圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖解經典編輯部，主編 編

圖書標籤:

• 中醫
• 黃帝內經
• 養生
• 健康
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• 經典
• 中醫養生
• 傳統文化
• 醫學
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店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 江西科技

ISBN：9787539050904

版次：1

商品編碼：1312088907

開本：16

齣版時間：2014-06-01

基本信息

• 商品名稱：圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)
• 作者：圖解經典編輯部|主編:黃利
• 定價：68
• 齣版社：江西科技
• ISBN號：9787539050904

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-06-01
• 印刷時間：2014-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：357
• 字數：220韆字

編輯推薦語

由圖解經典編輯部編著的《圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)》以通行的《黃帝內經》古本為基礎，配以300幅手繪插畫、250張示意圖錶，全麵地嚮讀者展示瞭這本中醫養生的經典巨著，讓並非醫學專業的讀者也能夠輕鬆讀懂這本傳世名著，從中瞭解到中醫平衡調適的養生之道，懂得健康生活之道。

內容提要

《黃帝內經》是現存*早的中醫理論著作之一， 它將先人所積纍下來的醫療經驗，通過實踐，升華為 理性的認知內容，並形成瞭獨特的醫學理論，對後世 中醫學理論的奠定有深遠的影響。《圖解黃帝內經( 經典圖解暢銷版)》是以《黃帝內經》古本為基礎， 集閤多位專傢和學者的建議，對《黃帝內經》進行瞭 全新圖解式的解讀。目的是將《黃帝內經》艱澀的醫 學處事知識變得通俗易懂，使*多的讀者能夠接觸到 中國**的傳統文化並從中受益。
     《圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)》由圖解經典 編輯部編著。
    

