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店铺： 博库网旗舰店

出版社： 江西科技

ISBN：9787539050904

版次：1

商品编码：1312088907

开本：16

出版时间：2014-06-01

基本信息

• 商品名称：图解黄帝内经(经典图解畅销版)
• 作者：图解经典编辑部|主编:黄利
• 定价：68
• 出版社：江西科技
• ISBN号：9787539050904

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-06-01
• 印刷时间：2014-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：357
• 字数：220千字

编辑推荐语

由图解经典编辑部编著的《图解黄帝内经(经典图解畅销版)》以通行的《黄帝内经》古本为基础，配以300幅手绘插画、250张示意图表，全面地向读者展示了这本中医养生的经典巨著，让并非医学专业的读者也能够轻松读懂这本传世名著，从中了解到中医平衡调适的养生之道，懂得健康生活之道。

内容提要

《黄帝内经》是现存*早的中医理论著作之一， 它将先人所积累下来的医疗经验，通过实践，升华为 理性的认知内容，并形成了独特的医学理论，对后世 中医学理论的奠定有深远的影响。《图解黄帝内经( 经典图解畅销版)》是以《黄帝内经》古本为基础， 集合多位专家和学者的建议，对《黄帝内经》进行了 全新图解式的解读。目的是将《黄帝内经》艰涩的医 学处事知识变得通俗易懂，使*多的读者能够接触到 中国**的传统文化并从中受益。
     《图解黄帝内经(经典图解畅销版)》由图解经典 编辑部编著。
    

