北京老年醫院：老年跌倒及預防保健 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《北京老年醫院：老年跌倒及預防保健》的基本內容包括老年跌倒的概念、發病情況、危害、危險因素、易發人群以及如何防範跌倒、如何減輕跌倒時的損傷、怎樣進行防跌倒的健康管理等共八個章節。在跌倒的健康管理一章中主要涉及個人、傢庭、社區和醫院如何進行老年跌倒的綜閤評估與健康管理。

目錄

第一章 跌倒的概念

第二章 老年跌倒的發生情況
一、國外老年跌倒發生情況
二、國內老年跌倒發生情況
三、北京市老年跌倒發生情況

第三章 老年跌倒的危害
一、軀體器質性傷害
二、功能減退
三、心理障礙
四、繼發損害
五、經濟負擔

第四章 老年跌倒的危險因素
第一節 身體因素
第二節 病理因素
第三節 心理因素
第四節 藥物因素
第五節 社會因素
第六節 環境因素

第五章 哪些老年人容易發生跌倒
第一節 老年人跌倒的常見原因
第二節 幾種容易發生跌倒的老年人

第六章 老年跌倒的預防
第一節 閤理行動
第二節 增強體質
第三節 防治疾病
第四節 規範用藥
第五節 求安便利
第六節 居傢安全
第七節 適當助行
第八節 注意營養
第九節 社會支持

第七章 如何減輕跌倒時的損傷
第一節 要學會正確的跌倒方式
第二節 學會堅持與放棄
第三節 跌倒後的處理

第八章 老年跌倒的健康管理方案
第一節 管理方案
……
附件
參考文獻

精彩書摘

自信心和跌倒時的情緒是影響老年人跌倒的重要心理因素。一方麵老年人個性好強，常有不服老和不願麻煩彆人的心理，對一些力所不能及的事情，也要自己嘗試去做，這會增加老年人跌倒的概率。另一方麵害怕跌倒的心理，又限製瞭老年人的活動，降低活動能力並導緻功能缺陷，跌倒的危險性隨之升高。
跌倒可反復發生，形成“跌倒-喪失信心-更容易跌倒”的惡性循環。研究發現：既往跌倒史是預測跌倒發生最強的因素。沮喪、焦慮心理可削減老年人對自己、環境和其他人的注意力，從而增加跌倒的機會。對於跌倒的重視不夠也是導緻跌倒的原因之一。有研究錶明：雖然老年人接受瞭預防跌倒的教育，但是大多數調查對象覺得跌倒和自己無關。男性和女性對待跌倒的看法有所不同，國外的一項研究發現：男女性對於跌倒風險的界定不同，這影響他們對預防跌倒所采取的行動。老年男性在對待跌倒的問題上，認為自己是理智的、有責任感的。但是老年女性對待跌倒更趨嚮於責備自己或其他人。
第四節 藥物因素
藥物是引起老年人跌倒的另一重要原因。巴比妥類可使老年人發生夜間和次晨跌倒，長效苯二氮革類（硝西泮等）通過損害精神性運動功能而導緻跌倒，長效降糖藥引起低血糖而誘發跌倒。直立性低血壓在老年人很常見，許多病人能很好地適應，基本上無癥狀，然而，在使用巴比妥類、酚噻嗪類、苯二氮革類、三環類抗抑鬱藥、降壓藥等情況下，很容易誘發頭暈和跌倒。
有研究錶明，服用多種藥物可增加跌倒風險。事實上，老年人常常由於閤並多種疾病而大多服用數種藥物，並且通常同時服用如降壓藥、降糖藥及鎮靜安眠藥等單個就可能誘發跌倒的藥物。老年人如何在復雜的服藥情況下防範跌倒，是相當棘手的問題。
……

前言/序言

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