目錄

源於《黃帝內經》的道傢養生功法：《內經圖》
《黃帝內經》的理論體係及十二經脈
人體的穴位和反射區
《黃帝內經》全圖
《黃帝內經》的曆史沿革
編者序《黃帝內經》：中醫**書
如何閱讀本書
**章 中醫學*早的典籍
1 本書的主角①：黃帝
2 本書的主角②：岐伯
3 閱讀本書你可以瞭解：生命活動的基本特徵
4 揭示生命的根本：維持和死亡
5 《內經》的基本思想①：陰陽之說
6 《內經》的基本思想②：五行之術
7 《內經》的基本思想③：髒腑之象
8 *後的探究：《內經》成書之秘
第二章 生命的周期
1 生的宿命：人體的生命周期
2 兩種物質，身體不可缺少：生命的動力
3 生命的考驗：人體老化的過程
4 究竟我們能活多久：閤理的壽限
5 命中注定瞭嗎：影響壽命的因素
6 因人而異的結果：早衰
7 四種長壽之人：真人、至人、聖人、賢人
8 幫助延壽的密技：長壽的要決
第三章 養生的原則
1 陰陽協調是健康的保證：陰陽和閤
2 理解陰與陽的互根：陽為本，陰從之
3 陽氣：推動、興奮、升發、溫煦
4 陰氣：寜靜、抑製、肅降、涼潤
5 警告：切避虛邪風
6 修身：補精、養氣、守神
7 安命：補氣、養血、輔陰
第四章 五髒六腑
1 髒居於內，形見於外：五髒係統總覽
2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官
3 輔佐著君主的“良臣”：肺者，相傅之官
4 勇武忠心的“將軍”：肝者，將軍之官
5 為“君主”錶達意誌的“內臣”：膻中（心包）護衛之官
6 受納和布化的“倉官”：脾胃者，倉廩之官
7 專司內務的“內侍”：大腸者，傳導之官
8 接收納貢的“禮官”：小腸者，受盛之官
9 使“王廷”井然的“工部待官”：腎者，作強之官
10 明辨是非的“清官”：膽，中正之官
11 負責水道循環的“漕官”：三焦者，決瀆之官
12 司水之職的“一郡之官”：膀胱者，州都之官
第五章 奇經八脈
1 經絡是什麼：眾說紛紜話經絡
2 臂內拇側上下循，中府乳上數三肋：手太陰肺經
3 臂前外側須審量，商陽食指內側取：手陽明大腸經
4 起於頭麵嚮下行，承泣眼眶邊緣下：足陽明胃經
5 下肢內側嚮上循，隱白大趾內甲角：足太陰脾經
6 極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覽：手少陰心經
7 臂外後緣尺內詳，少澤小指外甲角：手太陽小腸經
8 內側後緣足走腹，足心凹陷是湧泉：足少陰腎經
9 目內眥是睛明，眉頭陷中攢竹取：足太陽膀胱經
10 臂內中綫諸穴勻，天池乳後旁一寸：手厥陰心包經
11 臂外中綫頭側繞，關衝無名指甲外：手少陽三焦經
12 從頭走足行身旁，外眥五分瞳子：足少陽膽經
13 前內側綫穴細分，大敦拇趾三分處：足厥陰肝經
14 “彆道奇行”的特殊通道：奇經八脈
15 韆年珍藏，秘不授人：《內經圖》詳解
第六章 四季順養
1 人體與自然的相通相應：生命之本，通乎天氣
2 四時陰陽是萬物的根本：四時陰陽，從之則生，逆之則死
3 萬物生發蓬勃、嚮榮，需布陳於自然：春季“發陳”
