具体描述
1．作者从医20余年，饱读中医典籍，精通道家、武家养生之秘，深谙*国养生学，著有多部中医学专著。
2.使用手指、按摩棒等在自己的身体上选取敏感疼痛点来养生祛病，简单易学，疗效突出，即使是没有医学常识的朋友，也能很快掌握这套方法。
3. 书中的理论和方法汲取了周尔晋先生“人体x平衡法”的精华，又融合了作者独到的从医经验和心得，经过了长期实践的验证，效果十分好。
4．随书附赠《国家标准耳穴彩图》，详细、清晰、形象地标注了耳穴高升点，让每一个人都能等 ●序言 绝大部分病都能用人体大药治好
● 何苦四处求医，人体自有大药
●1.病犹如此，药何以堪
● 2.人体的灵丹妙药长在哪里
● 3.把疾病从人体撬走
● 4.高升点和穴位都是人体的大药
● 5.大药就长在与病症对应的地方
● 6.人体的大药主要生长在四肢和耳朵上
● 7.沿着经络去找大药是最省事的
● 8.高升点也可以是特定的穴位
● 9.高升点是人身上按上去最有感觉的触点
● 10.要相信身体为您开的大药处方
● 11.跟世界上的医生做朋友
●第二章 分布在耳朵上的大药田
●1.耳部大药田的详细分布位置
●2.重要耳穴大药的使用说明
●3.耳部大药库的取药操作方法
●4.养生的灵丹妙药，耳朵上最多
●第三章分布在躯干的“中”字号大药田
●1.大药百会穴，真会治百病
●部分目录
内容简介
这是一本介绍当代治病养生绝技——根据“人体X形平衡法”来选用人体内药的家庭医疗推荐之书，集粹了民间大医周尔晋老先生以及受其真传的弟子们为广大老百姓治病的真经实验。它不用任何外在药物，接近靠使用人体自身的敏感点来作为大药，已经让千千万万的人重获健康。书中为您献上：1．人体大药的分布规律和养生祛病使用法，让您在自己的身体上找到每一种疾病的解药。
2．耳穴药库的高效养生祛病法，让每一位朋友都能使用耳朵这个神奇的大药库来造福自己的身体。
3．4味“中”字号大药，让您使用位于人体中部的这些经络穴位，轻松化解病痛。
4．14套外科病症的防治方案，让您仅仅使用人体自身的内药，就可以大大缓解或治愈筋骨扭伤、颈椎病、皮肤病、坐骨神经痛等病症。
5．8套保养人体消化系统的方案，6套防治心脑血等
顾名思义，女福穴就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里很敏感、很痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。 “女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢？果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处很好明显等 送您通治一切妇科病的女福穴大药
顾名思义，女福穴就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里*敏感、*痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。 “女福穴”，是周尔晋先生发现并命名的。当年周先生在安徽定远的时候，有一位妇女3次产后都患有子宫收缩痛。她第二次产后发病的时候，周老用耳穴给治好了，到了第三次发病的时候，病情更为严重，而且小便不通，疼痛不已，耳穴也毫无效果了。周老当时想：脚乃是肾、肝、脾3经的聚集之处，在脚上是否能找到治疗该病的高升点呢？果然，在她脚外踝前不到一寸的地方，周先生找到了一处*常明显等
用户评价
这本书的排版和设计都非常吸引人，图片精美，文字清晰，阅读体验非常棒。我拿到这本书的时候，正值换季，身体总是有些不适，比如容易感冒，皮肤也变得干燥。无意中翻到这本书，被它“人体自有大药”这个名字深深吸引住了。我一直认为，我们的身体本身就蕴藏着巨大的能量和自我修复的能力，这本书似乎给了我一个很好的印证。它没有用很复杂的医学术语，而是用非常平实易懂的语言，解释了人体的各种生理功能，以及如何通过日常生活中的一些方法来激发身体的潜能。我特别喜欢书中关于“顺时养生”的理念，它强调了顺应四时变化，根据不同的季节来调整我们的生活方式和饮食习惯。比如，在春天，身体需要阳气的生发，作者就建议多进行一些舒展的运动，多吃一些有助于生发的食物。在夏天，身体容易出现湿热，作者就提供了相应的调理方法。这些建议都非常实用，而且操作起来也很方便。我尝试着按照书中的方法，在换季时调整了自己的饮食和作息，结果发现身体的抵抗力真的比以前好了很多，感冒的次数也明显减少了。这本书让我更加相信，健康并不复杂，它就藏在我们身边，藏在我们自己的身体里。它教会我如何去倾听身体的声音，如何去善待自己的身体，从而达到一种自然的健康状态。
