未读·思想家】理性的抉择：女性如何做决定 （美）特蕾泽·休斯顿 著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 特蕾泽·休斯顿 著，张佩 译

图书标签:

• 女性心理学
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• 思维方式

店铺： 墨轩书屋图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787559601322

商品编码：12446189715

包装：平装

丛书名： 未读·思想家

开本：32

出版时间：2017-06-01

用纸：轻型纸

页数：330

字数：266000

正文语种：中文

编辑推荐　　专为女性而写的决策指南
　　决策并非易事，但这本书能够为你降低难度
　　《纽约时报》力赞应为“华尔街的必读之作”
　　★视角独特，深入女性的决策世界：从直觉、决策力、信心、冒险等方面入手，走入女性的内心，循序渐进，一层层拨开决策思维。
　　★大量科学建议，有效提高女性决策力:针对现代女性所面临的决策困境，直击痛点，对症下药，从各个方面提出建议，告别各种决策难题。
　　★干货满满，阅读轻松：有趣的性别实验+真实的采访调查+鲜活的统计数据，一本毫不枯燥的应用手册！
　　★各方媒体赞誉推荐的决策力之书：《纽约时报》《金融时报》《福布斯》《出版人周刊》等争相评论，美国脱口秀女王奥普拉推荐阅读！
　　★决策研究者、认知心理学专家*新力作：作者根据多年经验，全面整理各方资料，亲身实地采访调查，写就的视角独特的女性决策力之书。
　　★写作精巧，专门附有贴心小结：全书以小节为单位，独立成篇，每篇一个小主题，并附有章末内容提要，随手一翻就能看进去，实实在在有所收获。

内容简介　　女性在做决定的时候是如何思考的？会面临什么样的评价？遇到哪些问题？
　　如何让女性的决定被重视起来？女性又该如何面对工作与生活中的纠结处境？
　　剖析性别与决策的奥秘获得生动鲜活的科学建议
　　这本书通过将现实中的有关女性决策的鲜活经验与众多专家的科学研究结合起来，为我们解答了“女性是怎样做决定的”以及“女性应该如何更好地做出决定”两大问题。丰富而有说服力的事例，巧妙地将我们带入女性内心世界，让具体的决策思维一步步浮现出来，并对症下药，给出可行建议。

作者简介　　特蕾泽·休斯顿，是卡内基梅隆大学认知心理学博士，也是该领域的研究专家。她是西雅图大学卓越教学中心的创始主任，长期致力于帮助人们更好地做出决策，并为《纽约时报》《哈佛商业评论》撰稿。
精彩书评　　本书是桑德伯格《向前一步》的深刻补充。
　　——《书单》

　　包含了适用于每个人的建议。
　　——《金融时报》

　　一本权*的指南，旨在帮助妇女应对工作和日常生活中的决策，帮助女性取得更大的成就和影响。
　　——《福布斯》

　　对于任何试图驾驭变化莫——测的职业生涯的女性，以及那些想弄明白如何增加企业的多样性，并让员工发挥*佳水平的管理者来说，这本书将对他们产生共鸣。人们也可以想象它将会成为华尔街的必读之作，在那里，男性处于主导地位的思想已经引起了许多问题。
　　——《纽约时报》

　　休斯顿挑战并且*终反驳了几种常见关于女性决策的假设……她给出了一个有说服力的观点：如果企业、政府和其他组织想获得*高水平的决策，需要董事会中有更多的女性。休斯顿为女性读者提供了具体的策略来化解现有的刻板印象。
　　——《出版人周刊》