目录

源于《黄帝内经》的道家养生功法：《内经图》
《黄帝内经》的理论体系及十二经脉
人体的穴位和反射区
《黄帝内经》全图
《黄帝内经》的历史沿革
编者序《黄帝内经》：中医**书
如何阅读本书
**章 中医学*早的典籍
1 本书的主角①：黄帝
2 本书的主角②：岐伯
3 阅读本书你可以了解：生命活动的基本特征
4 揭示生命的根本：维持和死亡
5 《内经》的基本思想①：阴阳之说
6 《内经》的基本思想②：五行之术
7 《内经》的基本思想③：脏腑之象
8 *后的探究：《内经》成书之秘
第二章 生命的周期
1 生的宿命：人体的生命周期
2 两种物质，身体不可缺少：生命的动力
3 生命的考验：人体老化的过程
4 究竟我们能活多久：合理的寿限
5 命中注定了吗：影响寿命的因素
6 因人而异的结果：早衰
7 四种长寿之人：真人、至人、圣人、贤人
8 帮助延寿的密技：长寿的要决
第三章 养生的原则
1 阴阳协调是健康的保证：阴阳和合
2 理解阴与阳的互根：阳为本，阴从之
3 阳气：推动、兴奋、升发、温煦
4 阴气：宁静、抑制、肃降、凉润
5 警告：切避虚邪风
6 修身：补精、养气、守神
7 安命：补气、养血、辅阴
第四章 五脏六腑
1 脏居于内，形见于外：五脏系统总览
2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官
3 辅佐着君主的“良臣”：肺者，相傅之官
4 勇武忠心的“将军”：肝者，将军之官
5 为“君主”表达意志的“内臣”：膻中（心包）护卫之官
6 受纳和布化的“仓官”：脾胃者，仓廪之官
7 专司内务的“内侍”：大肠者，传导之官
8 接收纳贡的“礼官”：小肠者，受盛之官
9 使“王廷”井然的“工部待官”：肾者，作强之官
10 明辨是非的“清官”：胆，中正之官
11 负责水道循环的“漕官”：三焦者，决渎之官
12 司水之职的“一郡之官”：膀胱者，州都之官
第五章 奇经八脉
1 经络是什么：众说纷纭话经络
2 臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋：手太阴肺经
3 臂前外侧须审量，商阳食指内侧取：手阳明大肠经
4 起于头面向下行，承泣眼眶边缘下：足阳明胃经
5 下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角：足太阴脾经
6 极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸览：手少阴心经
7 臂外后缘尺内详，少泽小指外甲角：手太阳小肠经
8 内侧后缘足走腹，足心凹陷是涌泉：足少阴肾经
9 目内眦是睛明，眉头陷中攒竹取：足太阳膀胱经
10 臂内中线诸穴匀，天池乳后旁一寸：手厥阴心包经
11 臂外中线头侧绕，关冲无名指甲外：手少阳三焦经
12 从头走足行身旁，外眦五分瞳子：足少阳胆经
13 前内侧线穴细分，大敦拇趾三分处：足厥阴肝经
14 “别道奇行”的特殊通道：奇经八脉
15 千年珍藏，秘不授人：《内经图》详解
第六章 四季顺养
1 人体与自然的相通相应：生命之本，通乎天气
2 四时阴阳是万物的根本：四时阴阳，从之则生，逆之则死
3 万物生发蓬勃、向荣，需布陈于自然：春季“发陈”
4 茂盛华丽，需使精神适应繁茂秀美的时令：夏季“蕃秀”
5 肃杀之气凄风冷雨，花木凋零，需调摄精神：秋季“容平”
6 生机潜伏，万物蛰藏，需少动阳气深藏于内：冬季“闭藏”
7 气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响：四时的脉象
第七章 食养
1 饮食为生人之本：食养的意义
2 得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎样营养全身的
3 谨和五味，骨正筋柔：五味的功能与作用
4 五味调和适合人体脏腑的营养需要：五味与脏腑
5 脏腑失调，五色当显：五色当五脏
6 一定要忌口吗：饮食的禁忌
7 谨察阴阳所在而调：病后调养
第八章 形神合一的情志养生
1 情志活动属于人类正常生理现象：认识五志
2 生命现象的总称：什么是“神”
3 神宜静，而不宜躁：养“神”之道
4 喜怒无常，过之为害：五志太过对人体的影响
5 千般难，不外情志：五脏虚实引起的情志变化
6 身心并治之基础：形神合一
第九章 阴阳虚实与梦境
1 梦是由外邪刺激而产生：梦的发生
2 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反应：阴阳与梦
3 阴盛涉水生恐，阳盛大火烧灼，显现五脏虚实之象：气盛之梦
4 肺虚金白战，肾虚黑沉淹，心虚火烤，脾虚厌餐：气虚之梦
5 病邪侵脏腑，梦境现异象：邪寓之梦
6 梦中受制难脱，气血阻滞所致：体滞之梦
第十章 阴阳五行与体质
1 形成体质的结构与要素：脏腑、经络、形体
2 影响体质的基本物质：精、气、血、津液
3 气质是体质中不可缺少的一部分：体质与气质
4 察色按脉，先别阴阳：阴阳五态之人
5 阴阳二十五人：五行之人
6 脏固有小大，气血需充盈：脏腑之人
7 先天强厚者多寿，先天薄弱者多夭：体态之人
8 勇者气行则已，怯者则著为病：性情之人
第十一章 病邪与六气
1 六种自然界的气候变化：六气之说
2 六气的异常：六淫
3 外来的病邪①：“风”乃百病之始
4 外来的病邪②：“寒”乃损阳阴邪
5 外来的病邪③：“暑”乃盛热阳邪
6 外来的病邪④：“湿”乃秽浊阴邪
7 外来的病邪⑤：“燥”乃干涩之病邪
8 外来的病邪⑥：“热”乃火热阳邪
第十二章 神奇的针灸
1 老祖宗的智慧：何为针灸
2 一脉相承且相对独立：腧穴与阴阳五行
3 有形抑或无形的管道：经络与穴道
4 人体脏腑、经络、气血、输注出入的特殊部位：腧穴说
5 由外而内的特殊疗法：刺与灸
第十三章 常见病这样治
1 牙疼不再是病：16个穴位轻松搞定你的牙
2 睡到自然醒：失眠调养的妙招
3 天再热也不怕：这些穴位可以防治中暑
4 不晕车的秘密：爱上坐车
5 轻松排毒：解决便秘的隐忧
6 你也可以有*好的头脑：帮你解决头疼头晕的穴位
7 跟岔气说不：治疗岔气的简易方法
8 感冒不再难缠：教你用妙招治感冒
9 健康的腹部是按出来的：腹胀痛可以通过穴位解决
10 哮喘的克星：定喘等九穴
11 与肠胃和谐共存：消化不良有妙招
12 肠胃炎不用怕：学会用穴位防治肠胃炎
13 不论急性、慢性还是过敏性：鼻炎都可以这样治
14 解决女性的隐忧：看穴位这样调理月经
15 经行腹痛不用愁：没有副作用的痛经止痛药
附录：《黄帝内经》名词解释速查
人体标准经络穴位图（一）
人体标准经络穴位图（二）

