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阿是穴,又名压痛点,是唐代药王孙思邈首先发现,久经实践,效果神奇,沿用至今。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛就是穴”。大多数疾患都可以在体表找到压痛点或对应点,只要在这些关键点上施予刺激,就有改善或者缓解不适的作用。这就是中医经络的神奇。
安全:不打针不吃药,无需特别工具,你的手就是你的健康法宝!
速效:哪里疼痛点哪里,随时随地消灭疼痛问题!
易查:随时随翻,随时用,家庭必备止痛工具书。
好用:不用找穴位,谁都能学会,轻松解决各种常见病痛!
内容简介
本书是引进的台湾按摩治疗家庭小病、小痛的畅销书,本书的作者为一名中医针灸师,在台湾和国外行医多年,具有丰富的运用针灸按摩治愈病人的经验。全书以高医师行医的临床经验为范例,选用了39个家庭常见小痛、小病的阿是穴按摩治疗法,详细解释病情、病因及利用阿是穴治病的方法,医案文字生动真实、通俗易懂,图片丰富、清晰,书中介绍的治疗方法简单、易操作。本书的突出特点是故事性强、图文并茂、实用性强。为一本非常实用的家庭必备按摩保健书。
作者简介
台湾高富芝医师
1932年生
曾任美国纽约凤鸣中医院主任医师
现任巴西圣保罗富园诊所所长
作者在国内、国外长期从事临床穴位治病,擅长针灸穴位治疗。其丰富的临床实践证实:用手指点按、压揉阿是穴治疗日常小病、小痛效果ji佳。
目录
第一章 简单奇妙的阿是穴按摩
奇妙的阿是穴
“药王”孙思邈首先发现
阿是穴就是压痛点
阿是穴止痛效果神奇
阿是穴按摩,手到病自除
按摩古称按跷、乔摩,现叫推拿
按摩基本手法
多实践就能找准阿是穴
第二章 点压按摩阿是穴,头面疼痛都消灭
头痛:点点阿是穴,头痛去无踪
牙痛:牙痛不是病,痛起来真要命
三叉神经痛:去除三叉神经痛,头面结合好功用
眼睛肿痛:试试光明穴,放血好疗效
耳痛:听宫与翳风,治疗中耳炎
第三章 点压按摩阿是穴,关节疼痛去无踪
落枕痛:落枕不求人,点按阿是穴
肩痛:肩周炎疼痛最难受,阿是穴按摩来补救
颈痛:防治颈椎病,重点要牢记
脊椎突出痛:脊椎突出好痛苦,试试整脊按摩术
膝关节痛:中年膝盖关节炎,点压阿是效果好
坐骨神经痛:坐骨神经痛,阿是配环跳
第四章 点压按摩阿是穴,上半身疼痛全改善
手肘痛:按揉对应点,疼痛去无踪
胃痛:胃部三穴并点按,改善胃痛效真神
肠炎肚子痛:慢性肠炎拉肚子,自我按摩找阿是
慢性阑尾炎痛:慢性阑尾炎不开刀,阿是穴按摩效果好
肝肿痛:肝肿疼痛很厉害,俞募配合好得快
胁痛:胁痛原因仔细看,瘀血围刺脾虚按
手腕痛:腕骨开刀臂红肿,找准阿是消疼痛
第五章 点压按摩阿是穴,下半身疼痛一扫光
急性腰痛:急性腰扭伤,一针即止痛
慢性腰痛:慢性腰痛要注意,针灸并用去痛根
骨刺痛:骨刺切除会复发,针刺阿是效果佳
小腿痛:小腿抽筋痛,针刺承山穴
脚踝肿痛:脚踝肿痛不便行,针刺放血消肿快
脚跟痛:脚跟疼痛不少见,太溪、昆仑与涌泉
第六章 点按阿是真奇妙,消灭小病有奇效
失眠:按摩小穴位,保证你安睡
精神紧张:舒解紧张压力,4步解决问题
眼花:若要眼不花,早晚3步法
耳鸣:谁说耳鸣治不好,按准穴位是法宝
鼻炎:恼人鼻炎总纠缠,自我按摩很方便
哮喘:哮喘缠绵不要慌,阿是穴按摩帮到你
便秘:便秘不分老与少,按摩阿是有奇效
脱肛:宗气不足易脱肛,二白、承山来帮忙
尿频尿急:尿频尿急好难堪,找准阿是速改善
二便失禁:二便总失禁,强化肝脾肾
感冒:感冒发烧最常见,阿是穴同样有功效
带状疱疹:带状疱疹不可怕,围刺效果佳
皮肤瘙痒:皮肤瘙痒多热毒,放血太渊与合谷
脂肪瘤:颈部良性脂肪瘤,针刺疗法有奇效
不孕症:找准阿是调月经,快速起效治不孕
结语学会阿是穴按摩自利利人
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