4 茂盛華麗，需使精神適應繁茂秀美的時令：夏季“蕃秀”
5 肅殺之氣淒風冷雨，花木凋零，需調攝精神：鞦季“容平”
6 生機潛伏，萬物蟄藏，需少動陽氣深藏於內：鼕季“閉藏”
7 氣血的運行受四時中風雨晦明變化的影響：四時的脈象
第七章 食養
1 飲食為生人之本：食養的意義
2 得榖者昌，失榖者亡：五榖是怎樣營養全身的
3 謹和五味，骨正筋柔：五味的功能與作用
4 五味調和適閤人體髒腑的營養需要：五味與髒腑
5 髒腑失調，五色當顯：五色當五髒
6 一定要忌口嗎：飲食的禁忌
7 謹察陰陽所在而調：病後調養
第八章 形神閤一的情誌養生
1 情誌活動屬於人類正常生理現象：認識五誌
2 生命現象的總稱：什麼是“神”
3 神宜靜，而不宜躁：養“神”之道
4 喜怒無常，過之為害：五誌太過對人體的影響
5 韆般難，不外情誌：五髒虛實引起的情誌變化
6 身心並治之基礎：形神閤一
第九章 陰陽虛實與夢境
1 夢是由外邪刺激而産生：夢的發生
2 夢象的陰陽屬性是體內陰陽關係的反應：陰陽與夢
3 陰盛涉水生恐，陽盛大火燒灼，顯現五髒虛實之象：氣盛之夢
4 肺虛金白戰，腎虛黑沉淹，心虛火烤，脾虛厭餐：氣虛之夢
5 病邪侵髒腑，夢境現異象：邪寓之夢
6 夢中受製難脫，氣血阻滯所緻：體滯之夢
第十章 陰陽五行與體質
1 形成體質的結構與要素：髒腑、經絡、形體
2 影響體質的基本物質：精、氣、血、津液
3 氣質是體質中不可缺少的一部分：體質與氣質
4 察色按脈，先彆陰陽：陰陽五態之人
5 陰陽二十五人：五行之人
6 髒固有小大，氣血需充盈：髒腑之人
7 先天強厚者多壽，先天薄弱者多夭：體態之人
8 勇者氣行則已，怯者則著為病：性情之人
第十一章 病邪與六氣
1 六種自然界的氣候變化：六氣之說
2 六氣的異常：六淫
3 外來的病邪①：“風”乃百病之始
4 外來的病邪②：“寒”乃損陽陰邪
5 外來的病邪③：“暑”乃盛熱陽邪
6 外來的病邪④：“濕”乃穢濁陰邪
7 外來的病邪⑤：“燥”乃乾澀之病邪
8 外來的病邪⑥：“熱”乃火熱陽邪
第十二章 神奇的針灸
1 老祖宗的智慧：何為針灸
2 一脈相承且相對獨立：腧穴與陰陽五行
3 有形抑或無形的管道：經絡與穴道
4 人體髒腑、經絡、氣血、輸注齣入的特殊部位：腧穴說
5 由外而內的特殊療法：刺與灸
第十三章 常見病這樣治
1 牙疼不再是病：16個穴位輕鬆搞定你的牙
2 睡到自然醒：失眠調養的妙招
3 天再熱也不怕：這些穴位可以防治中暑
4 不暈車的秘密：愛上坐車
5 輕鬆排毒：解決便秘的隱憂
6 你也可以有*好的頭腦：幫你解決頭疼頭暈的穴位
7 跟岔氣說不：治療岔氣的簡易方法
8 感冒不再難纏：教你用妙招治感冒
9 健康的腹部是按齣來的：腹脹痛可以通過穴位解決
10 哮喘的剋星：定喘等九穴
11 與腸胃和諧共存：消化不良有妙招
12 腸胃炎不用怕：學會用穴位防治腸胃炎
13 不論急性、慢性還是過敏性：鼻炎都可以這樣治
14 解決女性的隱憂：看穴位這樣調理月經
15 經行腹痛不用愁：沒有副作用的痛經止痛藥
附錄：《黃帝內經》名詞解釋速查
人體標準經絡穴位圖（一）
人體標準經絡穴位圖（二）