目录前　言 如果决策者是女性，会怎样？
在做重要决定时，我们要问谁？
狗拉雪橇问题
他选择了坎坷的路，而她是在犯错误
为什么女性尤其需要了解决策？
一套不同的战术
决策对话
收起强力胶带，这与纠正女性的错误无关
增加女性的决策工具
第一章 理解女性的直觉
你听从内心，还是听从大脑？
内心的指南针，还是消防员训练有素的感觉？
女性倾向于使用数据
想让团队更聪明吗？让女性加入，并让她们真正成为一分子
花37 美元买瓶葡萄酒太贵了吗？
何时能相信我的专业直觉？
帮我找到五条数据
写给任何一个认为自己追随内心的人
可是，直觉才能反映真实的自我
典型工作面试中存在的问题
小结
第二章 决策力的困境
你听到“特权”一词的wei一情况
我们需要的是一旦决定就绝不回头的领导人
不要再开会了
特工和鸭妈妈
哪种性别更具决断优势？
忍受着胫骨疼痛和胃不适，徒步阿巴拉契亚国家步道
如果她在协商，就说明她不够果断
协作会促成更好的决定吗？
女性为协作付出了怎样的代价？
将决断力和协作性相融合的办法
如果职位描述完全关乎性别，会怎样？
刻板印象威胁和证明他们错了的负担
刻板印象威胁正发生在你身上吗？
为什么忽视焦虑不会减轻痛苦？
减轻刻板印象威胁的办法
小结
第三章 你好，冒险家
跟着钱走
有绝对把握的事情和极其渺茫的机会
面对消防滑杆
风险领导职位上的男性和女性
练习60/40 法则
不要让你的老板觉得你不会去冒险
股票投资、健康实践和极限运动的相似之处
想象将胳膊伸进一个罐子
乒乓球桌和粉红色乳液
一个更安全的世界和一款更安全的交友软件
可是，开口发言会让我付出多少代价？
衡量风险决策的两个方法
了解你的焦虑
设置绊线
小结
第四章 女性的信心优势
自我概念？恰当地评估自己的能力
如果你是在猜测，而且你知道这一点，请举手
无视两点钟规则
自信究竟意味着什么？
知道何时该调自信的刻度盘
艾玛·斯通和神奇女侠
控制自信心的工具
自负的女性很讨厌
如何应对自我抬高这一棘手问题
群体需要那个备忘录
小结
第五章 压力使她专注，而非脆弱
太情绪化不适合做领导vs 正好是我们需要的人
她很情绪化，而他只是今天不太顺利
压力改变一切
追求风险的男性和警惕风险的女性
皮质醇对男性和女性的影响完全相反
压力状态下大脑的反应
走出董事会，进入鱼缸和鼠笼
让女性参与决策很重要
玻璃悬崖
两个选项要比一个选项好
你感受到的是兴奋
小结
第六章 看着他人做出糟糕的决定
应该问“什么时候”，而不是“谁”
我们应该在何时留心错误的判断
陷入绝望
重复同样的错误决定
无法回头
过去看似完美：当你的父母做出错误选择
帮助父母和年长亲人的办法
小结
后记
记忆的误导性和谐
zui实用的决策指南
写给未来的自己
致谢
附录
推荐阅读
注释