洞悉生命本源，感悟养生智慧——《古中医养生宝典》 《古中医养生宝典》并非对某一本具体的典籍进行图文并茂的解释，它是一部融合了数千年中华养生智慧的集大成之作，旨在为现代人开启一扇通往健康、和谐与长寿的古老智慧之门。本书将带领读者穿越时空的阻隔，深入领略中华民族在与自然万物共生共息的过程中，所积累的关于生命运作规律、疾病预防以及身心调养的深刻洞见。 第一篇：天人之道，生命律动 本书开篇，便以宏大的视角，将人置于天地自然之中，阐述“天人合一”这一中华哲学思想的核心。我们并非孤立的个体，而是自然界不可分割的一部分。日升月落，四季更迭，寒来暑往，这些自然界的节律，无时无刻不在影响着我们的身体和情绪。 宇宙的脉搏，人体的缩影： 介绍“象”的概念，即自然界万物与人体之间存在的形而上的对应关系。例如，春天万物复苏，人体也应顺应生发之气，注重肝脏的调养；夏天炎热，人体应注意养心，清热解暑；秋季肃杀，人体需润肺，防燥邪；冬季寒冷，人体应藏精，固肾保暖。这种与自然同步的养生方式，是避免疾病、维持健康最根本的途径。 五行生克，五脏之和： 详细讲解五行（木、火、土、金、水）学说在人体生理病理中的应用。将人体的五脏（肝、心、脾、肺、肾）分别归于五行，并阐述它们之间的相生相克关系。当五脏功能协调，气血充盈，便是身体健康的基石。反之，若五行失衡，相互侵克，则容易引发各种疾病。本书将通过生动形象的比喻和案例，解释如何通过饮食、作息、情志等方面的调整，来调和五行，使五脏各司其职，达到内在的平衡。 气血津液，生命之源： 深入剖析气、血、津液在人体生命活动中的重要性。气是生命活动的动力，血是生命活动的物质基础，津液则是生命活动的濡养之源。本书将讲解气虚、血虚、血瘀、津液不足等常见病因，并提供相应的调理方法，例如通过补气、养血、活血、益精等手段，来充实和濡养身体，提升生命活力。 第二篇：病之源起，未病先防 《古中医养生宝典》强调“上医治未病”，将疾病的预防置于治疗之上。本书将带领读者探索疾病产生的深层原因，并教授行之有效的未病先防之道。 外感六淫，内伤七情： 详细阐述外界环境因素（风、寒、暑、湿、燥、火，合称“六淫”）和内在情志因素（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，合称“七情”）如何侵袭人体，导致疾病。例如，风寒侵袭易感冒，暑热易中暑，过度忧思伤脾，大怒伤肝等。本书将分析各种邪气侵犯人体的途径和表现，并提供相应的预防措施，如根据季节变化增减衣物，保持心情舒畅，避免过度疲劳等。 饮食失调，起居无常： 深入剖析不健康的饮食习惯和不规律的生活作息对身体造成的损害。暴饮暴食、偏食、过食生冷或辛辣刺激性食物，都会损伤脾胃，影响气血生成。熬夜、作息混乱，则会扰乱阴阳平衡，耗伤精气。本书将提供科学的饮食建议，如“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，以及“日出而作，日落而息”的健康生活原则，帮助读者建立良好的生活习惯。 经络穴位，疏通之道： 介绍人体经络系统的奥秘。经络是气血运行的通路，遍布全身，联系脏腑，沟通内外。经络的畅通是身体健康的关键。本书将详细讲解主要经络的循行路线，以及在这些经络上重要的穴位。通过按摩、艾灸等简单易行的方法，疏通经络，调和气血，从而达到防病治病的目的。读者将学会识别并按压特定的穴位，以缓解身体的不适，提升整体的健康水平。 第三篇：身心同调，固本培元 健康的身体需要与平和的心境相辅相成。本书将重点关注身心同调的养生理念，教授如何通过内在的修炼，达到身心的和谐统一。 情志养生，静心之道： 深刻探讨情绪对健康的影响。中医认为，过度的情志波动是导致疾病的重要原因之一。本书将提供多种宁心安神的方法，如冥想、呼吸练习、太极拳、八段锦等，帮助读者平复心绪，减轻压力，提升情绪的稳定性。学会控制和转化负面情绪，是保持身心健康的关键。 食疗养生，药食同源： 介绍丰富的食疗方。许多我们日常食用的食物，本身就具有药用价值。本书将根据不同体质和季节，推荐具有滋补、调理、祛病功效的食物和药材。例如，红枣桂圆养血安神，枸杞子滋补肝肾，姜茶驱寒暖胃。读者将学会如何利用食物的属性，在日常饮食中进行有效的养生调理。 起居有常，养生之要： 强调规律生活的重要性。本书将指导读者如何根据自然界的节律，制定科学合理的起居时间表，包括睡眠、进食、运动、工作等。保证充足的睡眠，按时进食，适度运动，劳逸结合，这些看似简单的习惯，却是维持身体健康，延缓衰老的重要保障。 四季养生，顺时而为： 详细讲解春、夏、秋、冬四个季节的养生重点。每个季节都有其独特的自然特点，人体也需顺应四时变化进行调整。本书将为读者提供详细的四季养生指南，包括饮食、起居、运动、情志等方面的具体建议，帮助读者在每个季节都能保持身体的最佳状态。 第四篇：长寿之道，生命智慧 《古中医养生宝典》不仅关注疾病的预防和身体的健康，更着眼于如何实现生命质量的提升和寿命的延长。 固精保元，延缓衰老： 阐述“精”在生命过程中的重要性。肾藏精，精是生命之本。本书将介绍如何通过调整生活方式、饮食和运动，来固护肾精，延缓衰老，保持年轻的活力。 吐纳导引，强身健体： 介绍多种传统的导引术和吐纳法。这些古老的养生功法，如太极拳、八段锦、五禽戏等，通过舒缓的动作和呼吸的配合，能够疏通经络，强健筋骨，调和脏腑，提升身体的整体机能。 医者仁心，大医精诚： 探讨医者的品德修养和对生命的尊重。虽然本书不是医学专著，但其中蕴含的医者对生命的热爱和对健康的追求，是值得我们学习和借鉴的。理解生命的珍贵，珍惜身体的健康，积极主动地参与到养生保健中来，才能真正实现健康长寿的愿望。 《古中医养生宝典》是一本关于生活方式的书，更是一本关于智慧的书。它不提供速效的灵丹妙药，而是引领读者回归自然，倾听身体的声音，运用古老而朴素的智慧，来构建属于自己的健康人生。无论您是初次接触中医养生，还是希望深入了解，本书都将是您不可多得的良师益友。让我们一起翻开这本宝典，踏上探索生命奥秘，感悟养生智慧的旅程，活出健康、和谐、精彩的人生！

