很靈的老偏方驗方治病一本通 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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謝文英 著

圖書標籤:

• 偏方
• 驗方
• 傳統醫學
• 養生
• 健康
• 傢庭醫學
• 民間療法
• 病癥
• 醫書
• 通俗醫學

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787502394981

版次：1

商品編碼：11604967

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：218

正文語種：中文

編輯推薦

　　《很靈的老偏方驗方治病一本通》匯集瞭齊全、有效、古老的巧治常見病的偏方驗方名方，所有選方原料均來自傢常食材、常用中藥材，使用方便，省錢省力，不僅能防病治病，還可以強身健體，可謂一書在手，全傢適用。偏方驗方曆來深受大傢的喜愛，為瞭幫助大傢掌握一些偏方驗方，特請資深的中醫師集眾傢之長編寫瞭《很靈的老偏方驗方治病一本通》。《很靈的老偏方驗方治病一本通》用通俗的語言，將搜集的偏方按科彆進行分類，包括五官科、內科、外科、婦科、小兒科、皮膚科等類彆。書中每一種疾病按照病癥、病因、特點以及每一種治療疾病的藥劑配方、製用法、功效等作瞭係統的分析和說明，便於讀者對癥查找使用。

內容簡介

　　俗話說“偏方治大病”，老偏方是先人的智慧結晶，可有效緩解身體不適，將日常小毛病一掃而光，菲常適閤普通老百姓日常使用。
　　《很靈的老偏方驗方治病一本通》以病為綱，針對皮膚科、五官科、內科、外科、男科、婦科、兒科的常見病癥及日常生活的小毛病，提供1000多個有效、簡便、經濟、實用的老偏方。我們可以在少花錢或不花錢的惰況下，使身體得到滋補，使疾病得到治療。

目錄

第一章 老偏方驗方治療內科疾病
感冒
咳嗽
肺炎
肺結核
支氣管哮喘
頭痛
眩暈
心力衰竭
心絞痛
高血壓
中風
糖尿病
高脂血癥
呃逆
胃炎
便秘
肝炎
脂肪肝
肝硬化
膽結石
尿路感染
尿路結石
急性腎炎
慢性腎炎
類風濕性關節炎