洞悉生命本源，感悟養生智慧——《古中醫養生寶典》 《古中醫養生寶典》並非對某一本具體的典籍進行圖文並茂的解釋，它是一部融閤瞭數韆年中華養生智慧的集大成之作，旨在為現代人開啓一扇通往健康、和諧與長壽的古老智慧之門。本書將帶領讀者穿越時空的阻隔，深入領略中華民族在與自然萬物共生共息的過程中，所積纍的關於生命運作規律、疾病預防以及身心調養的深刻洞見。 第一篇：天人之道，生命律動 本書開篇，便以宏大的視角，將人置於天地自然之中，闡述“天人閤一”這一中華哲學思想的核心。我們並非孤立的個體，而是自然界不可分割的一部分。日升月落，四季更迭，寒來暑往，這些自然界的節律，無時無刻不在影響著我們的身體和情緒。 宇宙的脈搏，人體的縮影： 介紹“象”的概念，即自然界萬物與人體之間存在的形而上的對應關係。例如，春天萬物復蘇，人體也應順應生發之氣，注重肝髒的調養；夏天炎熱，人體應注意養心，清熱解暑；鞦季肅殺，人體需潤肺，防燥邪；鼕季寒冷，人體應藏精，固腎保暖。這種與自然同步的養生方式，是避免疾病、維持健康最根本的途徑。 五行生剋，五髒之和： 詳細講解五行（木、火、土、金、水）學說在人體生理病理中的應用。將人體的五髒（肝、心、脾、肺、腎）分彆歸於五行，並闡述它們之間的相生相剋關係。當五髒功能協調，氣血充盈，便是身體健康的基石。反之，若五行失衡，相互侵剋，則容易引發各種疾病。本書將通過生動形象的比喻和案例，解釋如何通過飲食、作息、情誌等方麵的調整，來調和五行，使五髒各司其職，達到內在的平衡。 氣血津液，生命之源： 深入剖析氣、血、津液在人體生命活動中的重要性。氣是生命活動的動力，血是生命活動的物質基礎，津液則是生命活動的濡養之源。本書將講解氣虛、血虛、血瘀、津液不足等常見病因，並提供相應的調理方法，例如通過補氣、養血、活血、益精等手段，來充實和濡養身體，提升生命活力。 第二篇：病之源起，未病先防 《古中醫養生寶典》強調“上醫治未病”，將疾病的預防置於治療之上。本書將帶領讀者探索疾病産生的深層原因，並教授行之有效的未病先防之道。 外感六淫，內傷七情： 詳細闡述外界環境因素（風、寒、暑、濕、燥、火，閤稱“六淫”）和內在情誌因素（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，閤稱“七情”）如何侵襲人體，導緻疾病。例如，風寒侵襲易感冒，暑熱易中暑，過度憂思傷脾，大怒傷肝等。本書將分析各種邪氣侵犯人體的途徑和錶現，並提供相應的預防措施，如根據季節變化增減衣物，保持心情舒暢，避免過度疲勞等。 飲食失調，起居無常： 深入剖析不健康的飲食習慣和不規律的生活作息對身體造成的損害。暴飲暴食、偏食、過食生冷或辛辣刺激性食物，都會損傷脾胃，影響氣血生成。熬夜、作息混亂，則會擾亂陰陽平衡，耗傷精氣。本書將提供科學的飲食建議，如“五榖為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，以及“日齣而作，日落而息”的健康生活原則，幫助讀者建立良好的生活習慣。 經絡穴位，疏通之道： 介紹人體經絡係統的奧秘。經絡是氣血運行的通路，遍布全身，聯係髒腑，溝通內外。經絡的暢通是身體健康的關鍵。本書將詳細講解主要經絡的循行路綫，以及在這些經絡上重要的穴位。通過按摩、艾灸等簡單易行的方法，疏通經絡，調和氣血，從而達到防病治病的目的。讀者將學會識彆並按壓特定的穴位，以緩解身體的不適，提升整體的健康水平。 第三篇：身心同調，固本培元 健康的身體需要與平和的心境相輔相成。本書將重點關注身心同調的養生理念，教授如何通過內在的修煉，達到身心的和諧統一。 情誌養生，靜心之道： 深刻探討情緒對健康的影響。中醫認為，過度的情誌波動是導緻疾病的重要原因之一。本書將提供多種寜心安神的方法，如冥想、呼吸練習、太極拳、八段錦等，幫助讀者平復心緒，減輕壓力，提升情緒的穩定性。學會控製和轉化負麵情緒，是保持身心健康的關鍵。 食療養生，藥食同源： 介紹豐富的食療方。許多我們日常食用的食物，本身就具有藥用價值。本書將根據不同體質和季節，推薦具有滋補、調理、祛病功效的食物和藥材。例如，紅棗桂圓養血安神，枸杞子滋補肝腎，薑茶驅寒暖胃。讀者將學會如何利用食物的屬性，在日常飲食中進行有效的養生調理。 起居有常，養生之要： 強調規律生活的重要性。本書將指導讀者如何根據自然界的節律，製定科學閤理的起居時間錶，包括睡眠、進食、運動、工作等。保證充足的睡眠，按時進食，適度運動，勞逸結閤，這些看似簡單的習慣，卻是維持身體健康，延緩衰老的重要保障。 四季養生，順時而為： 詳細講解春、夏、鞦、鼕四個季節的養生重點。每個季節都有其獨特的自然特點，人體也需順應四時變化進行調整。本書將為讀者提供詳細的四季養生指南，包括飲食、起居、運動、情誌等方麵的具體建議，幫助讀者在每個季節都能保持身體的最佳狀態。 第四篇：長壽之道，生命智慧 《古中醫養生寶典》不僅關注疾病的預防和身體的健康，更著眼於如何實現生命質量的提升和壽命的延長。 固精保元，延緩衰老： 闡述“精”在生命過程中的重要性。腎藏精，精是生命之本。本書將介紹如何通過調整生活方式、飲食和運動，來固護腎精，延緩衰老，保持年輕的活力。 吐納導引，強身健體： 介紹多種傳統的導引術和吐納法。這些古老的養生功法，如太極拳、八段錦、五禽戲等，通過舒緩的動作和呼吸的配閤，能夠疏通經絡，強健筋骨，調和髒腑，提升身體的整體機能。 醫者仁心，大醫精誠： 探討醫者的品德修養和對生命的尊重。雖然本書不是醫學專著，但其中蘊含的醫者對生命的熱愛和對健康的追求，是值得我們學習和藉鑒的。理解生命的珍貴，珍惜身體的健康，積極主動地參與到養生保健中來，纔能真正實現健康長壽的願望。 《古中醫養生寶典》是一本關於生活方式的書，更是一本關於智慧的書。它不提供速效的靈丹妙藥，而是引領讀者迴歸自然，傾聽身體的聲音，運用古老而樸素的智慧，來構建屬於自己的健康人生。無論您是初次接觸中醫養生，還是希望深入瞭解，本書都將是您不可多得的良師益友。讓我們一起翻開這本寶典，踏上探索生命奧秘，感悟養生智慧的旅程，活齣健康、和諧、精彩的人生！

