具体描述
基本信息
书名：图解推拿刮痧脊疗病自除全集白金(**修订版)
定价：39.80元
作者：赵庆新著
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2011-12-01
ISBN：9787530866948
字数：360000
页码：287
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.499kg
编辑推荐
赵庆新编著的《完全图解推拿刮痧脊疗病自除全集（白金修订版）》详细介绍了各种日常病症的病因病理、自我诊病、家庭保健等方面的知识，并将各种疾病分门别类，详细介绍了各类疾病的治疗手法，方便读者对症治疗。
本书以图解的形式分别介绍了三种疗法的病理分析。施用规律、经络知识、技术诀窍等内容，结合不同的病症分别着重分析其病理特征，并通过大量的图片解说和步骤拆分，细致地讲解了各种疗法的操作手法，力图将三种疗法全方位、真实、详尽地展现在读者面前。本书在每一部分都采用了图片或图表做图解，让读者一看就懂，一学就会，自己在家就可以按照本书所介绍的方法去操作，既方便又快捷地达到保健治疗的目的。
内容提要
推拿、刮痧、脊疗是中国传统医学中简单有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里、相互影响的原理，使用对人体有益无害的手法，对各个穴位、经络、脊柱进行合乎气血运行的刮拭、推拿和脊疗。
《完全图解推拿刮痧脊疗病自除全集（白金修订版）》以图文对照的方式，结合不同的病症分别着重分析其病理特征，并通过大量的图片支持和步骤拆分，细致地讲解了推拿、刮痧、脊疗的取穴、操作手法以及动作细节，将各种疗法全方位真实、详尽地展现在读者面前。
目录
【序言】古法今用治病养生
上篇 简单推拿不生病
第1章 从零开始学推拿
推拿的五行之论
八纲辨证与中医诊断
推拿疗法的功效
推拿疗法的宜忌法则
第2章 专家指点家庭推拿
取穴定位的诀窍
推拿的力道
辅助用具推拿与正确体位
各部位的常规推拿手法
第3章 家庭常见病症的推拿疗法
感冒
头晕、头痛
身心倦怠
眼疲劳
鼻炎
牙痛
胃痛
腹痛、腹胀
鼻塞
落枕
膈肌痉挛
食欲不振
便秘
痔疮
失眠
神经衰弱
心悸
第4章 骨关节脱位和骨折的推拿
肘关节脱位
肩关节脱位
肱骨外科颈骨折
下颌关节脱位
锁骨骨折
髌骨脱位
第5章 软组织损伤和相关疾病的推拿
颈部扭伤
颈椎病
肩周炎
背部软组织损伤
胸部肌肉拉伤
腹部肌肉拉伤
腓肠肌损伤
踝关节扭挫伤
急性腰扭伤
中篇 简单刮痧不生病
第6章 刮痧的基本知识
什么是刮痧疗法
刮痧的作用和功效
刮痧的用具
刮痧疗法的宜忌
刮痧的方法
第7章 内科疾病的刮痧疗法
哮喘
支气管炎
肺炎
肝硬化
高血压
慢性胃炎
糖尿病
癫痫
胆囊炎
第8章 外科疾病的刮痧疗法
急性腰肌扭伤
腰椎间盘突出
网球肘
类风湿性关节炎
坐骨神经痛
颈椎病
第9章 皮肤科疾病的刮痧疗法
黄褐斑
湿疹
白癜风
带状疱疹
神经性皮炎
痤疮
斑秃
银屑病
第10章 耳鼻喉科疾病的刮痧疗法
慢性咽炎
喉炎
复发性口腔溃疡
慢性鼻炎
急性扁桃体炎
第11章 眼科疾病的刮痧疗法
急性结膜炎
沙眼
远视眼
近视眼
白内障
青光眼
第12章 妇科、男科疾病的刮痧疗法
痛经
月经不调
盆腔炎
子宫脱垂
乳腺炎
阳痿
前列腺炎
下篇 简单脊疗不生病
第13章 揭秘脊疗
认识脊疗
脊髓和神经中枢
脊椎与各种病变
脊疗的作用和功效
脊疗的常用基本手法
第14章 脊椎病症的治疗
颈椎病
坐骨神经痛
脊椎侧弯
急性腰扭伤
强直性脊柱炎
腰椎间盘突出症
