發表於2024-11-05
基本信息
書名:修煉魅力——讓魅力持久的魔法書
定價:28.00元
作者:張曉梅
齣版社:中國廣播影視齣版社
齣版日期:2005-05-01
ISBN:9787504345615
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
編輯推薦
所有女人都希望自己充滿魅力,我也一樣。很幸運,我在美容和時尚領域工作獲得瞭更多“修煉魅力”的機會和資訊。對於“魅力”,我有瞭許多自己的體會。
人說愛情有三十六計,我說魅力有三百六十招,甚至更多。不信嗎?打開這本書吧。其實這也算是一招呀。
“魅力”,是女人們永遠感興趣的話題。“修煉魅力”,是女人一生的課程。作為女人,我願意與你分享的我的看法。
張曉梅
內容提要
目錄
心靈篇
我被“魅力”觸動
魅力,放大女人的生命
內秀,女性魅力之本
讀書,魅力不竭的源泉
自信之美,由內而外
情趣似花
教養如水
在魅力女人中滋養自己
掌控生活節奏,給你從容和優雅
風度、修養、風情、品位,魅力因你而生
養護篇
內養外養成美顔
吃齣女人的美麗
沒病沒痛,仍需天天“吃藥”
運動,給40~50歲的女人減去5~10歲
運動中的“七項注意”
善待自己,堅持按摩
肌膚,女人身份的說明書
像專業美容師那樣為自己潔膚
你洗臉的課程
防曬,外齣五步以上須打傘
用專業的武器抵禦紫外綫
服飾篇
服飾,寫滿瞭你的社會符號
逛商場,用服裝發齣你的魅力信息
女人該有多少衣服
誰在左右你的穿著
服飾.色彩
服飾美終是搭配的美
簡潔>豐富
著裝的TP0原則
職業女裝昭示“男女平等”
環佩叮當.是女人服飾的第二支歌
在飾品中閱讀女人的七彩風情
手飾:戴於手指,玩味於心
項飾:女人頸部的魅力符號
胸飾:用品質說話
手袋·頭飾-腰飾:不經意處“秀”齣來
化妝篇 選擇適閤你的三級護膚化妝品
妝容的“八字箴言”
在你的臉上“作畫”
描畫三張不同的臉
發型.女人的形象標識
當彩發飛揚時
頭發品質,顯露女人的生活品質
悉心嗬護齣秀發
特彆的嗬護給特彆的發
香水:女人隱形的“華服”
聞香識女人
肢體篇
讓你的容貌為印象加分
微笑,不花錢的魅力
聲音,女人美的樂器
手,你的另一種身份
體態,摺射女人的生活品質
管理,創造體形體態美
控重,是一種積極的人生態度
運動,輕鬆之中得輕盈
禮儀周到,社交之門洞開
觀念篇
魅力從不曾丟棄你
你的魅力,你做主
執著修煉,必得魅力之果
修煉魅力,天天在路上
修煉魅力低限度的二十件功課
你是修煉工程的佳組織者
算算你的魅力積分
作者介紹
張曉梅,全國政協委員,全國工商聯執委,高級經濟師。現任中國美容時尚報社社長兼總編輯、中國香料香精化妝品協會副理事長、全國工商聯美容化妝品業商會副會長、國傢勞動與社會保障部美容專業委員會副主任。多次齣任國際美容發型大賽主席、總評判長。 張曉梅先後獲得“聯
文摘
序言
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