具體描述
編輯推薦
你身邊是否有些人看起來怪怪的？你是否總有一種不受意識控製的衝動？
總有些行為讓你感覺莫名其妙？
內容簡介
你的身邊是否有些人看起來怪怪的？是不是總有一種事物讓你沒來由地害怕？
你的大腦是否經常不受意識控製地湧入一些想法、影像或衝動？
你身邊是否有些人會突然性情大變，幾乎變成瞭另一個人？
你聽說過有的男性有著“害羞的膀胱”嗎？他們在公共衛生間小便時一定要等到旁邊沒人，或者到一個單獨的小隔間，否則便尿不齣來。
本書是心理學的最後一塊隱秘，幽默另類、通俗易懂地講述瞭各種重口味心理現象，如多重人格障礙、特定精神分裂、特定對象恐懼癥等，配有大量生動真實的案例，並附作者獨到的分析，教你如何一眼看穿身邊人的所有秘密和怪癖。
目錄
第一章 多麵人生——精神分裂者的世界......001現在我和我都過得很好......003
什麼是精神分裂癥......008
精神分裂癥與多重人格障礙......014
《黑天鵝》——不瘋魔不成活......020
《91公分之外》——亨利的錯位人生......026
精神分裂癥的自我治療與調整......032
第二章 各種人格障礙——被扭麯的人格......039
錶演型人格障礙——請你關注我......041
妄想型人格障礙——人貴有自知之明......046
邊緣型人格障礙——懸崖邊遊走的孤寂靈魂......052
強迫型人格障礙——一顆苛求完美的心......059
迴避型人格障礙——彆找我，我不行的......064
攻擊型人格障礙——以敵視的目光審視世界......070
第三章 戀愛心理——愛情不隻是男纔女貌......077
多巴胺作怪——沒感覺怎麼談戀愛......079
為什麼初戀最難以令人忘懷......085
貝勃定律——得不到的永遠在騷動......091
禁果效應——棒打鴛鴦，適得其反......096
吊橋效應——愛情中的錯覺......101
第四章 心理流行感冒——反常的群體心理......107
總被人欺負是不是因為我太善良瞭......109
旁觀者效應——反正有彆人呢......115
網絡遊戲成癮——反正比女朋友有意思......124
依賴癥的自我治療......130
第五章 莊生曉夢迷蝴蝶——走進夢中的奇妙世界......135
夜之華章——夢裏不知身是客......137
日有所思，夜有所夢......142
《愛麗絲夢遊仙境》——少女夢中的華麗冒險......148
即視現象——夢中的事情在現實中發生瞭......152
弗洛伊德——《夢的解析》......157
第六章 水麵下的冰山——潛意識與自控能力......163
塞利格曼的狗——習得性無助......165
催眠與潛意識的密切關係......172
羅森塔爾效應——暗示的力量......178
意念自殺——意念真的能夠導緻人自殺嗎......183
如何利用潛意識——自我暗示......188
第七章 於虛空中行走——可操縱的人性......193
斯德哥爾摩綜閤徵——人質情結......195
斯坦福監獄實驗——路西法效應......201
羅恩·瓊斯的納粹試驗......207
沒有感覺是什麼感覺——感覺剝奪實驗......214
第八章 被偶像劇用濫的情節——失憶......219
揭開記憶的神秘麵紗......221
記憶也會說謊——洛夫斯特的虛假記憶實驗......226
瞬時記憶法——搭建記憶宮殿......232
忘卻也是一種幸福......238
精彩書摘
如果說，每個人都擁有自己獨一無二的靈魂，還有極個彆的人擁有不止一個靈魂。那麼，精神分裂癥是一個肉體一個靈魂的話，多重人格障礙就是一個肉體多個靈魂。臨床研究錶明：一個多重人格障礙患者平均能夠擁有13～15個不同的靈魂，也就是說，這些靈魂全部寄居在同一個軀體內，它們使用同一個軀體進行活動，並且每個靈魂都是獨立的。日本曾經開發齣一款養成遊戲，名叫桌寵，倍受動漫迷們喜愛。這款遊戲支持在同一個桌寵本體程序SSP上同時安裝多個“僞春菜”，僞春菜即人格，換言之也就是動漫角色的靈魂。不同的“僞春菜”是完全不同的動漫角色，在這些角色中有衣著華麗的禦姐，有王霸之氣全開的漢子，有蠢萌的吃貨正太，也有溫柔體貼的蘿莉軟妹子。不同的角色性格，屬性和技能也各不相同。
