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高山英 著

图书标签:

• 健康
• 疾病预防
• 早期诊断
• 症状识别
• 医学科普
• 健康指南
• 身体信号
• 自我检查
• 健康意识
• 养生

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504833129

版次：1

商品编码：10291587

包装：平装

开本：16开

出版时间：2000-11-01

页数：287

正文语种：中文

编辑推荐

　　 《疾病的早期信号》的特点是：系统性强。《疾病的早期信号》的第一部分按疾病的性质进行分类，将各种疾病分类叙述其综合早期信号，第二部分按人体从上至下各个部位分类，叙述疾病的综合早期信号，十分方便阅读的查考。同时，每一条目又具有自已的独立性和完整性，既可从头到尾阅读全书，也可以从中间随意选阅任何一节。

内容简介

　　 《疾病的早期信号》共分三章。第一章是从各类疾病如心血管疾病、内分泌病症、传染病、胃肠病、神精病、肿瘤、性病等方面介绍疾病早期症状。第二章是从人体各部位如头、颈、胸、腰、四肢、皮肤等异常表征看疾病的信号。第三章叙述了一些病症的辨识方法与健康标准。最后附录是有关一些疾病防治与护理的常识。

目录

前言
第一章 疾病的综合性早期信号
1.心血管疾病的早期综合信号
一般性心脏病的先期信号
慢性肺源性心脏病的信号
冠心病在人体其他部位发出的信号
罹患冠心病的危险因素
心绞痛的几种特殊表现
心肌梗死的早期信号
高血压的征象

2.内分泌病症的早期综合信号
糖尿病的早期信号
厌食——糖尿病危症信号
甲状腺功能亢进的早期信号
甲状腺功能减退症的表征
肢端肥大症与巨人症的早期表现

3.泌尿系统疾病早期综合信号
急性小球肾炎综合表征
慢性肾小球肾炎的早期信号
肾结核的早期信号

4.传染性疾病早期综合信号
麻疹的早期信号
风疹的先驱表征
流行性腮腺炎的早期信号
流行性乙型脑炎的早期信号
普通感冒的早期信号
流行性感冒的特征
肝炎病的早期信号

5.胃肠早期综合信号
胃溃疡恶变的征兆
十二指肠溃疡的表现
急性阑尾炎的主要表征和信号
慢性胃炎的早期信号
儿童早期营养不良症的表现

6.神经病、精神病的早期综合信号
中风的早期信号
脑出血症的早期信号
癫痫病的表现
三叉神经痛的征象
精神病的早期表现
中毒性精神病的某些信号
老年痴呆症的早期表现
抑郁症的早期信号
疑病症的症状辨识
神经衰弱症的早期信号
癔病的综合性表征
哪些人该去看心理医生
7.肿瘤病的早期综合信号
8.性病的早期综合信号
9.其他疾病综合早期信号

第二章 从人体各部位表征异常看疾病的信号
1.从头部、颈部的表征异常看疾病的信号
2.从胸、腰、背、腹部的异常表征看疾病的信号
3.从四肢的表征看疾病的信号
4.从皮肤的表征异常看疾病的信号
5.从人体排泄物异常看疾病的信号
6.从精神、意识异常看疾病的信号
7.从其他异常看疾病的信号
第三章 一些病症的辨识与健康预测
附录 疾病防治与护理之忌