第15章 脊疗远离亚健康
头脑眩晕
体虚多汗
电脑综合征
功能性消化不良
神经衰弱
肥胖症
第16章 小儿常见病症的脊疗
小儿厌食
小儿腹胀
小儿呕吐
小儿腹泻
小儿遗尿
小儿发热
百日咳
小儿惊厥
小儿疳积
暑热症
小儿贫血
小儿便秘
第17章 日常自我脊疗保健
背部伸展保健操
双腿环绕运动
抱膝运动
强化内脏的金鱼运动
合并双脚运动
适宜的枕头高度
正确的姿势保护脊椎
用枕垫矫正腰椎
白领脊椎保健法
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本《刮痧拔罐针灸全书 刮痧书 针灸书籍 传统中医养生针灸推拿学教材 减肥刮痧经络穴位针灸养生书》真的是我最近读过的最有价值的一本书了！我一直对中医的养生理念很感兴趣，但很多时候觉得理论知识太过抽象，很难将其与实际生活联系起来。这本书最大的亮点在于它将理论与实践完美结合，大量的插图和详细的步骤讲解，让我在阅读的同时，仿佛就置身于一个中医学习的课堂。 我特别喜欢书中关于经络和穴位的讲解。它不仅仅是告诉你穴位的位置，更重要的是详细地阐述了每个穴位所对应的身体功能和潜在的健康问题。比如，它会很清楚地解释为什么刮痧某个部位可以缓解头痛，或者拔罐某个穴位有助于改善睡眠。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，让我对中医的理解更加深刻，也更有信心去运用这些知识来调理身体。 这本书的实用性也是我非常看重的。我一直有消化不良的小毛病，试了很多方法都不见明显改善。书中专门有一个章节详细介绍了如何通过刮痧和针灸来调理脾胃，列举了具体的穴位和操作手法。我按照书上的指导尝试了几次，感觉效果非常明显，食欲也变好了很多。这种能够立即看到效果的体验，让我对中医的魅力有了更直观的认识。 我一直觉得，好的中医书籍不仅要传授技能，更要传递一种健康的生活理念。这本书在这方面做得非常好。它在介绍各种疗法的同时，也融入了许多传统中医的养生智慧，比如如何根据季节变化来调整养生方法，如何通过饮食和作息来辅助治疗等等。这些内容让我觉得，学习中医不仅仅是为了治病，更是为了获得一种更加健康、和谐的生活方式。 这本书的编排逻辑非常清晰，从基础的理论知识，到各种疗法的具体操作，再到针对不同疾病的治疗方案，层层递进，非常适合像我这样有一定中医基础，但又想深入学习的读者。我感觉这本书就像一位经验丰富的中医师，用最严谨的态度，最细致的语言，为我打开了中医养生的大门。
评分读完这本《刮痧拔罐针灸全书 刮痧书 针灸书籍 传统中医养生针灸推拿学教材 减肥刮痧经络穴位针灸养生书》，我最大的感受就是，原来中医养生可以如此深入浅出！我一直对身体的调理很感兴趣，但总觉得那些关于经络、穴位、气血的理论知识有点高深莫测。这本书却用非常生动形象的语言，结合了大量的插图和示意图，把原本复杂的理论变得简单易懂。 我尤其喜欢书中对身体各个部位的“问题分析”。它会列举一些常见的身体不适，然后详细解释这些不适可能的原因，以及如何通过刮痧、拔罐或针灸来解决。比如，它会告诉你为什么有些人容易腰酸背痛，以及哪些穴位能够有效地缓解这种症状。这种“对症下药”式的讲解方式，让我感觉这本书就像一本私人健康顾问，随时都能为我提供专业的指导。 这本书的实用性让我印象深刻。我一直对减肥刮痧很感兴趣，但总担心自己操作不当会伤到身体。书中对减肥刮痧的步骤、力度、注意事项都讲解得非常详细，甚至还为不同体质的人提供了个性化的建议。我按照书上的方法尝试了几次，感觉不仅身体变得更轻盈了，连精神状态也好了很多。这种健康又有效的减肥方式，让我非常惊喜。 我非常欣赏这本书的专业性和严谨性。