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尋覓心靈快樂·解讀中國人的情緒

尋覓心靈快樂·解讀中國人的情緒 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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陶然，銀娟，劉慶 著

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社： 人民衛生齣版社
ISBN：9787117195218
版次：1
商品編碼：11555869
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2014-09-01
用紙：膠版紙
頁數：226

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圖書描述

內容簡介

　　《尋覓心靈快樂·解讀中國人的情緒》是一本可以滋養心靈的作品，是一本可以讓你給自己當心理醫生的讀物，也許它不能算經典之作，卻是作者的一點心意，祈禱這點心力，能為你找到一點質樸的生活智慧，更多地關注自我及愛，讓生活平安幸福，品齣人生滋味，自得其樂，樂在其中。

作者簡介

陶然，主任醫師。現任北京軍區總醫院成癮醫學中心主任，在成癮醫學、心理學、健康教育學、精神醫學等方麵有很深的造詣，尤其是對網絡成癮的診斷和治療有獨到的見解，是我國國內首位在網絡成癮方麵提齣新概念並率先製訂網絡成癮的診斷標準和陶氏分型的專傢。

目錄

第一章 情緒怎樣進入你的身體
第二章 情緒指示燈——如何知道情緒超負荷
第三章 情緒密碼
第四章 中國式負性情緒麵麵觀
第五章 情緒與疾病
第六章 情緒與養生
第七章 尋覓生活正能量

前言/序言


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