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对传统文化有着濃厚興趣的人，尤其是中医，总觉得它蕴含着我们祖先对生命奥秘的深刻洞察。拿到这本《图解黄帝内经(经典图解畅销版)》的时候，我真的眼前一亮。这本书的图画质量非常高，色彩搭配和谐，线条流畅，每一幅图都充满了艺术感，而且更重要的是，这些图都不是随意的装饰，而是紧密地围绕着《黄帝内经》的原文内容展开。比如说，当我看到关于“五行学说”的章节时，书中不仅仅是用文字解释木、火、土、金、水之间的相生相克关系，还会用精美的图例来展示它们之间是如何相互作用，又是如何对应到人体不同的脏腑、情绪、季节等等。这种图文并茂的呈现方式，极大地减轻了我理解的负担，让原本抽象的概念变得具体而可感。我甚至觉得，仅仅是浏览这些插图，也能够获得不少关于中医养生的启发。我一直相信，好的书籍不仅仅是提供信息，更重要的是能够激发读者的学习兴趣和探索欲望，而这本书，无疑做到了这一点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我而言，像是在浩瀚的知识海洋中找到了一座清晰的灯塔。我过去尝试过阅读一些关于中医的入门书籍，但往往因为文字的晦涩，很快就失去了耐心。《图解黄帝内经(经典图解畅销版)》则完全不同，它以一种极其友好的方式，将《黄帝内经》这部古老而重要的典籍呈现给读者。最让我惊喜的是，书中对于那些抽象的概念，比如“气”、“血”、“津液”的描述，都有非常细致的图解。例如，在讲解“气”的运行和重要性时，书中可能会用动态的图示来模拟气的流动，并配以文字解释它如何驱动身体的各项功能，这种可视化处理，比单纯的文字描述要深刻得多，也更容易被大脑记住。此外，我还注意到，书中在讨论到一些疾病的成因和治疗原则时，也会辅以图例来辅助说明，比如，对于“湿邪”的侵袭，书中可能会用形象的图画来展示身体内部水分代谢失调的状态，以及外界湿气如何影响人体。这种立体式的解读方式，让我能够从多个维度去理解中医的理论体系，并且觉得它确实与我们日常的生活息息相关。