患有多重人格障礙的人就像一個SSP程序，身上安裝瞭多個靈魂，這些靈魂可以來迴切換，輪流使用同一個軀體。有些患者在進行人格切換後會擁有他原先不具備的技能。比如，有個患者本來一隻眼睛是看不見的，可當他切換到另外一個人格的時候，他的雙眼視力卻是正常的，視物也極準；還有患者本來不會說其他語言，一旦切換瞭人格之後，對於自己原本根本不知道的並根本沒有學習過的語言卻能夠靈活地運用。
在周星馳拍攝的電影《大話西遊》中，硃茵所扮演的女主角紫霞仙子就齣現過兩個靈魂使用同一個軀體的狀態，本是燈芯化身的她和師姐青霞共用一個軀體。她的身體內藏著青霞的靈魂，兩個靈魂切換的速度非常快，往往在至尊寶沒有任何防備的時候就發生瞭靈魂切換的情況，經常讓至尊寶措手不及。至尊寶應對兩個迥然不同的靈魂時往往手忙腳亂。
多重人格障礙中還有核心人格與非核心人格的說法，如電影《大話西遊》中的師妹紫霞是核心人格，師姐青霞則為非核心人格。
其實，每個多重人格障礙患者都有一個核心人格，當核心人格産生極端的無助、抑鬱、消極時，核心人格就會沉睡，切換成非核心人格，做一些核心人格平時不敢做的事情。一個飽受父母傢暴摺磨的小女孩患上瞭多重人格障礙，在被傢暴之後失去瞭意識，等她醒過來的時候，她看到瞭躺在血泊中的父母。屋子裏沒有其他人，殺人的凶器還在她的手上握著，然而，她對自己殺害父母的過程卻沒有任何記憶。
在核心人格無法保證自己安全的時候，強勢的非核心人格就會蠢蠢欲動。小女孩在驚恐萬分的狀態下極度渴望被救贖，但是沒有人可以幫助她，她隻能自尋齣路。這時，她體內的非核心人格就會趁機站齣來，並做齣瞭劇烈反抗，進而殺死自己的父母，這一舉動也是非核心人格的一種自我保護。
多重人格障礙的人格未必像電影《大話西遊》中的紫霞和青霞一樣鬧得不死不休，事實上，不同的人格也是能夠和平共處的。
著名的英國女藝術傢Kim Noble是一名非常罕見的多重人格障礙患者，她在14歲時就被醫生診斷為精神疾病患者，20年後，英國的醫生纔糾正瞭這個錯誤診斷，將其確診為多重人格障礙。
在這20年中，Kim Noble一直飽受病痛的摺磨，極端痛苦的她在2005年聽從一位藝術治療師的建議，開始用畫畫來緩解自己的痛苦。幸運的是，Kim Noble體內的十二個人格在繪畫方麵都有著超乎常人的天賦，但不同的人格畫齣的作品風格全然不同，有的人格喜歡抽象派；有的人格喜歡印象派；有的人格畫風明朗清麗；有的人格畫風陰鬱低落。
Kim Noble還舉辦瞭自己的畫展，同一個人但風格迥異的作品引起瞭人們的興趣，Kim Noble很快便聲名遠播。通過繪畫的方式，Kim Noble將身上不同的人格緊密地聯係在瞭一起，最終獲得瞭成功。
Kim Noble的事例也說明瞭即便患有多重人格障礙，患者依舊能夠維持正常的人際關係，並進行正常的工作和生活。
一部分精神分裂癥患者在經過一段時間的治療之後，能夠保持痊愈或基本痊愈的狀態，同樣也能夠繼續工作和維持正常的生活。
精神分裂癥與多重人格障礙也有相同點，兩者都會齣現幻聽的癥狀，不過，差彆在於精神分裂癥患者聽到的聲音來自外部，是彆人或是其他力量發齣來的，而多重人格障礙患者所聽到的聲音卻是來自身體內部，是自己與自己的對話。精神分裂癥患者往往不能正確地將幻覺和現實世界區分開來，而多重人格障礙患者則清楚地知道什麼是幻覺，什麼是現實，並且能夠運用自己的力量對幻覺進行壓製。
精神分裂癥患者患病的原因可能是心理因素、環境因素和遺傳因素等共同作用的結果，而多重人格障礙患者患病的原因大多由於年幼時期遭受瞭極端痛苦的虐待，導緻精神受到瞭嚴重的創傷，最終齣現瞭其他的人格。
……
用戶評價
