的历史便将从头上演。
真是神奇。很可能,生和死都不过取决于观察,取决于观察的远与近。比如,当一颗距离我们数十万光年的星星实际早已熄灭,它却正在我们的视野里度着它的青年时光。
时间限制了我们,习惯限制了我们,谣言般的舆论让我们陷于实际,让我们在白昼的魔法中闭目塞听不敢妄为。白昼是一种魔法,一种符咒,让僵死的规则畅行无阻,让实际消磨掉神奇。所有的人都在白昼的魔法之下扮演着紧张、呆板的角色,一切言谈举止一切思绪与梦想,都仿佛被预设的程序所圈定。
因而我盼望夜晚,盼望黑夜,盼望寂静中自由的到来。
甚至盼望站到死中,去看生。
我的躯体早已被固定在床上,固定在轮椅中,但我的心魂常在黑夜出行,脱离开残废的躯壳,脱离白昼的魔法,脱离实际,在尘嚣稍息的夜的世界里游逛,听所有的梦者诉说,看所有放弃了尘世角色的游魂在夜的天空和旷野中揭开另一种戏剧。风,四处游走,串联起夜的消息,从沉睡的窗口到沉睡的窗口,去探望被白昼忽略了的心情。另一种世界,蓬蓬勃勃,夜的声音无比辽阔。是呀,那才是写作啊。至于文学,我说过我跟它好象不大沾边儿,我一心向往的只是这自由的夜行,去到一切心魂的由衷的所在。
前言/序言
《时光碎片与生活拾遗》 一、 导言:捕捉转瞬即逝的河流 我们每个人都身处一条名为“生活”的河流之中,它奔腾不息,日夜不辍。我们时常沉浸在这河流的潮涌中,被形形色色的经历、情感和思绪裹挟前行,却很少停下脚步,细细打量那些在不经意间划过眼眸的“时光碎片”。《时光碎片与生活拾遗》并非一本宏大的哲学论著,也不是一套精密的行动指南,它更像是一面被精心打磨过的铜镜,映照出我们日常生活中那些被忽略的角落,那些细微之处蕴含的深意。它邀请读者一同放慢节奏,用心去倾听生活低语,去拾捡那些散落的、看似平凡却蕴含着无限温情的“生活拾遗”。 这本书并非为了定义“生活”为何物,因为它本身就是一个永恒的谜题,一个不断流动的过程。它也不是在为任何一种“活法”代言,因为个体的生命轨迹千差万别,每一种存在都值得被尊重和珍视。它所做的,只是提供一种观察的视角,一种体悟的方式,帮助我们从繁杂的日常中抽离,去发现那些触手可及的美好,去理解那些潜藏在习惯动作背后的情感,去感受那些日常对话中流淌的温情。 在现代社会的喧嚣与高效运转之下,我们似乎越来越擅长于“做”:完成工作、达成目标、追求进步。然而,“在”——即全然地体验和感受当下,却变得越来越稀缺。我们可能在午餐时刷着手机,在通勤路上听着播客,甚至在与家人交谈时,思绪早已飘向了别处。这样的“在”,如同在河流中漂浮,虽然身处其中,却未能真正触碰到河流的脉搏。《时光碎片与生活拾遗》正是希望唤醒我们对“在”的感知,鼓励我们成为生活的观察者,而非仅仅是匆匆的赶路人。 我们试图通过细腻的笔触,捕捉那些容易被遗忘的瞬间:清晨第一缕阳光透过窗帘洒在地板上的暖意,一杯热茶在手中传递的温度,邻居孩子玩耍时传来的清脆笑声,甚至是深夜街灯下独自前行的身影所带来的某种宁静。这些都是生命的点滴,是构成我们整体经验的基石。它们或许微小,却在无形中塑造着我们的情绪,影响着我们的认知,丰富着我们的内心世界。 本书的写作理念,源于对现代人普遍存在的“生活倦怠”现象的反思。当生活变成了一种机械化的循环,当一切都按照既定的模式进行,我们很容易感到疲惫和失落。而《时光碎片与生活拾遗》正是希望成为一股清流,为这种倦怠注入一丝活力,让我们重新发现生活的诗意和韧性。它不贩卖焦虑,也不制造恐慌,而是以一种温和而坚定 的姿态,引导读者回归内心,与自己对话,与生活和解。 