《理性之光：洞悉决策的艺术》 在信息爆炸、选择纷繁的时代，我们每天都在做出大大小小的决定，从早餐吃什么，到职业道路的规划，从人际关系的维护，到财务的投资。每一次决策，都是一次对当下信息、过往经验、内在需求以及未来预期的整合与权衡。然而，我们常常发现自己陷入了纠结与迷茫，或是因为冲动而后悔，或是因为犹豫而错失良机。如何才能做出更明智、更有效的选择，让我们的生活朝着更理想的方向发展？ 《理性之光：洞悉决策的艺术》是一本深度探索人类决策机制的著作，它并非提供一套放之四海而皆准的“标准答案”，而是引导读者认识决策过程中普遍存在的认知偏差、情绪干扰以及社会影响，从而建立起一套系统、审慎的决策框架。本书旨在帮助读者摆脱盲目与直觉的束缚，学会运用理性思维，更清晰地审视自身，更准确地评估环境，从而做出更符合自身长远利益的选择。 第一部分：认识决策的本质与挑战 本书首先从决策的本质入手，阐释了决策并非一个单一的事件，而是一个复杂而动态的过程。它涉及信息收集、风险评估、目标设定、方案生成、比较权衡直至最终行动的完整链条。作者认为，我们并非总是理性的“经济人”，我们的决策深受心理学、社会学等多方面因素的影响。 认知的陷阱： 我们会探讨“确认偏误”（Confirmation Bias），即倾向于寻找和解释那些支持我们已有信念的信息；“可用性启发式”（Availability Heuristic），即过分依赖容易获取或生动的信息来做判断；“锚定效应”（Anchoring Effect），即过分依赖最先接收到的信息作为判断的基准。这些认知上的“捷径”在为我们节省认知资源的同时，也可能将我们引向错误的结论。 情绪的洪流： 情绪是决策过程中不可忽视的强大力量。本书会分析“损失厌恶”（Loss Aversion）心理，即我们对损失的痛苦感远大于获得同等收益的快乐感，这常常导致我们规避风险，错失潜在的收益。恐惧、焦虑、兴奋、乐观等情绪，如何在潜移默化中扭曲我们的判断，如何识别并管理这些情绪，是做出理性决策的关键。 社会与环境的塑造： 我们并非孤立的个体，所处的社会环境、文化背景、人际关系都会对我们的决策产生影响。“群体思维”（Groupthink）可能导致个体为了融入群体而压抑自己的独立思考；“社会证明”（Social Proof）则让我们倾向于模仿多数人的行为。理解这些社会动力，有助于我们保持独立判断，不被外界的潮流所裹挟。 第二部分：构建理性的决策框架 认识到决策过程中的挑战后，本书将带领读者构建一套科学、可操作的决策框架。这套框架并非僵化的规则，而是灵活的工具，可以根据不同的决策情境进行调整。 清晰定义问题与目标： 很多时候，我们之所以难以做出决定，是因为我们没有真正理解问题的本质，或是不清楚自己真正想要达成的目标。本书强调了精确界定问题的关键性，以及将模糊的愿望转化为具体、可衡量的目标的必要性。只有目标清晰，才能有效评估不同方案的可行性。 系统收集与评估信息： 理性决策需要基于充分而可靠的信息。本书将介绍如何有效地搜集信息，识别信息的来源、质量与潜在的偏见。同时，它会指导读者如何对收集到的信息进行批判性分析，区分事实与观点，辨别真伪，从而形成对事物的客观认知。 识别与分析选项： 在充分理解问题和目标后，下一步是头脑风暴，尽可能多地生成可行的选项。本书会教授一些发散思维的方法，鼓励读者打破常规，考虑那些看似不寻常的可能性。随后，则需要运用收敛思维，对这些选项进行系统性的分析。 权衡利弊与风险评估： 这是决策过程中至关重要的一环。本书将引导读者学习如何列出每个选项的优点和缺点，并为每一项赋予权重。在风险评估方面，它会介绍一些量化风险的方法，以及如何评估不同风险发生的概率及其潜在后果，从而做出风险可控的选择。 预见与规划： 做出决定后，规划执行步骤是实现目标的关键。本书将强调预见潜在的障碍与困难，并提前制定应对策略的重要性。同时，它也会讨论如何为决策的后续发展预留空间，以便在情况发生变化时能够灵活调整。 第三部分：提升决策能力的实践与智慧 《理性之光：洞悉决策的艺术》不仅停留在理论层面，更注重将决策智慧融入日常生活的实践。 情境化决策： 不同的情境需要不同的决策方式。本书会分析日常小决策（如购物选择）与重要人生决策（如职业转换）在信息量、风险度、情感投入等方面的差异，以及如何根据这些差异调整决策策略。 学习与反思： 决策是一个持续学习和改进的过程。本书鼓励读者在做出决策后，对结果进行反思，总结经验教训，识别哪些方法有效，哪些需要改进。这种持续的自我修正能力，是提升决策智慧的关键。 培养“元认知”： “元认知”是指对自身认知过程的认知，即“思考如何思考”。本书将引导读者培养对自身决策过程的觉察能力，能够识别自己在做决定时可能出现的偏见和情绪干扰，并主动进行干预。 与他人协作的决策： 在许多情况下，我们需要与他人共同做出决策。本书会探讨如何在团队中进行有效沟通、协商，如何处理分歧，以及如何利用集体的智慧来做出更优的选择。 保持开放心态与灵活性： 尽管强调理性，本书并非推崇僵化的逻辑。它也倡导在决策中保持开放的心态，愿意接受新的信息，并且在必要时能够灵活调整原有的计划。世界在不断变化，过于固执可能导致失败。 《理性之光：洞悉决策的艺术》是一场关于自我认知和智慧提升的旅程。它不是一本教你如何“赢”的速成指南，而是一本帮助你理解“为什么”和“如何做”的深刻洞察。通过阅读本书，你将能够以更审慎、更自信的态度面对生活中的每一次选择，将不确定性转化为机遇，将纠结与迷茫转化为清晰的方向，最终，以一种更具掌控感和目的性的方式，塑造自己的人生。这本书属于每一个渴望在复杂世界中做出更好选择的探索者。

