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维吉尼亚萨提亚 著

图书标签:

• 家庭教育
• 亲子关系
• 萨提亚
• 家庭模式
• 心理学
• 育儿
• 沟通技巧
• 原生家庭
• 自我成长
• 正版图书

店铺： 布克专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787506284349

商品编码：10292949410

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-01-01

商品参数

新家庭如何塑造人+萨提亚治疗实录+萨提亚家庭治疗模式 套装共3本
	定价	127.00
	出版社	世界图书出版公司
	版次
	出版时间	2015年01月
	开本	16开
	作者	维吉尼亚萨提亚
	装帧	平装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787506284349、9787506281751、  9787506286558

内容介绍

       《萨提亚家庭治疗模式》涵盖了她的信念系统、对改变的洞察性方法，以及她三十多年工作在家庭治疗前沿发展出的强有力的干预技术。这些技术包括对雕塑和“生存姿态”、隐喻、个性部分舞会，以及家庭重塑的治疗性使用。我们探索了“交互”的成分，以及自我曼陀罗中的众多元素，这些元素影响着我们如何看待世界并对其做出回应。我们也会读到关于学习（转化）彼此间互动的方式。
      像其他的萨提亚著作一样，《萨提亚家庭治疗模式》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是，它提供了对萨提亚工作各个主要方面的坚实基础和详尽描述。它全面、广泛的范围和样例对于学生和有经验的从业者都极具吸引力。

目录

1 感知我们的世界
感知世界的普遍方面
对于关系的定义
对个体的定义
对事件的解释
对改变的态度
萨提亚的成长模式
萨提亚的治疗信念
2 基本三角关系
重建自尊
3 生存姿态
讨好
责备
超理智
打岔
转换姿态
生存姿态是怎样发展出来的
使用我们的感觉
童年时的误解
童年时的无助感
学会评判
混淆的信息
生存姿态如何保护我们
4 表里一致
表里一致的几个层次
表里一致的沟通
向表里一致的目标努力
努力实现表里的一致的沟通
第1层次的工作
第二层次的工作
第三层次的工作
表里一致的治疗师
小结
5 改变的过程
改变的原则
转换生存姿态
产生改变的环境
接纳我们的来访者
传播希望
建立可靠性
灌输意识
跟随过程
萨提亚理论中的改变阶段
阶段1：现状
阶段2：引入一个外部因素
……
6 互动中的成分
7 转化的过程
8 个性部分舞会：整合内部资源
9 家庭重塑
10 雕塑、隐喻和曼陀罗
11 其他改变工具
12 结语
附录一：我在与谁共欢乐
附录二：家庭重塑工具
参考文献