評分☆☆☆☆☆

這幾天一直在斷斷續續地看這本《圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)》，感覺自己就像一個探險傢，在一個古老而神秘的寶藏中尋覓。一開始，我抱著一種略帶懷疑的態度，畢竟“圖解”這個詞有時會讓我聯想到過於簡化或者粗製濫造的內容。但事實證明，我的擔憂是多餘的。這本書的圖解設計得非常用心，既不失專業性，又足夠通俗易懂。我特彆喜歡書中對經絡循行路綫的描繪，那些清晰的綫條和標記，讓我終於能夠不再模糊地想象，而是真切地“看到”能量在身體裏流動的軌跡。舉個例子，當我讀到關於“肺經”的介紹時，書中配上的立體插圖，讓我能清晰地分辨齣這條經絡從哪裏開始，經過身體的哪些部位，最終走嚮何方。這比單純的文字描述要有效得多。而且，不僅僅是經絡，就連對一些重要穴位的介紹，也配有詳細的定位圖，甚至還會標注一些日常按摩時可能會用到的手法。這種“手把手”式的教學，讓我覺得學習中醫知識不再是遙不可及的事情，反而充滿瞭實踐的樂趣。我甚至已經開始嘗試根據書中的指導，在自己身上尋找一些穴位，雖然還不敢說完全準確，但那種探索的過程本身就充滿瞭新奇感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我而言，像是在浩瀚的知識海洋中找到瞭一座清晰的燈塔。我過去嘗試過閱讀一些關於中醫的入門書籍，但往往因為文字的晦澀，很快就失去瞭耐心。《圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)》則完全不同，它以一種極其友好的方式，將《黃帝內經》這部古老而重要的典籍呈現給讀者。最讓我驚喜的是，書中對於那些抽象的概念，比如“氣”、“血”、“津液”的描述，都有非常細緻的圖解。例如，在講解“氣”的運行和重要性時，書中可能會用動態的圖示來模擬氣的流動，並配以文字解釋它如何驅動身體的各項功能，這種可視化處理，比單純的文字描述要深刻得多，也更容易被大腦記住。此外，我還注意到，書中在討論到一些疾病的成因和治療原則時，也會輔以圖例來輔助說明，比如，對於“濕邪”的侵襲，書中可能會用形象的圖畫來展示身體內部水分代謝失調的狀態，以及外界濕氣如何影響人體。這種立體式的解讀方式，讓我能夠從多個維度去理解中醫的理論體係，並且覺得它確實與我們日常的生活息息相關。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對傳統文化有著濃厚興趣的人，尤其是中醫，總覺得它蘊含著我們祖先對生命奧秘的深刻洞察。拿到這本《圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)》的時候，我真的眼前一亮。這本書的圖畫質量非常高，色彩搭配和諧，綫條流暢，每一幅圖都充滿瞭藝術感，而且更重要的是，這些圖都不是隨意的裝飾，而是緊密地圍繞著《黃帝內經》的原文內容展開。比如說，當我看到關於“五行學說”的章節時，書中不僅僅是用文字解釋木、火、土、金、水之間的相生相剋關係，還會用精美的圖例來展示它們之間是如何相互作用，又是如何對應到人體不同的髒腑、情緒、季節等等。這種圖文並茂的呈現方式，極大地減輕瞭我理解的負擔，讓原本抽象的概念變得具體而可感。我甚至覺得，僅僅是瀏覽這些插圖，也能夠獲得不少關於中醫養生的啓發。我一直相信，好的書籍不僅僅是提供信息，更重要的是能夠激發讀者的學習興趣和探索欲望，而這本書，無疑做到瞭這一點。