评分☆☆☆☆☆

初次看到这本书名《理性的抉择：女性如何做决定》，我就被深深吸引了。在现代社会，信息纷繁复杂，选择琳琅满目，我们每天都在做出各种大大小小的决定。而对于女性来说，由于社会角色的多元和情感维系的丰富，决策往往会更加慎重，有时甚至会陷入两难。这本书的出现，仿佛是一位经验丰富的向导，为我们指明了一条通往清晰、理智决策的道路。我猜想，作者在书中一定深入剖析了女性在决策过程中可能面临的心理困境和思维定势，并提出了切实可行的方法来克服这些障碍。或许，书中会探讨如何平衡情感与理性，如何在众多的信息中辨别真伪，如何识别那些潜藏的诱惑和陷阱。更重要的是，我期待这本书能够帮助女性重新认识自己，发掘自身内在的力量，不再因为他人的期望或社会的压力而轻易妥协，而是能够基于自身真实的意愿和长远的规划，做出真正属于自己的、无悔的决定。这本书，或许能成为我自我成长道路上不可或缺的一部分，帮助我成为一个更强大、更独立、更具智慧的女性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《理性的抉择：女性如何做决定》仿佛一个闪耀的灯塔，瞬间就抓住了我的目光。在人生的旅途中，我们无时无刻不在做着各种各样的选择，小到晚餐吃什么，大到事业的转型、人生的方向。对于女性而言，这种选择的复杂性似乎更甚，因为我们常常需要平衡工作、家庭、情感，以及自我实现的多重需求。我非常好奇，这本书究竟会以怎样的方式来解读“理性”与“女性”的交集？是会提供一套严谨的决策模型，还是会分享一些充满智慧的人生故事？我猜测，作者特蕾泽·休斯顿一定对女性的心理和行为有着深刻的洞察。她或许会带领我们去审视那些隐藏在女性决策背后的情感逻辑、社会影响，以及那些常常被忽视的潜意识因素。我期待这本书能够教会我如何更好地认识自己，如何识别并应对那些可能误导我们做出不佳决定的思维陷阱，如何在信息爆炸的时代保持独立思考的能力，最终能够做出那些既符合当下需求，又能导向长远幸福的“理性抉择”。这本书，对我而言，就像是一份珍贵的礼物，希望能从中获得力量和启迪，让我在未来的每一个选择中，都能更加笃定和自信。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的名字时，脑海里立刻浮现出无数个自己曾经纠结万分、夜不能寐的决定。是选择一份更稳定的工作，还是追求一份充满不确定性的创业梦想？是坚持一段看似完美的感情，还是勇敢地放手去寻找更契合的灵魂伴侣？这些问题，或许是每一个步入成年世界的女性都曾或正在面对的。这本书的出现，让我觉得终于有了一本能够倾听、理解并指导我的书籍。它不仅仅是告诉你“应该怎么做”，更可能是在剥离那些外界强加的标签和声音，回归到“我”的内心，去探寻我真正想要的是什么，以及如何才能理性地、有效地去实现它。我一直认为，女性在做决定时，往往会被情感的羁绊所影响，这是女性特质的一部分，也是一种独特的优势。