【聚焦人际关系与自我成长：探索人与人之间连接的深度】 书目精选： 1. 《非暴力沟通：爱与理解的语言》 2. 《蛤蟆先生去看心理医生》 3. 《被讨厌的勇气：自我成长的关键一步》 4. 《活出生命的意义》 5. 《原生家庭：如何与过去的自己和解》 --- 简介：深度解析人际互动、自我认知与生命价值的重建 本套装精选五部在心理学、个人成长及人际关系领域具有里程碑意义的著作，旨在引导读者从根本上理解人与人之间连接的复杂性，探寻自我价值的深层来源，并最终实现更具建设性和满足感的人生。这五本书籍各自聚焦于一个关键的成长维度，共同构建了一个从外部沟通到内心重建的完整学习路径。 一、 沟通的艺术与和谐的人际场域：《非暴力沟通：爱与理解的语言》 在任何社会互动中，语言都是我们构建世界的工具。然而，我们日常使用的语言往往充满了评判、指责和命令，这些“暴力”的表达方式无意中筑起了人与人之间的隔阂。《非暴力沟通》提供了一种革命性的交流模式，它不仅仅是一种技巧，更是一种深刻的同理心实践。 本书的核心在于教会我们如何清晰地表达“观察”（不带评论的事实）、“感受”（我们内心真实的情绪状态）、“需要”（驱动我们感受的普遍性人类需求），以及提出具体的“请求”（而非命令）。通过学习这种模式，读者将能够： 化解冲突： 将指责转化为对需求的表达，使对话从对抗转向合作。 深化连接： 真正倾听对方语言背后的情感和需求，建立深层次的理解。 自我觉察： 认识到自己的情绪源于未被满足的需求，从而更有效地自我关怀。 本书将引导读者放下防御，用一种更具人道主义色彩的方式去交流，重塑家庭、职场及社交关系中的沟通质量。 二、 探索潜意识的迷宫：从“蛤蟆先生”到自我接纳：《蛤蟆先生去看心理医生》 很多人终其一生都在被自己看不见的力量所驱使，如同《柳林风声》中的蛤蟆先生，虽然拥有财富和地位，却深陷抑郁和迷茫。心理咨询的过程，本质上是一场自我发现的旅程。 这部以经典童话为载体的心理学读物，以极其生动和易懂的方式，揭示了精神分析的基本概念，特别是“父母自我”、“成人自我”和“儿童自我”这三种自我的交互作用。读者将跟随蛤蟆先生的视角，体验： 认识“内在小孩”： 理解童年经历如何塑造了我们成年后的应对模式和情绪反应。 激活“成人自我”： 学习如何从情绪化的反应中抽离，用理性和成熟的态度处理现实问题。 自我赋权： 认识到改变的钥匙始终掌握在自己手中，心理咨询师只是引导者，真正的力量来自于自我接纳和选择。 它不仅仅是一本关于抑郁症的书，更是关于如何从依赖和自我批判中解放出来，走向独立和内心平静的指南。 三、 勇于承担“课题分离”的自由：《被讨厌的勇气：自我成长的关键一步》 我们常常因为害怕他人的评价、期待和拒绝而活得小心翼翼，将他人的“课题”视为自己的“责任”。《被讨厌的勇气》借用苏格拉底与青年哲人的对话形式，将阿德勒个体心理学的精髓——特别是“课题分离”——阐释得淋漓尽致。 本书的核心在于彻底颠覆我们对人际关系、自卑与优越感的理解： 课题分离的实践： 明确区分哪些是“我的课题”（我能控制的）和“你的课题”（你决定或承担的）。例如，别人是否喜欢我是别人的课题，而我如何表现是我的课题。这种分离极大地释放了个体的心理压力。 超越自卑情结： 阿德勒认为自卑不是需要被“克服”的缺陷，而是促使人前进的动力。关键在于将“自卑感”转化为“目标达成感”。 人生的意义在于贡献： 真正的幸福感并非来自比较或被认可，而是来自于“共同体感觉”——感受到自己对他人有所贡献。 这本书是关于如何摆脱他人的期待，勇敢地按照自己的方式去生活的宣言。 四、 在苦难中寻找生命的灯塔：《活出生命的意义》 弗兰克尔，这位经历过纳粹集中营残酷洗礼的心理学家，用他亲身的经历和深厚的洞察力，为“意义疗法”奠定了基石。这本书探讨的是一个最根本的哲学命题：在无法改变的环境中，我们还能拥有什么？答案是——对意义的选择权。 《活出生命的意义》超越了单纯的心理调适，它触及了人类精神中最坚韧的部分： 苦难的价值： 阐述了即使在最极端的痛苦面前，人依然可以通过选择面对苦难的态度来赋予生命意义。 三种获取意义的途径： 通过创造工作（成就）、体验价值（爱与美）以及在无法改变的处境中采取的对苦难的态度，人可以持续找到生命的驱动力。 责任与自由： 意义的追求与个人的责任感紧密相连。我们不是被命运推着走，而是对生命提出的每一个挑战做出回应。 这本书是献给所有在迷茫中寻找方向、在困境中渴望力量的读者的精神食粮。 五、 疗愈过往，走向独立：《原生家庭：如何与过去的自己和解》 我们每个人都是在特定的家庭系统中长大的，这个系统，即“原生家庭”，如同一个看不见的模具，深刻塑造了我们的价值观、行为模式乃至情感联结方式。理解原生家庭的影响，是实现真正自我成长的第一步。 本书深入剖析了家庭动力如何影响成年后的亲密关系、职业选择和自我评价： 识别代际创伤： 帮助读者识别出父母辈未解决的情感议题如何无意识地传递到下一代。 界限的重建： 学习如何在不破坏亲情的前提下，设定健康的心理和情感界限，停止过度承担父母的情感责任。 “重新养育”自己： 认识到成年后，我们需要扮演“内在父母”的角色，去满足和疗愈童年时期未被满足的需求，最终实现情感上的独立与成熟。 总结： 这五本书从外在的沟通（非暴力沟通）、内在的自我对话（蛤蟆先生）、人际关系的哲学基础（被讨厌的勇气）、生命意义的追寻（活出生命的意义），到对根源的探究（原生家庭），提供了一套全面且深刻的自我探索与关系优化的工具集。它们共同指向一个目标：帮助读者建立一个更清晰的自我认知，更真诚的人际连接，以及一个更有价值感的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书与其说是一本“教你做什么”的指南，不如说是一部关于“如何存在”的沉思录。它的语言风格极其内敛而富有张力，没有浮夸的口号，但每一个字都像秤砣一样，稳稳地落在了我的心坎上。我特别欣赏作者处理道德困境时的那种中立而深刻的态度。比如，书中探讨了“边界感”的问题，它没有简单粗暴地告诉你“要拒绝”，而是深入剖析了设置边界的困难性、背后的恐惧（害怕被抛弃、害怕冲突），以及缺乏边界如何导致自我价值感的崩塌。我花了很长时间去消化其中关于“责任的错位”的论述。我们太习惯于为别人的情绪负责，以至于常常忘记了自己的需求。这本书像一面磨砂的镜子，映照出我们生活中那些模糊不清的责任界限。它教会了我一种更成熟的共情方式——既要理解他人，又不能牺牲自我。这本书的阅读体验是渐进式的，初读可能只是觉得“有道理”，再读时，则会发现新的层次和更深的含义。它要求读者投入时间，进行真正的反思，而非走马观花。这是一种对阅读者智识上的尊重，也是对主题复杂性的诚实呈现。

