常见病的中医特色疗法丛书：头痛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于晓强，张俊龙，郭蕾 编

图书标签:

• 中医
• 头痛
• 常见病
• 特色疗法
• 临床
• 养生
• 健康
• 医学
• 中医药
• 家庭医学

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537747271

版次：1

商品编码：11505779

包装：平装

丛书名： 常见病的中医特色疗法丛书

开本：32开

出版时间：2014-04-01

用纸：胶版纸

页数：212

字数：175000

正文语种：中文

内容简介

　　《常见病的中医特色疗法丛书：头痛》分上下两编，在上编介绍中西病证辨识的基础，下编收录了大量有效的独特疗法。《常见病的中医特色疗法丛书：头痛》既介绍了某一疗法的基本知识，又提出了该疗法对这种疑难病的具体治疗方法，具有很强的实用性和可读性。

内页插图

目录

上编 病证辨识
一、概念
（一）头痛的概念
（二）发病情况
二、病因病理
（一）西医病因病理
（二）中医病因病机
三、临床表现
（一）偏头痛
（二）丛集性头痛
（三）紧张性头痛
{四）枕神经痛
（五）外伤性头痛
（六）高血压头痛
四、临床分类
（一）病因分类法
（二）国际分类法
五、临床诊断
（一）西医诊断
（二）中医辨证

下编 独特疗法
一、内服类
（一）汤剂疗法
（二）散剂疗法
二、针法类
（一）体针疗法
（二）头针疗法
（三）耳针疗法
（四）耳压疗法
（五）面针疗法
（六）眼针疗法
（七）鼻针疗法
（八）脊背针疗法
（九）足针疗法
（十）手针疗法
（十一）七星针疗法
（十二）皮内针疗法
（十三）三棱针疗法
（十四）浮针疗法
（十五）火针疗法
（十六）刺络拔罐疗法
（十七）水针疗法
（十八）穴位埋线疗法
（十九）声电针疗法
（二十）脉冲电针疗法
（二十一）放血疗法
（二十二）针刀疗法
三、灸法类
（一）艾条灸疗法
（二）隔姜灸疗法
（三）隔蒜灸疗法
（四）壮医药线点灸疗法
四、推拿类
（一）推拿疗法
（二）推擦疗法
五、气功类
（一）气功疗法
（二）守一疗法
（三）想象疗法
六、外治类
（一）敷贴疗法
（二）薄贴疗法
（三）敷脐疗法
（四）刮痧疗法
（五）拔罐疗法
（六）塞鼻疗法
（七）□鼻疗法
（八）吹鼻疗法
（九）取嚏疗法
七、食疗类
（一）药膳疗法
（二）醋蛋疗法
（三）药茶（饮）疗法
八、杂治类
（一）沐浴疗法
（二）药枕疗法
（三）药衣疗法
（四）烟熏疗法
（五）梳头疗法
（六）香佩疗法
（七）打灯草疗法
（八）握药疗法
（九）蜂毒疗法
（十）自血疗法
（十一）运动疗法
（十二）音乐疗法
（十三）催眠疗法
（十四）直流电药离子导人疗法
（十五）割治疗法
（十六）挑治疗法
主要参考文献