然而，如何在情感的潮汐中保持清醒的头脑，不被情绪裹挟，做出不后悔的选择，这确实是一门学问。我非常期待作者能够分享一些能够帮助我们区分“想要”和“需要”，识别“冲动”和“深思熟虑”，甚至是如何在高压和信息爆炸的时代，依然能够保持独立思考，不受他人言论影响的能力。这本书，或许能成为我在人生十字路口，最可靠的指南针。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《理性的抉择：女性如何做决定》给我一种非常强大的吸引力，它直接点出了一个当下女性普遍关心且极具挑战性的主题。在信息爆炸、选择过多的时代，我们常常会感到焦虑和困惑，不知道如何才能做出最优的、最符合自己长远利益的决定。尤其对于女性而言，社会角色、情感需求、人际关系等多重因素交织在一起，使得决策过程可能比男性更为复杂。我猜测这本书会深入探讨女性在决策过程中可能存在的认知偏差，比如过度考虑他人感受、在风险评估上的倾向性，或者受到社会文化因素的影响等等。作者特蕾泽·休斯顿，这个名字虽然不熟悉，但能够撰写这样一本探讨“理性”与“女性”结合的著作，想必一定具备了深厚的心理学、社会学功底，或者拥有丰富的与女性群体沟通交流的经验。我非常期待书中能够提供一些具体的、可操作的方法论，帮助女性在面对职业选择、情感关系、家庭规划、个人成长等重大议题时，能够建立起一套清晰的决策逻辑，摆脱不确定性和自我怀疑，最终做出真正让自己满意的选择。这本书，对我而言，就像是寻觅已久的“决策宝典”，希望能从中汲取智慧，提升自己的决策能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，深邃的蓝色背景，搭配简洁有力的白色字体，透着一股沉静而深刻的气息。书名“理性的抉择”本身就点明了主题，而副标题“女性如何做决定”则更加具体地指向了目标读者群体，让人立刻产生好奇心，想知道书中会提供哪些关于女性决策的独到见解。我一直对认知心理学和行为经济学领域的话题很感兴趣，尤其关注这些理论如何应用于日常生活的实际问题。这本书的书名和副标题似乎预示着它会从科学和理性的角度，深入剖析女性在面对各种选择时可能存在的思维模式、影响因素以及如何做出更优决策的方法。我期待这本书能够提供一些实用的框架和工具，帮助读者理解自身决策过程的微妙之处，从而在职业发展、人际关系、生活方式等各个方面都能做出更明智、更符合自身长远利益的选择。这本书的作者（美）特蕾泽·休斯顿，这个名字对我来说是全新的，但我相信一个能够出版探讨“理性抉择”的著作的作者，一定有着深厚的学术背景和丰富的实践经验。我猜想书中可能会引用大量的心理学实验、社会学研究，甚至是哲学思辨，来支撑其观点。我尤其好奇作者会如何处理“女性”这个群体在决策过程中可能遇到的独特挑战，例如社会期望、情感因素、刻板印象等，以及如何引导女性超越这些限制，展现出强大的理性决策能力。这本书的出现，仿佛是为我提供了一盏明灯，照亮了我可能曾感到迷茫的决策之路。