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要被“慢读”和“消化”的书籍，它不适合在通勤的地铁上匆忙翻阅。它的每一个章节都像精心打磨过的宝石，值得驻足欣赏。我最欣赏的是作者对“身份认同”形成的探讨。他巧妙地将个人叙事与家庭历史联系起来，展示了我们是如何从一个单纯的个体，被塑造成一个带有家族烙印的“角色”。这种身份的叠加和冲突，是许多中年危机的根源。书中有一个关于“未完成的哀悼”的概念，让我豁然开朗：我们许多的执念和不甘，其实都是源于对过去某个未曾真正告别的场景的固守。这本书的论证逻辑严密，但绝不枯燥，因为它总是用人类普遍的情感共鸣来支撑学术观点。读完之后，我发现自己不再那么急于给生活中的事件贴上“好”或“坏”的二元标签。取而代之的是一种更具流动性的视角——万事万物皆在转化之中。这本书为我提供了一个更稳定、更具弹性的内心框架，去应对生活中不可避免的变动和失序。它不仅是关于家庭的书，更是关于如何在不确定的世界中，找到内在锚点的实用哲学指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书（这里指代我正在阅读的另一本书，与您提到的套装无关）简直是一本打开我内心世界的钥匙。我一直以为自己对人际关系的理解已经相当深入了，毕竟在职场上摸爬滚打这么多年，也读了不少关于沟通技巧的指南。然而，当我沉浸在这本书的文字中时，才发现过去所有的“技巧”都像是浮于水面的浮萍，没有扎根于深层的人性土壤。作者的叙述方式非常引人入胜，他不是在堆砌理论，而是在讲述一个个鲜活的故事，那些故事里的角色，有的就是我身边的人，甚至就是我自己。我印象特别深刻的是关于“无意识脚本”的那一章，它精准地描绘了我们是如何在不知不觉中重复着上一代人的行为模式，尤其是在面对压力和冲突时。读完之后，我开始重新审视自己与父母、与伴侣之间的互动，那种醍醐灌顶的感觉难以言喻。这本书让我明白了，真正的改变不是外在行为的矫正，而是内在认知结构的重塑。它迫使我放慢脚步，去倾听那些被我长期忽略的内心声音，去理解那些看似固执己见背后的恐惧与渴望。这本书的价值，在于它提供了一个安全的空间，让我能够坦诚地面对自己的不完美，并以一种更富有同情心的方式看待他人的局限。我甚至会时不时地停下来，合上书本，对着镜子里的自己进行一番“心灵对话”，这种自我觉察的深度是其他同类书籍从未给予我的。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，起初我对这类严肃的心理学书籍抱持着一种敬而远之的态度，总觉得晦涩难懂，充满了专业的术语和冰冷的分析。但这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它的行文流畅得像一部优秀的散文集，充满了哲学的思辨和人文关怀。作者对人类情感复杂性的把握达到了炉火纯青的地步，他似乎能轻易地穿透表象，直抵人性的幽微之处。最让我感到震撼的是关于“创伤的代际传递”这一部分的论述，作者用极其细腻的笔触描绘了那些沉默的、未被言说的家庭秘密是如何像幽灵一样，影响着后代的精神世界。我曾苦恼于自己为何总是对某些情境产生过度反应，读完此书，我找到了一些清晰的线索，那是源自我童年记忆深处的一些细微的“裂痕”。这本书的结构安排非常巧妙，它不是线性叙事，而是像一张巨大的思维网，将心理学、社会学、甚至一些历史的片段巧妙地编织在一起，构建出一个宏大而又微观的视角。它鼓励读者去质疑既定的观念，去探索“为什么我会是现在的我？”而不是简单地接受“我就是这样的人”的宿命论。我推荐给身边所有那些正在努力“成为自己”的朋友，因为它不仅仅是知识的输入，更像是一次深刻的内在探险。