评分我通常不太喜欢读那些内容过于枯燥的医学类书籍，总觉得晦涩难懂，而且容易让人产生焦虑。但是这本书完全打破了我的固有印象。它的语言风格非常亲切，就好像是我的一个老朋友在跟我聊天，分享他多年的养生心得。我特别喜欢书中关于“情绪与身体”的篇章，它让我意识到，很多时候，我们身体出现的各种不适，比如头痛、胃痛、失眠等等，都可能和我们长期压抑或者负面的情绪有关。作者没有生硬地讲道理，而是用了很多生动的案例，来解释情绪是如何影响我们的身体机能的。比如，他讲到一个人因为长期焦虑而导致消化不良，当他学会了释放情绪后，消化问题也迎刃而解。这让我觉得非常贴近生活，也很有启发性。我开始尝试着去关注自己的情绪变化，学习如何去表达和疏导那些负面情绪，而不是一味地压抑。读完这本书，我感觉自己对身体的认识有了很大的提升，不再仅仅是从“疾病”的角度去看待它，而是从一个更宏观、更整体的角度去理解它。它让我看到了身体自身的强大修复力和生命力，也让我更加相信，我们每个人都拥有“内在的大药”，只是需要我们去发现和激活它。这本书让我对健康有了新的理解，也让我对自己的身体充满了信心。
评分这本书的写作风格非常独特，读起来一点都不费劲，甚至有些津津有味。我一开始以为会是一本比较严肃的科普读物，结果发现作者的文笔非常生动，充满了智慧和生活气息。它没有使用太多专业术语，而是用了很多比喻和故事，将一些复杂的医学概念讲得浅显易懂。我最喜欢的是书中对于“顺应自然”的解读，它强调了人体是一个精密的系统，需要我们去理解它的运作规律，而不是强行去改变它。书中提到的一些关于季节变化对身体影响的论述，让我对“天人合一”有了更深的理解。比如，为什么在冬天要多吃一些温补的食物，为什么在春天要多活动身体，这些看似简单的道理，在作者的阐述下，变得格外有说服力。我尝试着根据书中的建议，调整了自己的生活作息，比如在冬天早睡晚起，在春天增加户外活动的时间，结果发现身体真的按照书中所说的，变得更加适应季节的变化，抵抗力也明显增强了。这本书给我最大的启发是，健康并非是追求某种极致的状态，而是一种与自然和谐共处的生活方式。它让我明白，我们不必总是依赖外部的药物或治疗，很多时候，我们身体本身就拥有强大的自我疗愈能力，只要我们懂得如何去激活和引导它。这本书就像一位耐心细致的向导，带我走进了一个充满智慧和生机的健康世界。
评分我一直以来对自然疗法和身心连接的议题都相当感兴趣，平时也会阅读一些相关的书籍。而这本书，恰恰触及了我非常关注的几个方面。它并没有停留在宏观的理论层面，而是深入到了非常具体的实践层面，用一种非常贴近生活的方式，阐述了人体内在的强大修复机制。比如，书中关于饮食对身体影响的章节，我尤其觉得受益匪浅。它没有推崇某种极端或时髦的饮食方式，而是强调了食物的“能量”以及如何根据身体的反馈来选择最适合自己的食物。我尝试了书中介绍的一些简单的食疗方法，比如在特定季节如何通过饮食来增强免疫力，或者在感到疲劳时如何通过食物来补充能量。最让我惊喜的是，这些方法操作起来都非常简单，食材也都是日常生活中容易获得的，不需要花费太多精力去准备。更重要的是，我切实地感受到了身体在发生积极的变化，比如消化变得更好了，精力也比以前充沛了许多。书中还讲到了呼吸的重要性，以及如何通过简单的呼吸练习来缓解压力和改善睡眠。我平时工作压力比较大，常常感到焦虑，尝试了书中介绍的几种呼吸法后，发现效果比我想象的要好得多，能够帮助我快速地平静下来，重新集中注意力。这本书就像一位智慧的长者，用最朴实无华的语言，为我揭示了人体自身蕴藏的无限潜能，让我看到了在现代医学之外，还有另一条通往健康的途径，那就是回归自然，倾听身体的声音，善用我们与生俱来的“大药”。
评分这本书的封面设计就充满了治愈感，那种温暖的色调和恰到好处的插图，让人一看就心生好感，仿佛能从中汲取到一股安抚人心的力量。我拿到这本书的时候，正处于一个比较低迷的时期，感觉身体和精神都有些疲惫，对很多事情提不起兴趣。偶然间在书店翻到这本书，被它的名字吸引了，总觉得“人体自有大药”这句话本身就蕴含着一种深刻的哲理，暗示着我们自身就拥有解决问题的能力，只是可能被我们忽略了。翻开书页，里面的文字不像我想象中的那种枯燥的医学科普，反而像是一位慈祥的长辈在娓娓道来，用非常生活化、易于理解的语言，讲述着身体的奥秘以及如何通过一些简单的方法来调养。它没有强行灌输任何理论，而是引导我去观察自己的身体，去感受身体发出的信号。比如，书中提到的一些关于睡眠的建议，不是那种刻板的要求，而是结合了不同体质和生活习惯的考量，让我觉得非常实用。我还对书中关于情绪与身体相互影响的论述印象深刻，它让我意识到，很多时候，我们身体的不适，可能源于内心深处的某种情绪，学会管理情绪，也就等于在给自己“开药”。这本书给我最大的感受就是，它不是一本“治病”的书，而是一本“养生”的书，它教会我的不是如何去对抗疾病，而是如何去与自己的身体和谐相处，如何去发掘并善用身体本身就具备的那些强大的自我修复能力。读完之后，我感觉自己仿佛卸下了一些包袱，对生活又重拾了信心，开始更积极地去调整自己的生活方式，去倾听身体的声音，去拥抱健康的生活。
评分好好好好好好好好好好好好
评分就是要运费，感觉不划算
评分就是要运费，感觉不划算
评分好
评分这本书很有益！
评分喜欢
评分好好好好好好好好好好好好
评分纸张质量很好，邮递速度也较快。
评分喜欢
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