它不仅仅是简单地介绍操作方法，还深入讲解了每种疗法的原理和科学依据。比如，在讲解针灸时，它会涉及一些经络的运行和穴位的刺激原理，让我对中医的认识更加全面和深入。这种专业而不失趣味的讲解方式，让我感觉自己不仅仅是在“学”，更是在“懂”。 这本书的语言风格非常亲切，没有那种高高在上的学术腔调，更像是在和一位经验丰富的朋友交流。它会用一些通俗易懂的比喻来解释复杂的概念，让我更容易理解和记忆。我感觉这本书就像一本可以随身携带的中医秘籍，随时都能拿出来翻阅，解决身体的小问题，提升生活品质。
评分这本书真是太棒了！我一直对传统中医的智慧很着迷，尤其是刮痧、拔罐和针灸这些古老而神奇的疗法。但是，市面上关于这些疗法的书籍很多，我总觉得有些内容过于零散，或者不够系统。直到我发现了这本《刮痧拔罐针灸全书 刮痧书 针灸书籍 传统中医养生针灸推拿学教材 减肥刮痧经络穴位针灸养生书》，我才觉得终于找到了我一直在寻找的那本“宝典”。 这本书最大的特点在于它的全面性和系统性。它不仅仅是介绍单一的疗法，而是将刮痧、拔罐、针灸这三者融会贯通，从理论到实践，从基础到进阶，都讲解得非常透彻。我特别喜欢它关于经络和穴位的详细阐述，每一页都充满了丰富的图示和精炼的文字，让我能够清晰地了解每一个穴位的定位、功效以及如何进行相关的操作。 我最看重的是这本书的指导性。我之前一直想自己尝试一些中医的养生方法，但总觉得自己不够专业，担心会弄巧成拙。这本书就像一个经验丰富的老师，它不仅教我“怎么做”，更教我“为什么这么做”。比如，在讲解减肥刮痧时，它会详细说明不同部位的刮痧方向和力度，以及这些操作对身体可能产生的具体影响。这种严谨的指导让我非常有信心去实践。 这本书的内容非常贴合现代人的生活需求。它不仅仅介绍了治疗疾病的方法，还着重于日常的养生保健。比如，书中有很多关于如何通过刮痧和拔罐来缓解现代人常见的颈椎病、腰痛、失眠等问题的内容，这些都非常实用，能够帮助我在繁忙的生活中更好地照顾自己的身体。 这本书的排版设计也是我非常喜欢的。大量的插图和清晰的图解，让学习过程更加轻松愉快。而且，它的语言风格非常通俗易懂，没有过多的专业术语，让我这个中医初学者也能毫不费力地阅读和理解。我感觉这本书就像一个值得信赖的健康伙伴，陪伴我一起探索中医养生的奥秘。
评分这本书真的是太惊喜了！我一直对中医养生很感兴趣，但总觉得理论知识比较枯燥，而且实践起来不知道从何下手。这次买了这本《刮痧拔罐针灸全书 刮痧书 针灸书籍 传统中医养生针灸推拿学教材 减肥刮痧经络穴位针灸养生书》，完全颠覆了我之前的印象。首先，它的排版设计就非常吸引人，大量的插图和图解，清晰地展示了每个穴位的位置、刮痧的走向、拔罐的手法等等，就像跟着一位经验丰富的中医师手把手教学一样。我特别喜欢它对经络穴位的讲解，不仅仅是告诉你穴位在哪，更重要的是解释了为什么这个穴位对应着身体的哪个部位，以及它可能出现的症状，这种“知其然，知其所以然”的学习方式让我觉得非常有条理，也更容易记住。 我最看重的是这本书的实用性。我一直有肩颈不适的问题，试过很多方法都不见好转。这本书里专门有一个章节讲如何通过刮痧和拔罐来缓解肩颈疼痛，详细介绍了每个步骤需要注意的事项，甚至连力度和频率都有建议。我按照书上的方法试了几次，真的感觉肩颈的僵硬感缓解了不少，肌肉也放松了很多。而且，书中还提到了很多日常生活中可以自己操作的小方法，比如用刮痧板刮脸部可以美容养颜，用拔罐改善睡眠等等，都非常贴心。我感觉这本书就像一个家庭中医保健的随身宝典，随时都能翻出来解决身体的小毛病。 这本书给我最大的感受是，它真的把复杂的传统中医知识，用一种非常接地气、易于理解的方式呈现给了读者。