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心理健康教育

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罗艾 编

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发表于2024-11-13

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图书介绍

出版社： 哈尔滨工程大学出版社
ISBN：9787810735940
版次：2
商品编码：10733338
包装：平装
丛书名： 学者书屋系列
开本：16开
出版时间：2007-10-01
用纸：胶版纸
页数：220
字数：195000

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图书描述

内容简介

《心理健康教育》共9章，内容包括自我认识与接纳、学习方法、人际交往、情绪调节、家庭关系、情感认知、毕业选择、性心理及健康生活心理等内容。
《心理健康教育》涵盖面广、内容丰富，语言平实易懂，实用性和可操作性强，可供中等职业学校、高等职业学校、成人高校以及民办高校心理健康教育课程作通用教材。

目录

绪论 心理健康的标准是什么?
第一章 完整的自我
第一节 认识自己
第二节 悦纳自己
第三节 实现自己

第二章 学会学习
第一节 走进职校
第二节 端正学习目的
第三节 培养良好的学习方法
第四节 怎样应对考试?

第三章 建立良好的人际关系
第一节 人际交往是什么?
第二节 顺利进行人际交往
第三节 走出人际交往的误区
第四节 克服网络成瘾

第四章 如何调节 我的情绪
第一节 如何面对挫折
第二节 怎样克服羞怯和自卑?
第三节 走出抑郁

第五章 我的情感
第一节 我爱上他/她了?
第二节 摆脱单相思
第三节 怎样面对异性的示爱

第六章 我的家庭
第一节 学会长大
第二节 搭建跨越代沟的心桥
第三节 共建美好家园

第七章 择业与就业
第一节 毕业选择
第二节 职业路上
第三节 走向成功

第八章 性与性心理
第一节 我的生理特征
第二节 树立正确的性观念
第三节 走出性的误区
第四节 怀孕和避孕

第九章 健康生活
第一节 红丝带飘起来
第二节 远离毒品
参考文献
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