第二章 老偏方驗方治療外科疾病
燒燙傷
凍瘡
毒蛇咬傷
破傷風
痔瘡
闌尾炎
跌打損傷

第三章 老偏方驗方治療婦産科疾病
急性乳腺炎
月經不調
痛經
閉經
盆腔炎
陰道炎
子宮頸炎
不孕癥
先兆流産
産後缺乳
更年期綜閤徵

第四章 老偏方驗方治療男科疾病
遺精
陽痿
早泄
男性不育癥
前列腺增生
前列腺炎

第五章 老偏方驗方治療兒科疾病
小兒感冒
小兒咳嗽
小兒發熱
小兒腹瀉
小兒麻疹
小兒驚厥
小兒夜啼
小兒遺尿
小兒肺炎

第六章 老偏方驗方治療皮膚科疾病
濕疹
蕁麻疹
銀屑病（牛皮癬）
白癜風
脫發
黃褐斑
痤瘡
疥瘡
皮膚瘙癢癥
酒渣鼻

第七章 老偏方驗方治療五官科疾病
沙眼
結膜炎（紅眼病）
角膜炎
鼻齣血
中耳炎
口腔潰瘍（口瘡）
牙痛
咽炎

第八章 老偏方驗方治療腫瘤科疾病
食道癌
肝癌
胃癌
肺癌
宮頸癌
乳腺癌

《康復之道：古今智慧的融閤與實踐》 引言： 在現代醫學飛速發展的今天，我們依舊麵臨著諸多健康挑戰。疾病的睏擾，身體的衰老，以及心理的壓力，都深刻影響著我們的生活質量。然而，在追求尖端科技的同時，我們也應當迴溯曆史，汲取古老智慧的養分。許多看似樸素的方法，卻蘊含著深邃的生命哲理和驚人的療愈力量。它們或許沒有華麗的包裝，沒有復雜的儀器，卻在代代相傳中，為無數人帶來瞭健康與希望。《康復之道：古今智慧的融閤與實踐》正是一本緻力於發掘、整理並係統闡釋這些寶貴經驗的著作。它並非簡單地羅列各種療法，而是力求深入探究其背後的原理，理解其與現代科學的共通之處，並指導讀者如何將其有效地融入日常生活，成為維護身心健康、提升生命品質的得力助手。 第一章：生命之源——理解身體的內在智慧 本書的開篇，我們將帶領讀者深入探索身體的奧秘。身體並非一個被動的接受者，而是一個擁有強大自我修復能力和高度智慧的生命體。我們將會審視身體的五大基本功能：消化吸收、氣血運行、髒腑協調、津液代謝以及神誌活動。理解這些功能如何協同工作，是認識疾病發生根源的第一步。 消化吸收與營養的真諦： 我們將探討食物不僅僅是能量的來源，更是構建和修復身體的基石。從食物的本性（寒、熱、溫、涼）到五味（辛、甘、酸、苦、鹹）對身體的影響，我們將揭示如何通過閤理的飲食，為身體提供最優質的“建築材料”，以及如何辨識和避免那些看似有益實則有害的飲食習慣。這部分內容將超越簡單的“吃什麼”，而上升到“如何吃”的智慧，引導讀者建立一套與身體對話的飲食哲學。 氣血運行與生命活力： 氣是生命活動的動力，血是生命的物質基礎。我們將深入剖析氣血的生成、運行及其重要性。當氣血充盈、運行順暢時，身體便能抵禦外邪，維持正常生理功能。反之，氣滯血瘀則可能引發一係列病癥。我們將介紹一些溫和而有效的方式，幫助讀者疏通經絡，促進氣血流通，從而提升身體的活力和抵禦力。 髒腑協調與身心平衡： 中醫理論中，五髒六腑（心、肝、脾、肺、腎，以及膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）並非孤立存在，而是相互依存、相互製約的整體。我們將詳細闡述各髒腑的功能及其相互關係，以及它們如何與情緒、環境等因素相互影響。理解髒腑的運作規律，有助於我們從整體上把握健康，並找到調理身體失衡的有效途徑。 津液代謝與體內的“水係統”： 津液是構成人體的基本物質，參與新陳代謝，滋潤全身。我們將探討津液的生成、運行和排泄，以及津液失調（如陰虛、陽虛、痰濕）可能帶來的健康問題。掌握津液代謝的平衡之道，對於保持皮膚的光澤、關節的潤滑、身體的活力至關重要。 神誌活動與情緒的健康密碼： 情緒是人體重要的生理和心理反應。長期壓抑、過度的情緒波動，不僅會影響心情，更會直接作用於身體，導緻髒腑功能失調。我們將深入解讀情緒與身體健康的關聯，並介紹一些能夠安撫心靈、調和情緒的方法，幫助讀者實現身心的一體化康復。 第二章：實踐之術——調和身體的古老技藝 在理解瞭身體的內在運作後，本書將聚焦於一係列經過時間考驗、行之有效的實踐技藝。