我之前看一些中医理论的书，经常会被各种术语弄得头晕，但这本书不一样，它用通俗易懂的语言，结合生动的图例，把刮痧、拔罐、针灸这三大疗法的原理、操作方法、适用病症都讲得明明白白。特别是关于减肥刮痧的部分，我一直以为减肥只是靠节食和运动，这本书让我了解到，通过调理经络，促进身体的新陈代谢，也能达到一个很好的减肥效果，而且是健康可持续的那种。 我非常喜欢这本书在介绍每个穴位时，都会配上相应的经络图，这样我就能清楚地看到这个穴位所属的经络，以及这条经络上其他重要的穴位。这对于我理解人体的经络系统非常有帮助。而且，书中还详细讲解了不同体质的人应该如何选择适合自己的刮痧方法，以及在刮痧过程中可能出现的反应和应对措施。这种细致入微的讲解，让我觉得非常安心，也更有信心去尝试。 这本书的讲解方式让我感觉非常专业，但又不像教科书那样死板。它融合了理论和实践，既有深入的医学原理分析，又有具体的操作指南。我尤其欣赏它对针灸的学习曲线设计，从基础的经络循行，到常用穴位的定位，再到具体的治疗方案，循序渐进，让我这个中医小白也能看得懂，学得会。而且，书里还介绍了一些常见的养生保健方案，比如针对失眠、消化不良、痛经等问题，都提供了相应的刮痧、拔罐或针灸的建议。
评分我一直对中医的自然疗法非常感兴趣，总觉得它们比西药更加温和，更能从根本上解决问题。这本书的出现，简直就是为我量身定做的！我之前尝试过自己在家做拔罐，但总觉得找不到感觉，不知道力度该多大，时间多久才合适。这本书在这方面给了我非常大的指导，它详细介绍了拔罐的种类、操作方法，以及针对不同部位和不同症状的拔罐注意事项。我跟着书里的图解，感觉自己就像在参加一个线上的拔罐培训班，学到了很多实用的技巧。 最让我惊喜的是，这本书不仅仅是介绍单一的刮痧、拔罐或者针灸，而是将它们融会贯通，强调了不同疗法之间的协同作用。比如，在治疗某些慢性疾病时，它会建议先进行刮痧疏通经络，再进行拔罐排毒，最后配合针灸调理气血。这种整体性的治疗思路，让我对中医的认识又上了一个台阶。而且，书中还穿插了一些传统中医养生的理念，比如“治未病”、“天人合一”等等，让我感觉不仅仅是在学习一种疗法，更是在学习一种健康的生活哲学。 这本书的内容非常丰富，我花了好几天时间才大概翻完，但感觉还有很多细节需要慢慢研究。我最喜欢的是它对每一个穴位的讲解，不仅有准确的定位图，还有每个穴位的主要功效、主治病症，甚至还会有一些经验性的补充说明。这对于我这样想要深入了解穴位的人来说，简直是宝藏。我打算把这本书放在床头，每天睡前翻几页，学习一两个穴位，慢慢积累，将来就能更好地为自己和家人进行保健了。 这本书的专业性是我非常看重的。我担心市面上很多中医书籍只是泛泛而谈，缺乏深度。但这本书在讲解每个疗法时，都提供了详细的理论依据和科学解释，让我觉得非常有说服力。比如，在讲解针灸原理时，它会涉及到经络的运行、气血的理论，让我对中医的理解更加深入。而且，这本书的图文并茂，让我更容易理解和记忆。我感觉这本书不仅仅是供普通人阅读的，一些中医爱好者甚至初级从业者，都能从中受益匪浅。 我最看重的是这本书的“全”。它几乎涵盖了刮痧、拔罐、针灸的方方面面，从最基础的理论到具体的临床应用，都介绍得非常到位。我之前一直想学习如何自己给家人进行一些简单的理疗，但总觉得缺少一个系统性的指导。这本书的出现，正好解决了我的困扰。我感觉这本书就像一位和蔼可亲的老师，循循善诱地引导我走进中医的世界。
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评分不错的书，
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