前言/序言

静心安神，巧解头痛：探索传统医学的智慧 头痛，这一生活中普遍而又令人烦恼的症状，早已成为现代人健康困扰的重要组成部分。从短暂的不适到绵延的折磨，它以各种姿态侵袭我们的生活，影响着我们的情绪、工作效率，甚至是我们对世界的感知。人们的目光，也因此越发聚焦于能够有效缓解并根治头痛的疗法。在众多医学体系中，以其独特的理论体系和丰富的实践经验而著称的传统中医，为我们提供了一条充满智慧的路径。 本书并非对“常见病的中医特色疗法丛书：头痛”的照搬复述，而是旨在从更广阔的视角，深入浅出地展现传统医学在理解和治疗头痛方面所蕴含的深刻洞见与实用技巧。我们将一同踏上一段探索之旅，剥离病症表象，追溯其内在的发生机制，并从中医的宏大框架下，发掘那些被历史长河淘洗、经无数医者验证、至今仍闪耀着生命活力的疗愈智慧。 一、 拨开迷雾，洞悉头痛的本源 传统中医对头痛的认识，远非简单的“头上有毛病”这么简单。它将头痛纳入整体生理病理观的范畴，认为“头为诸阳之会，五脏六腑之精皆上注于头”，表明头部是人体精气神交汇的重要枢纽。因此，头痛的发生，往往是人体内部阴阳失衡、脏腑功能失调、经络气血运行不畅的综合体现。 在中医理论中，头痛的病因病机被归纳为两大类：外感和内伤。 外感头痛： 常常由外界邪气侵袭引起，如风、寒、湿、热等。例如，骤然受风寒，寒邪痹阻头部经络，气血运行受阻，便会引发“风寒头痛”，其特点是头痛连项，常伴有恶寒、发热、鼻塞、咳嗽等症状。若感受风热之邪，则可能出现“风热头痛”，表现为头胀痛、面红、口渴、发热、脉数等。湿邪侵袭则可致“湿痛”，头痛如裹，昏沉胀重，胸闷纳呆。 内伤头痛： 则多源于人体自身脏腑功能紊乱或气血亏虚。 肝阳上亢： 肝主疏泄，若情志不畅、思虑过度，易致肝气郁结，郁而化火，肝阳随之亢盛，循经上扰头部，引发“肝阳头痛”。此证多表现为胀痛，头晕目眩，面红目赤，烦躁易怒，常伴有口苦咽干，舌红苔黄。 痰浊阻滞： 脾胃功能失调，运化水湿功能减退，水湿内停，聚而成痰。痰浊一旦阻滞清窍，便可引起“痰浊头痛”，其特点是头痛昏沉，胸脘痞闷，恶心呕吐，食欲不振。 瘀血阻络： 跌扑损伤、久病或情志不遂，均可导致气滞血瘀，瘀血阻滞头部经络，气血运行不畅，引发“瘀血头痛”。此证痛势剧烈，固定不移，如锥刺感，局部刺痛，舌质紫暗，舌下静脉曲张。 气血亏虚： 身体素质虚弱，或久病、失血、劳累过度，导致气血不足，不能濡养头部，引起“虚证头痛”。若气虚，则头痛隐隐，喜温喜按，神疲乏力；若血虚，则头痛绵绵，伴有头晕眼花，心悸失眠，面色萎黄。 通过对这些病因病机的细致辨析，中医得以“审证求因”，为后续的精准治疗奠定基础。 二、 辨证施治，巧用中医疗法 中医治疗头痛的核心在于“辨证施治”，即根据患者的具体证型，选择最适合的治疗方法。这使得中医的疗法并非千篇一律，而是因人而异，因证而异，充满了灵活性与个体化。 针灸疗法： 针灸是中医治疗头痛最常用的方法之一。通过刺激特定的穴位，调节气血运行，疏通经络，达到止痛的目的。 外感头痛： 常选取头维、风池、太阳、合谷等穴位，以疏风解表、散寒止痛。如风寒头痛，可加艾灸；风热头痛，则可刺络放血。 内伤头痛： 则根据不同证型选取相应穴位。例如，肝阳上亢者，选取肝俞、太冲、风池等穴，以平肝潜阳；痰浊阻滞者，选取丰隆、中脘、足三里等穴，以健脾化痰；瘀血阻络者，选取血海、三阴交、膈俞等穴，以活血化瘀；气血亏虚者，选取足三里、三阴交、关元等穴，以补益气血。 特色穴位： 除了常规穴位，中医还有许多针对头痛的特效穴，如阿是穴（即痛点），以及百会、前顶、脑户等位于头部的穴位，通过局部取穴，能够直接缓解头痛。 中药疗法： 中药是中医治疗的重要手段。根据辨证结果，组方配伍，通过内服或外用，发挥其药性，调整脏腑功能，达到治疗目的。 疏风散寒： 针对风寒头痛，常用川芎、白芷、荆芥、防风等组成的方剂，如川芎茶调散。 清热解表： 针对风热头痛，可用菊花、薄荷、桑叶、连翘等，如菊花茶、桑菊饮。 平肝潜阳： 针对肝阳上亢头痛，常用天麻、钩藤、石决明、夏枯草等，如天麻钩藤饮。 化痰降逆： 针对痰浊头痛，可用半夏、陈皮、茯苓、白术等，如二陈汤。 活血化瘀： 针对瘀血头痛，可用桃仁、红花、丹参、川芎等，如血府逐瘀汤。 