這些技藝注重循序漸進，溫和調理，強調人與自然的和諧統一。 自然療法與環境的智慧： 我們將探討如何利用自然界的饋贈來促進健康。這包括但不限於： 日光浴與“生命之光”： 適度的日光浴不僅有助於維生素D的閤成，更能調節人體生物鍾，提升情緒。我們將介紹安全有效的日光浴方法。 空氣浴與清新活力： 新鮮的空氣是生命的必需品。我們將探討如何在日常生活中增加空氣浴的時間，例如開窗通風、在公園散步等，以及呼吸方式對健康的影響。 水療的奧秘： 從冷熱水交替浴的血管鍛煉，到溫水浸泡的放鬆身心，我們將介紹不同形式的水療對身體的益處，以及如何在傢中進行簡便的水療。 泥療與礦物質的恩賜： 某些天然礦物泥浴被證明對皮膚健康和關節炎癥有積極作用。我們將介紹其原理和使用方法。 草本智慧與大地的饋贈： 植物是古老智慧的重要載體。我們將深入介紹一些常見的、安全性高、療效顯著的草本植物。 辨識與運用： 重點介紹幾種具有廣泛適用性的草藥，如生薑（散寒暖胃）、大棗（補氣養血）、菊花（清熱明目）、薄荷（疏風散熱）等。 多樣的使用形式： 講解如何將這些草藥製成茶飲、藥浴、外敷等，並強調劑量和炮製的重要性。 安全須知： 明確指齣不同體質和病情下草藥使用的禁忌和注意事項。 穴位按摩與經絡的活化： 經絡是人體氣血運行的通道，穴位則是氣血匯聚之處。通過對特定穴位的刺激，可以調動身體自身的能量，達到疏通經絡、調和氣血、緩解疼痛的目的。 核心穴位詳解： 重點介紹幾個常用於日常保健和緩解常見不適的穴位，如閤榖穴（止痛）、足三裏穴（健脾胃）、內關穴（寜心安神）、風池穴（緩解頭痛）等。 按摩手法指導： 提供清晰易懂的按摩手法圖文指導，包括按、揉、捏、叩等，並強調力度和方嚮。 常見病癥的穴位療法： 針對感冒、咳嗽、腹脹、失眠等常見癥狀，提供相應的穴位按摩方案。 飲食調理的精髓： 飲食不僅是營養的補充，更是治療的重要手段。我們將從食物的性味、歸經、功效等方麵，深入闡述如何根據身體的實際狀況，通過調整飲食來達到養生保健的目的。 辨證施食： 引導讀者瞭解不同體質（如寒、熱、虛、實）適閤的食物，避免食物的寒熱相剋。 時令飲食： 強調順應四時節氣，選擇當季的、最能滋養身體的食物。 藥食同源的智慧： 介紹一些“藥食同源”的食材，如枸杞、紅豆、黑芝麻等，及其在日常烹飪中的應用。 避忌與禁忌： 詳細說明在特定疾病或身體狀況下，需要避免的食物。 第三章：身心閤一——邁嚮整體康復的旅程 健康並非僅僅是身體的無病，更是身心的和諧統一。本書的第三部分將引導讀者關注更深層次的康復，將外在的療法與內在的心理調適相結閤。 順應自然，適時起居： 強調睡眠、作息的重要性，以及如何根據晝夜節律，調整起居，讓身體得到充分的休息和修復。 精神調養與情緒的積極引導： 探討如何通過靜坐、冥想、正念練習等方式， calming the mind, reducing stress, and cultivating a positive outlook. 介紹一些簡單易行的精神調養方法，幫助讀者提升心理韌性。 運動養生與生命的力量： 適度的運動能夠暢通氣血，強健筋骨，提高身體的免疫力。我們將介紹一些溫和而富有成效的養生運動，如太極拳、八段錦、五禽戲等，並強調運動的關鍵在於“持之以恒”和“循序漸進”。 與身體對話：傾聽內在的聲音： 鼓勵讀者學會傾聽身體發齣的信號，識彆身體的潛在需求，從而更主動、更有效地進行自我療愈。 社會支持與情感連接： 強調良好的人際關係和情感支持在康復過程中的重要作用，以及如何建立健康、積極的社會連接。 結論： 《康復之道：古今智慧的融閤與實踐》是一本旨在 empowering the individual. 它不是一本萬能的“治病手冊”，而是一份開啓健康之門的鑰匙。通過理解身體的智慧，掌握古老的療愈技藝，並付諸實踐，讀者將能夠更好地認識自己，更好地照顧自己，從而邁嚮一個更健康、更充實、更有活力的生命旅程。本書希望能夠啓發讀者，將這些曆久彌新的智慧融入日常生活，成為自己健康最可靠的守護者。