二、 拾遗一:日常的色彩——那些被忽略的感官之诗 我们的生活,并非只是由事件和成就构成,更多的是由无数的感官体验堆叠而成。然而,在追求效率和目标的洪流中,我们常常钝化了我们的感官,让它们沉睡在日常的惯性之中。 书中开篇的章节,将带领读者一同进行一场“感官复苏”的旅程。它会细致地描绘早晨起床时,空气中弥漫的淡淡的咖啡香气,或是雨后泥土特有的清新味道。这些气味,虽然微不足道,却能唤醒沉睡的记忆,带来莫名的慰藉。它会让你重新关注那些每天都会接触到的色彩:清晨的天空由深邃的蓝逐渐过渡到耀眼的橘黄,午后阳光下叶片的脉络清晰可见,傍晚时分,昏黄的路灯在湿漉漉的街道上投下温暖的光晕。这些色彩,是生活最直接、最纯粹的表达。 声音,也是我们被忽略的感官宝藏。我们能听到城市嘈杂的汽笛声、人们匆忙的脚步声、电器运行的嗡嗡声,但我们是否还能捕捉到风吹过树叶发出的沙沙声、远处教堂传来的钟声、又或者是家人轻柔的呼吸声?《时光碎片与生活拾遗》会邀请读者去倾听,去分辨,去品味这些声音所带来的不同情绪和意义。有时候,一段熟悉的旋律,一句简单的问候,都可能成为抚慰心灵的良药。 触觉,则更加内敛,却也更加深刻。一杯温水滑过喉咙的畅快,一件质地柔软的衣物贴合肌肤的舒适,一次不经意的拥抱带来的暖意,甚至是被粗糙的墙壁刮过的瞬间疼痛,都是我们存在的最直接的证明。本书会通过文字,勾勒出这些触觉带来的微妙感受,让读者重新体会身体与物质世界互动的乐趣。 味觉,更是与我们的生命体验紧密相连。一道家常菜肴,一碗热汤,甚至是一块简单的糖果,都能勾起深埋的记忆,唤醒某种情感。它不是关于美食的评判,而是关于味蕾所承载的丰富人生片段的记录。 通过对这些日常感官体验的细致描摹,《时光碎片与生活拾遗》希望提醒读者,生活的美好并非只存在于宏大的事件和特殊的场合,它就藏在我们每天的呼吸、每一次的触碰、每一口的咀嚼之中。这些微小的感官片段,如同散落的珍珠,串联起来,便能构成一串闪耀的人生项链。 三、 拾遗二:日常的瞬间——那些被匆忙遗忘的情感潮汐 情感,是构成我们生命体验的核心,然而,在快节奏的生活中,我们往往忙于处理外在事务,而忽略了内心的波澜。那些突如其来的喜悦,不经意的失落,或是突如其来的感动,往往在尚未被 fully 体验和理解时,便被下一个任务所取代。《时光碎片与生活拾遗》试图捕捉这些稍纵即逝的情感瞬间,并鼓励读者去留存它们。 书中将探讨那些无声的情感传递。比如,一次不经意的对视,一个会心的微笑,一次默默的支持,这些都是情感的涟漪。它会描述父母对孩子那种不求回报的关爱,伴侣之间心照不宣的默契,朋友之间危难时刻的挺身而出。这些情感,如同涓涓细流,滋养着我们的生命。 它也会触及那些隐藏在日常冲突中的情感。一次争执,一句误解,或许背后隐藏着的是深深的在意和恐惧。理解这些情感的根源,并不是为了苛责,而是为了更好地认识自己和他人,从而建立更健康的人际关系。 书中还会描绘那些孤独时刻的情感。独自一人走在夜色里,看着万家灯火,内心涌起的那份淡淡的落寞,或是对未来的憧憬。这种孤独,并非全然负面,它也可能是我们与自我深度对话的契机,是精神独立成长的土壤。 《时光碎片与生活拾遗》不回避生活中可能出现的负面情绪,它承认沮丧、焦虑、甚至痛苦的存在,但它强调的是,即使是这些情绪,也是构成我们完整生命体验的一部分。理解和接纳它们,才能更好地走向平和。 它会描绘那些源于平凡事件的感动。看到路边一朵顽强生长的小花,听到一句温暖的鼓励,或是在一个意想不到的时刻得到帮助,这些都能瞬间触动内心最柔软的地方。