前言/序言

《无声的预兆：身体的秘密语言》 引言 在我们忙碌的生活中，身体常常是那个默默付出、从不抱怨的伙伴。我们习惯于将它视为理所当然，直到它发出令人不安的信号，才猛然惊醒。然而，疾病并非总是突如其来，它往往会在我们不经意间，留下一些微小的“足迹”，一些“无声的预兆”。这些信号，如果我们能够敏锐地捕捉并理解，或许就能在问题的萌芽阶段及时干预，避免走向更严峻的局面。 《无声的预兆：身体的秘密语言》并非一本详尽罗列疾病症状的医学指南，也非一本探讨宏大病理机制的学术专著。它的诞生，源于对人体这部精妙而脆弱机器的深深敬畏，以及对生命体自身智慧的探索。本书试图以一种温和而深入的视角，带领读者一同倾听身体发出的细微声响，理解那些常常被忽视的“呢喃”与“暗示”。我们并非鼓励过度焦虑，而是提倡一种积极的自我觉察，一种与身体建立更深层连接的智慧。 第一部分：身体的呢喃——日常的微小变化 我们的身体，是个极其诚实的“说书人”，只是它的语言并非总是直白。很多时候，疾病的早期迹象，是以一种极其细微、不易察觉的方式出现的。它们可能只是生活中不经意的变化，比如： 皮肤的悄然转变： 皮肤，是我们身体最大的器官，也是一面反映内在健康的镜子。它不仅仅是保护层，更是一个重要的排泄和感受器官。当我们发现皮肤上出现一些“不寻常”的迹象时，绝不能掉以轻心。例如，一些长期不愈的瘙痒，尤其是在身体的某些特定部位，可能不仅仅是过敏。皮肤颜色的细微改变，例如不明原因的偏黄、偏白、偏红，或者出现新的、形状或大小发生变化的痣，都可能隐藏着重要的信息。质地的改变，如皮肤变得异常干燥、粗糙，或者出现难以解释的红疹、淤斑，也需要我们细心观察。有时，脸上突然冒出的反复出现的粉刺、痤疮，或是眼睑处出现的黄色小肿块，也可能是身体在向我们传递着某些代谢或内分泌的信号。本书将探讨，如何通过观察皮肤的这些细微变化，理解它们可能指向的内在“故事”。 消化道的低语： 消化系统，是我们能量的来源，也是身体“垃圾处理厂”的出口。它时时刻刻都在运转，也最容易受到外界影响，并以各种方式“抱怨”。例如，长期持续的腹胀、腹泻或便秘，仅仅靠调整饮食都无法得到缓解，就需要引起注意。大便的颜色、形状、频率的改变，特别是出现血丝、黑便，或是粘液状分泌物，都是非常重要的警示信号。有时，胃部的隐隐灼痛、反酸、烧心，也并非仅仅是“吃得不对”那么简单。食欲的突然改变，无论是食欲不振还是异常亢.欲，都有可能是身体在发出求救信号。本书将深入解析，消化道这些“低语”背后可能隐藏的健康信息。 呼吸的轻微喘息： 呼吸，是我们生命最基本、最持续的活动。然而，当我们注意到呼吸的“节奏”发生了改变，或是伴随了不适，那便是身体在发出警告。例如，不明原因的持续咳嗽，尤其是干咳，可能并非简单的感冒。呼吸时的胸闷、气短，尤其是在进行日常活动时就感到力不从心，需要认真对待。有时，鼻塞、流涕反复发作，甚至伴有咽喉疼痛，也可能不仅仅是过敏。打鼾声突然加剧，或是睡眠中出现呼吸暂停的现象，更是身体需要立即关注的信号。本书将带您倾听呼吸中的“轻微喘息”，理解它可能传达的警示。 能量的悄然流逝： 疲劳，是现代人普遍的“通病”。但当我们经历的疲劳，已经超出了正常休息可以恢复的范畴，成为一种持续的、侵蚀性的消耗，那便需要警惕。例如，白天精神不振，夜晚辗转反侧，即便睡足了时间，醒来依然感到筋疲力尽。精力水平的突然下降，让你对曾经热爱的事物失去兴趣，做什么都提不起精神。体力的快速下降，爬个楼梯都气喘吁吁，这可能不仅仅是“最近太累了”。这种持续的、无法解释的疲劳，往往是身体在“诉说”它正在承受的压力。