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行走的天性—運動中的肌筋膜和身體 [Born to Walk]

行走的天性—運動中的肌筋膜和身體 [Born to Walk] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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（英） 詹姆斯·厄爾斯 (James Earls) 著，張少強，苗振 譯

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發表於2024-12-24

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圖書介紹

齣版社： 北京科學技術齣版社
ISBN：9787530494059
版次：1
商品編碼：12330511
包裝：平裝
外文名稱：Born to Walk
開本：16開
齣版時間：2018-03-01
用紙：銅版紙
頁數：160

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圖書描述

內容簡介

本書是為運動治療師、物理治療師、整骨師、整脊師、推拿師，以及任何想基於步態及其力學原理為患者進行治療的人們而準備。作者把步行這種復雜運動的基本要素簡化齣來，這些要素需要肌筋膜參與，以及利用肌筋膜的彈性參與運動。本書探討瞭人類如何從等長收縮、黏彈性反應、彈性反衝等筋膜活動中獲益以節省熱量消耗。書中在介紹行走的解剖基礎和力學原理同時，還適當講解瞭有關步態的評估、矯正和練習，以幫助讀者在瞭解人類步行和筋膜關係的同時，知道如何利用這一原理改善步態。


作者簡介

(英) 詹姆斯 厄爾斯 (James Earls) 除瞭是一位作傢、講師和筋膜鬆解及結構整閤技術的實踐者外。他與托馬斯·梅爾斯閤著瞭《筋膜釋放技術》一書，緻力於筋膜領域的研究和技術推廣。張少強,英語專業8級，中醫師，筋膜技術推廣者。

苗振,諾亞第拉伸創始人，諾亞第企業傢健康管理俱樂部董事長；諾亞第運動康復研究院院長。


內頁插圖

目錄

序言

前言

第一章行走係統

第二章力學傳導鏈

第三章前錶綫與後錶綫

第四章體側綫

第五章螺鏇綫

第六章前深綫

第七章手臂和功能綫

第八章彈性行走者：拉我、推你

參考文獻




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