补益气血： 针对气血亏虚头痛，可用黄芪、党参、当归、熟地黄等，如补中益气汤、四物汤。 外用疗法： 中药外敷、熏洗、热敷等也是治疗头痛的有效方式，如用生姜、葱白等外敷头痛部位，可疏通经络，缓解疼痛。 推拿按摩： 推拿按摩通过手法作用于体表穴位和经络，舒筋活络，调和气血，也能有效缓解头痛。 头部按摩： 重点按摩太阳穴、印堂穴、风池穴、百会穴等，通过揉、按、捏、点等手法，舒缓头皮，减轻紧张感。 颈肩按摩： 许多头痛与颈肩部肌肉紧张有关，通过按摩颈部肌肉、肩井穴等，可以放松肌肉，缓解牵拉引起的头痛。 全身调理： 针对内伤头痛，按摩腹部穴位如中脘、关元，或背部穴位如脾俞、肾俞，有助于调理脏腑功能，间接改善头痛。 食疗与养生： 中医强调“药食同源”，通过合理的饮食调养，也能在预防和缓解头痛方面发挥重要作用。 饮食禁忌： 辛辣、油腻、易生痰的食物，以及过度饮酒、咖啡等，都可能诱发或加重头痛，应尽量避免。 适宜食物： 针对不同证型，可选择相应的食物。如肝阳上亢者，可多食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜；气血亏虚者，可适量食用红枣、桂圆、瘦肉等。 情志调养： “怒伤肝，思伤脾”，情志因素是导致内伤头痛的重要原因。保持心情舒畅，避免过度思虑，学习放松技巧，对预防头痛至关重要。 起居有常： 保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，有助于维持身体阴阳平衡，减少头痛的发生。 三、 传承创新，展望未来 尽管中医药在治疗头痛方面有着悠久的历史和丰富的经验，但其发展并非一成不变。随着现代医学的不断进步，中医也在积极地进行传承与创新。 科学研究的深化： 越来越多的研究开始运用现代科学手段，从分子、细胞、基因等层面，探索中药和针灸治疗头痛的机制，这有助于我们更深入地理解中医的疗效，并推动其标准化和国际化。 多学科的融合： 将中医的辨证论治与现代医学的诊断技术相结合，可以更全面地了解患者的病情，制定更精准的治疗方案。例如，结合神经影像学、神经电生理学等检查，更好地辨别头痛的类型和病因。 个体化治疗的精进： 尽管中医本身就强调个体化，但随着基因组学、代谢组学等技术的发展，未来有望实现更精准的个体化治疗，为每位患者量身定制最有效的疗法。 本书所展现的，是传统中医在解决头痛问题上的一隅缩影，是历代医者智慧的结晶。它并非要取代任何一种医学体系，而是希望通过介绍中医独特的理论视角和切实有效的疗法，为广大饱受头痛困扰的朋友提供另一条值得信赖的健康之路，引领大家发现并运用这份宝贵的传统智慧，重拾身心的宁静与健康。让我们一同走近中医，感受它深厚的底蕴，体味它精妙的艺术，共同探索告别头痛的希望所在。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，中医的魅力在于其整体观和个体化治疗的理念。《常见病的中医特色疗法丛书：头痛》这本书恰恰完美地体现了这一点。它不仅仅停留在“头痛”这个表象，而是深入探究了头痛背后可能存在的身体内部失衡。我尤其喜欢书中关于“情志致病”的论述，很多时候，焦虑、压力、抑郁等负面情绪，都会成为引发头痛的导火索，这本书则提供了相应的调理方法，比如通过中药、按摩，甚至一些简单的心理疏导技巧，来帮助我调节情绪，从而间接缓解头痛。另外，书中对不同类型头痛的“兼症”分析也十分到位，比如头痛伴随鼻塞、咽痛，或者头痛伴随腹泻、胃胀等，这些看似无关的症状，在中医看来却能提供重要的辨证线索。我感觉这本书就像一位耐心细致的良师益友，它不仅教会我如何应对眼前的头痛，更引导我关注身体的整体健康，从根本上预防和改善头痛的发生。这种全方位的关怀，是很多其他医学书籍所不具备的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在翻阅《常见病的中医特色疗法丛书：头痛》之前，我对头痛的认识仅限于“头疼就是头疼”，最多知道有偏头痛、紧张性头痛之类的分类。这本书彻底颠覆了我的认知。