本书将探讨，如何辨别不同寻常的疲劳，并理解它背后的含义。 感觉的细微扰动： 除了上述较为明显的信号，我们的身体还可能通过更微妙的方式传递信息，例如：持续的头痛，特别是与以往不同的性质和频率；不明原因的头晕、眩晕；关节的轻微疼痛、僵硬，尤其是在早晨；肌肉的无故酸痛、无力；以及嗅觉、味觉的异常变化，甚至情绪的无端波动，如持续的低落、焦虑或易怒。这些看似独立的“感觉扰动”，汇集起来，可能构成一幅重要的健康图景。 第二部分：身体的隐喻——解读那些模糊的信号 当身体发出“呢喃”时，我们常常会忽略，或者用模糊的词语来形容，比如“有点不舒服”、“感觉怪怪的”。《无声的预兆》致力于将这些模糊的“隐喻”转化为清晰的“语言”。 疼痛的诉说： 疼痛，是身体最直接的求救信号。但疼痛的性质、位置、发作时间、伴随症状，都蕴含着不同的信息。例如，胃痛和胆囊痛，虽然都在上腹部，但它们的疼痛性质和发生时间却有所不同。头痛，可能是紧张性的，也可能是偏头痛，甚至是更严重疾病的表现。本书将引导读者，如何更精确地描述自己的疼痛，从而帮助医务人员更有效地诊断。 异常的“正常”： 有时候，身体的异常并非以“疼痛”或“不适”的形式出现，而是以一种“似乎正常，却又不对劲”的状态存在。例如，体重在没有刻意减肥或增肥的情况下，出现不明原因的显著变化；排尿习惯的改变，如尿频、尿急、尿痛，或者尿液颜色的异常；皮肤上出现不明原因的青紫或出血点；月经周期或男性生殖系统的异常变化。这些“异常的正常”，更需要我们保持警惕。 情绪与身体的联结： 情绪，与身体健康息息相关。长期的压力、焦虑、抑郁，不仅会影响我们的心理状态，也会通过生理机制，在身体上留下印记。例如，长期处于高度紧张状态，可能会导致消化不良、失眠，甚至引发心血管问题。反之，身体的某些不适，也可能导致情绪的低落和烦躁。本书将探讨，如何理解情绪与身体之间的双向互动。 感官的信号： 我们的五官，也是接收身体信号的重要途径。例如，视力模糊、眼部干涩、耳鸣、听力下降，嗅觉或味觉的改变，都可能是身体内部问题的“风向标”。这些感官的变化，需要我们仔细辨别。 第三部分：与身体对话——主动觉察与积极应对 《无声的预兆》的核心，在于倡导一种主动的自我觉察，一种与身体建立更健康、更深入对话的模式。 建立“身体日记”： 鼓励读者记录下日常身体的细微变化，包括饮食、睡眠、情绪、运动，以及任何身体的不适。通过长期的记录，可以发现一些规律性的变化，从而更容易识别异常。 学习倾听身体的声音： 培养对身体信号的敏感度，不回避或压抑身体的不适，而是尝试去理解它们可能代表的含义。 与医疗专业人士建立有效沟通： 当身体发出明确的、持续的信号时，及时寻求专业医疗帮助至关重要。本书将提供一些技巧，帮助读者更清晰、准确地向医生描述自己的症状，从而获得更有效的诊断和治疗。 拥抱健康的生活方式： 良好的饮食、规律的运动、充足的睡眠，以及有效的压力管理，是维护身体健康、预防疾病的重要基石。本书将在不构成具体医学建议的前提下，强调这些生活方式对身体信号的积极影响。 结语 《无声的预兆：身体的秘密语言》并非要制造恐慌，而是希望点亮一盏灯，照亮身体那些常常被我们忽略的角落。通过学习倾听身体的“呢喃”与“隐喻”，我们可以与自己的身体建立一种更深刻、更和谐的关系。这种关系，不是征服，不是忽略，而是一种相互理解、彼此尊重的伙伴关系。当身体发出信号时，我们不再是茫然无措，而是能够以一种更为积极、更为智慧的态度去回应，去守护这份宝贵的生命。愿这本书能成为您与身体对话的指南，帮助您更好地理解、呵护，并珍视这份独一无二的生命馈赠。