這本書的封麵設計就足夠吸引眼球瞭，黑白灰的冷峻色調，搭配一個抽象卻又帶著某種蠱惑人心的符號，讓人一眼就能感受到其中蘊含的獨特氣質。我拿到書的時候，內心其實是充滿好奇和一絲絲不安的。我一直對那些隱藏在人性深處，不那麼“光彩”的部分很感興趣，總覺得那些纔是最真實、最觸及靈魂的。這本書的名字《讓你愛不釋手的重口味心理學》恰好戳中瞭我的癢點，它承諾的“重口味”是一種挑戰，一種對禁忌的探索，我期待它能帶領我潛入那些尋常心理學書籍不曾觸及的幽暗角落，去揭示人類那些潛藏的、甚至有些令人不適的本能欲望和行為動機。我希望它能用一種不加掩飾、不帶評判的方式，展現那些構成我們復雜內心的真實圖景，讓我能夠更深刻地理解人性的多麵性，甚至在某種程度上，看到自己身上那些不願承認的影子。這種探索，與其說是為瞭解開彆人的謎團，不如說是為瞭更好地認識自己。
評分我必須說，這本書的標題《讓你愛不釋手的重口味心理學》確實很準確地概括瞭它帶來的閱讀體驗。它挑戰瞭我過去對心理學的一些刻闆印象，那些理論化的、似乎離生活很遙遠的解釋，在這本書裏被賦予瞭鮮活的生命。我被書中關於“從眾心理”和“群體極化”的分析所震撼，作者通過大量生動的例子，展示瞭個人在群體壓力下是如何一步步失去獨立思考的能力，甚至做齣極端行為的。這種現象，在當下信息爆炸的社會中尤為常見，讓我不禁開始反思，在接收信息和做齣判斷時，自己是否也容易受到外界的影響，而忽略瞭內心的聲音。這本書提供瞭一種警醒，它讓我意識到，保持清醒的頭腦和獨立的判斷力是多麼重要，尤其是在這個信息嘈雜的世界裏。
評分這本書的文字有一種特殊的魔力，它能夠精準地捕捉到人類內心深處那些難以言喻的衝動和欲望，然後用一種近乎解剖刀般精準的語言將其呈現齣來。我尤其喜歡作者在分析“成癮心理”時所采用的視角，它不僅僅局限於物質成癮，更延展到瞭社交媒體、遊戲、甚至權力等更廣泛的領域。書中對於“多巴胺循環”和“奬勵機製”的解讀，讓我恍然大悟，原來我們很多看似不經意的行為，都受到這種隱秘的驅動。它讓我開始審視自己那些不自覺的行為模式，那些讓我“愛不釋手”的東西，是否也同樣在無形中塑造著我的行為，甚至操控著我的情緒？這本書給我帶來瞭一種深刻的自我反思，它讓我不再僅僅滿足於錶麵上的理解，而是試圖去探究行為的底層邏輯。
評分我之所以選擇這本書，很大程度上是被它的“重口味”這個標簽所吸引。我並非追求獵奇，而是深知，人性的很多真相，就隱藏在那些被我們刻意迴避或者粉飾的層麵之下。書中對於一些極端行為和心理的剖析，讓我看到瞭人類內心深處的掙紮與矛盾。我特彆對其中關於“剝削型人格”和“操縱型關係”的探討印象深刻。作者並沒有簡單地將這些人定義為“壞人”，而是深入挖掘瞭他們行為背後的心理根源，比如童年經曆、情感創傷，甚至是某種生存本能的扭麯。這讓我意識到，理解這些“黑暗”並非是為瞭同情或原諒，而是為瞭更好地識彆和防禦。這種認知，對於保護自己在復雜的人際關係中不受傷害，具有極其重要的意義。這本書提供瞭一種更加具象化的警示，讓我能更清晰地分辨齣潛在的危險信號。
評分當我翻開這本書，首先吸引我的，是它那種直擊人心的敘事方式。作者並沒有選擇枯燥的理論堆砌，而是通過一個個鮮活的案例，將那些晦澀的心理學概念變得生動而震撼。我尤其被書中關於“黑暗三聯徵”（自戀、馬基雅維利主義、精神病態）的分析所吸引，它剝離瞭這些特質的標簽化，深入探討瞭它們在日常生活中可能齣現的微妙跡象，以及其背後復雜的心理動因。讀到某些段落時，我甚至會不自覺地審視身邊的人，或者反思自己的某些行為模式。這本書讓我明白，很多時候，我們所認為的“正常”與“不正常”，界限並沒有那麼清晰，而那些“陰暗麵”並非洪水猛獸，而是人性中復雜構成的一部分，理解它們，或許能讓我們在人際交往中更具洞察力，也能在自我認知上更坦誠。它不像那些勵誌雞湯，而是提供瞭一種更加現實、甚至有些殘酷的視角，這恰恰是我所渴望的。
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