它从一个非常宏观和深入的角度，剖析了头痛是如何在中医理论体系下形成的，让我第一次了解到，原来头痛并非只是局限于头部的问题，可能与肝、肾、脾胃等脏腑的功能失调息息相关。书中对“风、寒、湿、热、痰、瘀”等致病因素的阐述，以及它们是如何侵袭人体，导致气血运行不畅，最终引发头痛的，解释得非常透彻。我印象最深刻的是关于“肝阳上亢”型头痛的描述，那种伴随眩晕、急躁易怒、面红耳赤的感觉，简直就是我之前的真实写照。这本书不仅仅是罗列疗法，更重要的是它教会了我如何“辨证”，如何根据自己的具体症状，找到最适合自己的治疗方向。这让我感觉自己不再是被动地接受治疗，而是能主动参与到自己的健康管理中来，这本身就是一种极大的赋权。我尤其喜欢书中关于食疗和生活起居的建议，这些看似微小的调整，往往能对身体产生潜移默化的积极影响，这是西医很少能涉及到的方面。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深“头痛患者”，我几乎试遍了市面上能找到的各种治疗头痛的书籍，但《常见病的中医特色疗法丛书：头痛》是我近年来最满意的一本。它不像很多书那样，上来就给你一堆复杂的理论，然后草草带过几个简单的方子。这本书的优点在于其“特色疗法”的定位，它不仅仅局限于传统的内服汤药，而是将目光聚焦在那些更具操作性、更易于日常实践的治疗手段上。比如，书中对于不同穴位的针灸和艾灸方法，都有非常详细的图示和定位，并且针对不同类型的头痛，给出了相应的配穴方案，这一点对于初学者来说至关重要。我尤其喜欢它关于推拿疗法的介绍，很多手法都可以在家自行操作，比如按揉太阳穴、风池穴，或者进行头部和颈部的放松，这些简单的动作，却能有效地缓解我长期的肌肉紧张性头痛。书中还提到了很多民间流传的验方，这些虽然没有经过大规模的临床试验，但却是老祖宗们在长年累月中积累下来的宝贵经验，很多都蕴含着深刻的道理。我感觉这本书就像一个宝藏，每次翻阅都能发现新的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最直观的感受就是它的“专业性”和“易读性”达到了一个很高的平衡点。作为非专业人士，我一开始担心会看不懂中医术语，但《常见病的中医特色疗法丛书：头痛》很好的解决了这个问题。它在解释病因病机的时候，会用通俗易懂的语言，并且配合着生动的比喻，让我能很快理解。而到了介绍具体的治疗方法时，又非常严谨和详尽。我特别欣赏书中关于“辨证施治”的强调，它反复指出，头痛的病因万千，不能一概而论，必须根据个人的体质、症状、舌苔、脉象等进行综合判断，然后选择最适合的疗法。这一点，在许多简单的健康读物中是很难看到的。书中列举的案例分析也十分精彩，通过具体的患者情况，演示了如何一步步进行辨证，并最终确定治疗方案，这让我感觉自己也在参与到诊断的过程中，受益匪浅。我之前尝试过一些网络上的偏方，效果不佳，甚至有些还会适得其反，读了这本书之后，我才明白，没有辨证的治疗，就像盲人摸象，很难真正解决问题。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了这本《常见病的中医特色疗法丛书：头痛》，说实话，我本来对中医治疗头痛抱着半信半疑的态度。毕竟，头痛这东西说起来简单，但真正折磨起来，那种隐隐的、胀痛的、刺痛的，有时还伴随着恶心眩晕的感觉，真的让人欲罢不能。西医的止痛药我试过不少，虽然能一时缓解，但总觉得治标不治本，而且长期服用对身体也有顾虑。所以，当我看到这本书的时候，心里还是燃起了一丝希望，希望中医的智慧能给我带来不一样的解决方案。这本书的排版很清晰，图文并茂，这一点我很喜欢，毕竟对于我这种非专业人士来说，复杂的理论不如直观的图示来得实在。它不仅介绍了头痛的病因病机，还详细阐述了各种辨证分型，这让我对自己的头痛类型有了一个初步的认识。最让我印象深刻的是，书中列举了非常多具体的中医疗法，像是针灸、推拿、拔罐，甚至还有一些我闻所未闻的中药外敷方法。每一种疗法都配有详细的操作图解和注意事项，感觉非常实用，读起来一点也不枯燥，反而像是在跟着一位老中医学习一样，充满了探索的乐趣。我迫不及待地想尝试其中的一些方法，希望能够摆脱长期头痛的困扰，重新找回清晰的思绪和宁静的生活。