评分☆☆☆☆☆

拿到《疾病的早期信号》这本书，我的第一感觉就是“终于有人来告诉我这些了！”。我们都知道身体健康很重要，但很多时候，我们对于身体发出的“信号”知之甚少，或者说，我们对这些信号的解读能力非常有限。这本书的名字恰好戳中了我的痛点，我太想知道，那些看似平常的身体反应，究竟隐藏着怎样的健康秘密。我特别好奇书中会不会对一些常见的“小毛病”进行深入的解读，比如，长期的口干舌燥，除了天气干燥，是否还有其他潜在的原因？为什么有些人会出现莫名的体重波动，这又可能暗示着什么？我希望这本书能够以一种非常易于理解的方式，深入浅出地解释这些问题，而不是仅仅列出一些专业术语。我期待书中能提供一些具体的“对照表”或者“判断标准”，让我们能够对照自己的身体状况，判断出哪些信号是需要引起重视的，哪些又是可以暂时忽略的。对我而言，这本书不仅仅是一次阅读，更是一次提升自我健康管理能力的学习机会，让我能够更从容地面对生活中的健康挑战。

评分☆☆☆☆☆

《疾病的早期信号》这个书名，听起来就充满了实用性和紧迫感。我一直觉得，我们身体就像一个精密的仪器，总会在出现问题的时候发出一些细微的警报，但很多时候，我们因为忙碌或者不了解，就把这些警报当作耳旁风，直到问题彻底爆发才追悔莫及。所以，我非常期待这本书能够成为我了解这些“警报”的教科书。我希望它能涵盖各个方面，不仅仅是大家熟知的那些严重疾病的明显症状，更重要的是那些容易被忽略的，但却是疾病萌芽阶段的细微迹象。比如，在心理健康方面，书中是否会探讨一些持续的失眠、易怒、或者对事物失去兴趣，可能与某些精神健康问题早期阶段有关？又或者，在运动系统方面，那些日常的关节疼痛、肌肉僵硬，在什么情况下需要引起重视，而不只是简单地归结为“运动过度”？我希望这本书能够提供一些具体的、可操作的建议，让我们能够更好地关注自己的身体，识别那些潜在的风险，并采取相应的行动，从而避免将小问题拖成大麻烦。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《疾病的早期信号》这个书名，一开始让我联想到的是那些冷冰冰的医学教科书，我总觉得内容会比较晦涩难懂，充满了专业术语，对于我这种没有医学背景的人来说，阅读起来可能会很吃力。但是，当我拿到这本书，翻开目录时，我的想法却发生了微妙的转变。我注意到书中使用了许多非常贴近生活的词汇来描述症状，而且章节的划分也显得非常有条理，似乎是从不同身体系统或者常见的健康问题入手。我特别留意到一些关于“亚健康”的探讨，这正是我一直以来感到困惑的地方——为什么明明感觉身体没有大碍，但就是会莫名其妙地疲惫、易怒、或者注意力不集中？这本书似乎有望解答这些疑问。我非常期待它能教我如何识别那些“不像疾病的疾病信号”，比如，一些看似是生活习惯不好导致的困倦，实际上可能是在提示睡眠障碍的早期阶段；或者是一些轻微的头痛，可能不仅仅是压力过大，而是需要关注的神经系统问题。希望这本书能提供一套系统性的方法，让我能够更科学、更主动地去了解和监测自己的身体，而不是等到问题严重到无法忽视时才去寻求帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《疾病的早期信号》让我第一时间就产生了浓厚的兴趣。作为一名普通读者，我平日里对健康问题的关注度很高，但往往觉得很多疾病的早期症状都太过模糊，容易被忽视。所以，当我看到这本书名时，就好像找到了一个可能为我指点迷津的宝藏。我非常期待书中能够详细地介绍那些容易被我们忽略的，但却预示着严重健康问题的细微变化。比如，一些看似无关紧要的皮肤变化，例如不明原因的瘙痒、颜色改变或是新出现的斑点，是否可能隐藏着更深层次的健康危机？再比如，一些日常的疲劳感、消化不良、甚至是情绪上的波动，在什么情况下需要引起高度警惕？我希望这本书能以一种非常接地气的方式，用通俗易懂的语言，结合生动的案例，来解释这些信号的出现可能意味着什么。我不希望它只是枯燥的医学术语堆砌，而是能够真正帮助我们这些非专业人士，在日常生活中就能对自己的身体状况有一个更敏锐的感知，从而有机会在疾病萌芽阶段就进行干预，避免更严重的后果。这本书的出现，对我来说，不仅仅是一本关于健康的读物，更像是一种能够增强我自我保护能力的指南。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注自身健康，但又时常感到知识不足的普通人，《疾病的早期信号》这本书名，如同黑夜中的灯塔，瞬间吸引了我的目光。我一直认为，了解身体发出的微弱信号，是预防和管理疾病的关键，但问题在于，这些信号往往太容易被我们忽视，或是被误认为是小毛病。我非常好奇，书中会如何具体地阐述这些“早期信号”。例如，在消化系统方面，书中会不会详细解释一些日常的腹胀、排便习惯改变，甚至是一些口气的异常，可能预示着哪些潜在的消化道问题？又或者，在心血管健康领域，书中会不会提及一些非典型的心脏病早期症状，比如与胸痛无关的放射性疼痛，或者是一些突如其来的乏力感？我希望这本书能够提供一套清晰的辨别指南，通过大量的真实案例和图文解析，帮助我们这些非专业人士，能够准确地解读身体的“悄悄话”。我期待这本书不仅仅是知识的传递，更能赋予我们一种 proactive（积极主动）的态度，让我们能够及时发现并应对那些可能悄悄威胁我们健康的早期警报，从而拥有一个更健康、更充实的生活。