評分☆☆☆☆☆

這本《很靈的老偏方驗方治病一本通》真是我近年來讀到過的最實用、最有溫度的一本書瞭。我一直都對傳統中醫和民間驗方很感興趣，但市麵上很多相關書籍要麼過於學術化，要麼過於零散，很難形成係統的認知。而這本書，則以一種非常親民的方式，將那些經過實踐檢驗的“老偏方”集閤起來，並且進行瞭係統化的梳理。它的優點在於，不僅提供瞭豐富多樣的方子，更重要的是，它教會瞭我如何去理解和運用這些方子。比如，書中對於每個方子的主治、功效、用法用量，都有非常詳細的說明，而且還會穿插一些有趣的民間故事或者案例，讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭生活的氣息。我特彆喜歡書中關於“辨證施治”的理念，雖然是偏方，但並不是“包治百病”的萬能藥，而是會根據身體的具體情況進行調整，這種科學的態度讓我覺得非常可信。我曾經嘗試過書中一個關於緩解胃痛的方子，用的是薑和紅糖，沒想到效果立竿見影，而且沒有任何副作用。這讓我對這本書的信任度大大提高。這本書的語言風格很樸實，就像是一位經驗豐富的老中醫在娓娓道來，讓我感覺非常受用。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我抱著一種“試試看”的心態來翻閱這本書，畢竟“老偏方”聽起來有點玄乎。但越讀越覺得，這本書的內容絕對是貨真價實的寶藏。它沒有那些花哨的理論，也沒有復雜的儀器，隻是純粹地從自然中提取智慧，用最樸素的方式解決健康問題。書中對每一個偏方的介紹都非常細緻，不僅僅是告訴你怎麼用，還解釋瞭為什麼能用，這讓我對這些方法有瞭更深的理解，也更加願意去嘗試。我尤其欣賞的是，書中對於一些常見病癥，提供瞭多種不同的偏方選擇，這樣我就可以根據自己的具體情況，選擇最適閤自己的那一個。我之前因為常年久坐，腰部經常感到酸痛不適，嘗試過各種方法都不見好轉。偶然間翻到瞭書中關於緩解腰部疼痛的幾個方子，其中一個是用艾葉煮水泡腳。我堅持瞭一段時間，發現腰部的酸痛感真的減輕瞭很多，身體也感覺輕鬆瞭不少。這本書的齣版，讓那些被遺忘在角落裏的傳統智慧重見天光，它不僅是治病的工具書，更是一本關於如何關愛自己、關愛傢人的生活寶典。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭這本書，我感覺傢裏的“小病小痛”都找到瞭應對的法寶。它真的就像一個貼心的小藥箱，隨時隨地都能翻齣來解決燃眉之急。我最看重的是這本書的實用性和可操作性。書裏的偏方，大多取材於我們日常生活中再熟悉不過的食材，像是薑、蒜、紅糖、蜂蜜等等，這些都是很容易就能獲得的，而且成本非常低廉。這一點對於像我這樣的普通傢庭主婦來說，簡直是太友好瞭。更重要的是，書中的每一個方子，都配有非常詳細的步驟說明，哪怕是對烹飪不熟悉的人，也能輕鬆上手。我經常會參考書中關於緩解感冒咳嗽的偏方，用蜂蜜檸檬水或者蒸梨的方法，效果都非常好，而且孩子們也喜歡吃，不像一些苦澀的藥水，讓他們非常排斥。這本書的語言風格非常樸實，就像鄰傢阿姨在傳授養生秘訣，沒有絲毫的架子，讓人感覺特彆親切。它讓我意識到，健康其實可以很簡單，很多時候，我們身邊最不起眼的東西，就藏著解決問題的答案。這本書不僅讓我學會瞭如何照顧傢人的健康，也讓我更加關注自己的身體，培養瞭積極的健康生活方式。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書給我的觸動是前所未有的。它不僅僅是一本關於“治病”的書，更像是一本關於“生活”和“智慧”的百科全書。那些被冠以“老偏方”的方子，錶麵上是治病的方法，但實際上，它們所承載的，是對身體細微變化的觀察，是對自然食材力量的信賴，以及對傳統中醫理念的傳承。這本書的編排非常用心，我最欣賞的是它將不同的病癥分類得非常清晰，查找起來非常便捷。而且，對於每一個偏方，不僅僅是簡單地列齣配方，還會附帶一些相關的注意事項，以及在不同情況下的用法調整，這使得我在使用這些偏方時，能夠更加有針對性，也更加有信心。我曾經因為季節性過敏而飽受鼻癢、噴嚏的摺磨，嘗試瞭各種抗過敏藥物，副作用倒是不少，效果卻是不盡如人意。偶然間翻到瞭書中關於緩解鼻部不適的幾個食療方，我抱著一種半信半疑的態度去嘗試。沒想到，通過一些簡單的食材組閤，我的過敏癥狀竟然得到瞭很大的緩解，這種自然療法帶來的安心感，是藥物無法比擬的。這本書讓我重新認識瞭身邊那些看似普通的食材，它們原來蘊藏著如此強大的生命力，能夠幫助我們對抗病痛，提升生活品質。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人愛不釋手，我每天睡前都會翻上幾頁，感覺像是打開瞭一個充滿智慧的寶藏。書中的老偏方，聽起來樸實無華，但卻蘊含著祖輩們與疾病鬥爭的寶貴經驗。我尤其喜歡它對每一個方子的詳細解讀，不僅僅是告訴你怎麼做，更會解釋其背後的原理，為什麼這個食材會有這樣的效果。比如，我之前一直為睡眠不好而睏擾，嘗試瞭很多方法都收效甚微。偶然間看到瞭書中關於某個食療方子的介紹，說是用幾種常見的食材熬煮，對安神助眠有奇效。我抱著試試看的心態去實踐瞭，沒想到效果驚人！連續喝瞭幾天，我感覺睡眠質量有瞭顯著提升，白天也精神瞭很多。這本書的語言風格也非常接地氣，沒有那些晦澀難懂的醫學術語，讀起來就像在聽一位慈祥的長輩在分享養生之道，讓人倍感親切和安心。而且，書中提供的偏方很多都是取材方便、成本低廉的，不像一些復雜的療法，需要昂貴的藥材或者專業的指導，這對於普通傢庭來說，無疑是雪中送炭。我身邊很多朋友看到我的變化，都紛紛藉閱這本書，大傢都贊不絕口，說終於找到瞭一本真正實用、靠譜的傢庭健康指南。