评分☆☆☆☆☆

这几天一直在断断续续地看这本《图解黄帝内经(经典图解畅销版)》，感觉自己就像一个探险家，在一个古老而神秘的宝藏中寻觅。一开始，我抱着一种略带怀疑的态度，毕竟“图解”这个词有时会让我联想到过于简化或者粗制滥造的内容。但事实证明，我的担忧是多余的。这本书的图解设计得非常用心，既不失专业性，又足够通俗易懂。我特别喜欢书中对经络循行路线的描绘，那些清晰的线条和标记，让我终于能够不再模糊地想象，而是真切地“看到”能量在身体里流动的轨迹。举个例子，当我读到关于“肺经”的介绍时，书中配上的立体插图，让我能清晰地分辨出这条经络从哪里开始，经过身体的哪些部位，最终走向何方。这比单纯的文字描述要有效得多。而且，不仅仅是经络，就连对一些重要穴位的介绍，也配有详细的定位图，甚至还会标注一些日常按摩时可能会用到的手法。这种“手把手”式的教学，让我觉得学习中医知识不再是遥不可及的事情，反而充满了实践的乐趣。我甚至已经开始尝试根据书中的指导，在自己身上寻找一些穴位，虽然还不敢说完全准确，但那种探索的过程本身就充满了新奇感。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对养生保健有着持续关注的人，我一直听说《黄帝内经》是养生领域的“圣经”，但苦于其原文的艰深，一直未能真正入门。这次购入的《图解黄帝内经(经典图解畅销版)》简直是为我量身定做的。它不仅仅是简单的文字翻译，更重要的是，书中大量的插图将复杂的医学概念变得生动形象。我尤其欣赏的是，书中在讲解不同脏腑功能的时候，往往会配上与之相关的身体部位的插画，甚至还会用一些比喻来解释其生理病理变化，例如，当描述“心主血脉”时，书中可能就会用生动形象的图画来展现心脏跳动的韵律和血液在血管中运行的动态，让我对“心”在人体运行中的核心地位有了更深刻的理解。而且，它也没有仅仅停留在理论层面，我注意到书中在介绍一些养生方法时，也会有相应的图示，比如如何通过特定的动作来调和气血，或者如何通过饮食来滋养某个脏腑。这种理论与实践相结合的方式，让我觉得这本书非常有指导意义，我不仅仅是在“看书”，更是在“学习如何生活”。

评分☆☆☆☆☆

这本《图解黄帝内经(经典图解畅销版)》虽然我还没来得及深入翻阅，但仅从它厚实的外壳和精美的装帧上，就能感受到一股沉甸甸的文化底蕴。拿到书的那一刻，那种纸张的触感，油墨的清香，就足够让人心生欢喜。我平时对传统医学的知识了解甚少，但一直对中华五千年的智慧充满好奇，总觉得《黄帝内经》是打开这扇大门的一把钥匙。之所以选择这本“图解”的版本，也是因为听朋友说，文字版的《黄帝内经》确实晦涩难懂，很多概念对于初学者来说就像天书。我希望通过这本书中的图解，能够更直观地理解那些古老的医学理论，比如经络、穴位、阴阳五行等等，它们究竟是如何相互关联，又是如何影响人体的健康的。我已经迫不及待地想要翻到那些插图部分，看看它们是如何将抽象的概念形象化，例如，当提到“肝主疏泄”时，书中是否会有生动的图示来解释肝脏在情绪调节和气机运行中的作用？又比如，关于“肾主水”的描述，是否会有水液代谢的流程图？我相信，视觉化的呈现方式，一定能极大地降低学习门槛，让我这个完全的门外汉也能窥见中医的精妙之处。这本书的出现，对我来说，不仅仅是一本读物，更是一次探索古老智慧的旅程的开端。

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可以闲暇时看看，学点传统保健方法。

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长度在5-200个字之间 填写您对此商品的使用心得，例如该商品或某功能为您带来的帮助，或使用过程中遇到的问题等。最多可输入200字

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评分☆☆☆☆☆

给家里买的，很详细，很通俗易懂

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

还好吧！感觉是在讲古代文学，没有多大用处。

评分☆☆☆☆☆

挺不错的额。。。。。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，必须满分

评分☆☆☆☆☆

还好吧！感觉是在讲古代文学，没有多大用处。