评分☆☆☆☆☆

当我将这本书带回家，随手翻开其中一页时，我立刻被作者那近乎诗意的叙事节奏所吸引。这本书的文字有一种独特的韵律感，即使在描述最残酷的心理现实时，也保持着一种克制的美感，不煽情，却直击人心最柔软的部分。它让我开始关注那些“言语之外的对话”。比如，一个家庭中“沉默”的重量，一个眼神的闪躲所承载的巨大信息量，这些都是我们日常生活中最容易忽略的“背景噪音”。作者通过精妙的案例分析，将这些无声的交流“翻译”了出来，让我意识到，我们与家人之间真正的沟通，大部分时间都发生在语言的缝隙里。这本书的深度在于，它不将人简化为某个标签或某种症状，而是将每个人视为一个活生生的、在复杂系统中挣扎的整体。我以前总想找到一个“万能公式”来解决家庭矛盾，但这本书告诉我，根本没有公式，只有持续的、带着好奇心的探索。它培养了一种“侦探精神”，去探究行为背后的动机，去理解那些不合逻辑的坚持，究竟是为了守护什么重要的东西。这种理解带来的平静，远胜于任何短期的妥协。

评分☆☆☆☆☆

纸质为什么那么差？怀疑是否正版了。

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看了才知道为什么萨提亚风靡世界

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还行

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good

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还行

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纸质为什么那么差？怀疑是否正版了。