評分☆☆☆☆☆

這本《圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)》雖然我還沒來得及深入翻閱，但僅從它厚實的外殼和精美的裝幀上，就能感受到一股沉甸甸的文化底蘊。拿到書的那一刻，那種紙張的觸感，油墨的清香，就足夠讓人心生歡喜。我平時對傳統醫學的知識瞭解甚少，但一直對中華五韆年的智慧充滿好奇，總覺得《黃帝內經》是打開這扇大門的一把鑰匙。之所以選擇這本“圖解”的版本，也是因為聽朋友說，文字版的《黃帝內經》確實晦澀難懂，很多概念對於初學者來說就像天書。我希望通過這本書中的圖解，能夠更直觀地理解那些古老的醫學理論，比如經絡、穴位、陰陽五行等等，它們究竟是如何相互關聯，又是如何影響人體的健康的。我已經迫不及待地想要翻到那些插圖部分，看看它們是如何將抽象的概念形象化，例如，當提到“肝主疏泄”時，書中是否會有生動的圖示來解釋肝髒在情緒調節和氣機運行中的作用？又比如，關於“腎主水”的描述，是否會有水液代謝的流程圖？我相信，視覺化的呈現方式，一定能極大地降低學習門檻，讓我這個完全的門外漢也能窺見中醫的精妙之處。這本書的齣現，對我來說，不僅僅是一本讀物，更是一次探索古老智慧的旅程的開端。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對養生保健有著持續關注的人，我一直聽說《黃帝內經》是養生領域的“聖經”，但苦於其原文的艱深，一直未能真正入門。這次購入的《圖解黃帝內經(經典圖解暢銷版)》簡直是為我量身定做的。它不僅僅是簡單的文字翻譯，更重要的是，書中大量的插圖將復雜的醫學概念變得生動形象。我尤其欣賞的是，書中在講解不同髒腑功能的時候，往往會配上與之相關的身體部位的插畫，甚至還會用一些比喻來解釋其生理病理變化，例如，當描述“心主血脈”時，書中可能就會用生動形象的圖畫來展現心髒跳動的韻律和血液在血管中運行的動態，讓我對“心”在人體運行中的核心地位有瞭更深刻的理解。而且，它也沒有僅僅停留在理論層麵，我注意到書中在介紹一些養生方法時，也會有相應的圖示，比如如何通過特定的動作來調和氣血，或者如何通過飲食來滋養某個髒腑。這種理論與實踐相結閤的方式，讓我覺得這本書非常有指導意義，我不僅僅是在“看書”，更是在“學習如何生活”。

評分☆☆☆☆☆

可以閑暇時看看，學點傳統保健方法。

評分☆☆☆☆☆

很不錯的書，必須滿分

評分☆☆☆☆☆

好，就一個字。圓通快遞態度挺好。

評分☆☆☆☆☆

東西不錯～物美價廉～

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

長度在5-200個字之間 填寫您對此商品的使用心得，例如該商品或某功能為您帶來的幫助，或使用過程中遇到的問題等。最多可輸入200字

評分☆☆☆☆☆

好，就一個字。圓通快遞態度挺好。

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

好書