这些“小小的感动”,往往比惊天动地的大事更能长久地温暖我们。 通过对这些日常情感瞬间的描绘,本书旨在提醒读者,我们不仅仅是理性的思考者,更是情感丰富的生命体。去关注内心的感受,去理解情感的流动,能够帮助我们更好地认识自己,与他人建立更深的连接,从而让我们的生活更有温度,也更有意义。 四、 拾遗三:日常的智慧——那些隐藏在习惯背后的哲思 在日常的重复和习惯中,往往蕴藏着我们祖辈传承下来的、或是自身在实践中摸索出的生活智慧。《时光碎片与生活拾遗》试图发掘这些埋藏在“理所当然”之下的深刻道理。 书中会探讨那些看似微不足道的生活习惯,以及它们背后所体现的价值。例如,准时起床,整理床铺,按时吃饭,这些习惯不仅仅是为了效率,它们也可能代表着一种自律,一种对生活秩序的尊重,一种对自我价值的肯定。 它会解读那些流传已久的民间谚语和俗语,例如“早起的鸟儿有虫吃”、“吃一堑,长一智”等,并非简单地陈述其字面意思,而是去探究它们在现代社会中依然适用的道理,以及这些道理所蕴含的生活哲学。 本书还会关注那些日常交流中的智慧。一句简单的“请”、“谢谢”,一个真诚的道歉,一次耐心的倾听,这些看似简单的举动,都蕴含着对他人的尊重和关怀,是构建和谐人际关系的重要基石。 它也会探讨在面对困难和挑战时,那些来自日常经验的解决之道。例如,遇到棘手的问题时,不急不躁,一步一步地去分析和解决;在感到迷茫时,适当地休息,调整心态,而不是一味地硬撑。这些都是在长期生活中积累的宝贵经验。 《时光碎片与生活拾遗》还将审视那些我们习以为常的社会规则和道德规范,并鼓励读者去思考其背后的逻辑和价值。例如,为什么我们要排队?为什么我们要遵守交通规则?这些规则并非凭空产生,它们往往是集体智慧的结晶,是为了保障整体的利益和社会的和谐。 本书并非鼓吹墨守成规,而是鼓励读者在理解和尊重现有智慧的基础上,进行批判性思考,并根据自身的情况进行调整和创新。它认为,真正的智慧,在于能够将过去的经验与当下的现实相结合,从而创造出更适合自己的生活方式。 通过挖掘日常智慧,《时光碎片与生活拾遗》希望帮助读者提升生活的洞察力,更加从容地应对生活的起伏,并从中汲取力量,不断成长。 五、 结语:成为自己生活的拾荒者与艺术家 《时光碎片与生活拾遗》的旅程,并非要为读者提供某种终极的答案,而是希望开启一段属于读者自己的探索之旅。它邀请每一位读者,成为自己生活的“拾荒者”,用心去发掘那些被忽略的美好和智慧;同时,也成为自己生活的“艺术家”,用自己的方式去组合和呈现这些“拾遗”,创造出独一无二的生命画卷。 生活,就像一幅巨大的拼图,而那些“时光碎片”和“生活拾遗”,就是构成这幅拼图的每一块砖瓦、每一抹色彩。当我们将注意力从宏观的整体转移到微观的细节,当我们开始用心去感知、去体悟、去思考,我们就能慢慢地将这些散落的碎片拾起,并逐渐看清这幅拼图的全貌,感受其中的精妙与和谐。 这本书所倡导的,是一种“慢下来”的生活态度,一种“静下来”的内心状态,一种“用心去感受”的生活方式。它并非鼓励逃避现实,而是希望通过重新认识和连接日常,让我们在繁忙的生活中找到属于自己的宁静港湾,汲取前行的力量。 最终,《时光碎片与生活拾遗》期望能够点亮读者心中对生活的热爱,让每个人都能在平凡的日子里,发现不凡的意义;在细微之处,体味生命的深邃。愿这本书,能成为您手中一束温柔的光,照亮您前行的道路,让您的每一个“日常”,都充满色彩,充满智慧,充满爱。