糖尿病看名医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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翁建平 著

图书标签:

• 糖尿病
• 内分泌
• 名医经验
• 健康养生
• 疾病预防
• 医学科普
• 家庭健康
• 中医养生
• 饮食调理
• 慢性病管理

出版社： 中山大学出版社

ISBN：9787306057235

版次：1

商品编码：11955803

包装：平装

丛书名： 《中国家庭医生》医学科普系列丛书

开本：24开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：160

字数：150000

编辑推荐

　　怎样知道自己是否属于糖尿病高危人群？患了糖尿病如何通过饮食方式的调整、行为方式的改变以及药物治疗来稳定血糖？如何有效地与医生沟通？。。。。。。本书以通俗易懂的语言、图文并茂的方式，全面介绍糖尿病的病因、相关检查、治疗手段及高效的就医途径，给糖尿病患者一份医疗、饮食、运动、行为的全方位生活管理指导。

　　你是否属于糖尿病高危人群·诊断糖尿病的三把“尺子”·被忽视的糖尿病前期·口服降糖药的种类·服降糖药，选准时间·如何规范注射胰岛素·“糖友”运动有“法”可依·解读血糖生成指数·“糖友”赴宴“四少四多”……

内容简介

　　本书由糖尿病学专家翁建平教授主编，聚焦糖尿病话题，以通俗易懂的语言、生动活泼的图片，介绍了糖尿病的病因、相关检查、治疗手段及高效的就医途径。患者很关心、很常见、非常具代表性的疑问都能从本书得到解答，堪称患者及其家属实用的治疗保健指南。

作者简介

　　翁建平，中山大学附属第三医院教授，博士生导师，内分泌科首席专家。中华医学会糖尿病学分会前主任委员、广东省糖尿病防治研究中心主任，亚洲分子糖尿病学会理事，中国糖尿病指南推广小组南中国区组长。

内页插图

前言/序言

糖尿病看名医：一本唤醒健康意识的指南 在现代社会，随着生活方式的改变和年龄的增长，糖尿病已成为一个不容忽视的健康挑战。它像一个沉默的敌人，悄悄地侵蚀着人们的健康，不仅影响着患者的生活质量，更可能引发一系列严重的并发症，如心血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变、神经病变等，给个人、家庭乃至社会带来沉重的负担。然而，在疾病面前，恐慌和无助并非唯一的选择。了解疾病，掌握科学的防治方法，积极应对，才是通往健康的关键。 《糖尿病看名医》这本书，并非一本简单的医学教科书，也不是罗列艰涩难懂的专业术语的科普读物。它的核心在于，以一种更加贴近读者、更加人性化的视角，深入浅出地剖析糖尿病这一复杂疾病的方方面面，旨在为每一位关注自身健康、希望远离或积极管理糖尿病的朋友，提供一份实实在在的、可操作的指导。本书的编撰者，汇聚了医学界的资深专家，他们不仅拥有丰富的临床经验，更具备深厚的学术造诣，更重要的是，他们对患者的关怀和对健康的执着，贯穿于本书的字里行间。 拨开迷雾，认识糖尿病的真面目 本书的第一部分，将带领读者走进糖尿病的“世界”。在这里，我们将揭开糖尿病神秘的面纱，让那些似是而非的观念无处遁形。我们会详细阐述糖尿病的定义、分类（例如，令人闻之色变的1型糖尿病和2型糖尿病，以及妊娠期糖尿病等），深入解读它们各自的发病机制，以及为何会悄无声息地侵袭我们的身体。 你是否曾经困惑，为什么有些人年纪轻轻就患上糖尿病，而有些人到了老年也安然无恙？书中将详细分析糖尿病的危险因素，包括遗传基因、年龄、体重、生活习惯（如饮食、运动、睡眠）、环境因素等等。我们将用生动的语言，解释这些因素是如何相互作用，最终导致血糖的异常升高。同时，本书还会破除一些关于糖尿病的常见误区，例如，“糖尿病治不好”、“糖友什么都不能吃”、“得了糖尿病就等于判了死刑”等等，用科学的知识武装你的头脑，让你不再被谣言所困扰。 精准诊断，早期发现是关键 早期发现和诊断对于糖尿病的管理至关重要。本书的第二部分，将重点关注糖尿病的诊断方法。我们将介绍目前临床上常用的各种检测手段，如空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）的意义和解读。我们会详细解释这些指标如何反映人体的血糖控制水平，以及在什么情况下需要进行进一步的检查。 更重要的是，本书将强调“症状”的重要性。虽然糖尿病早期可能没有明显症状，但一些微妙的信号，如多饮、多食、多尿、体重下降（俗称“三多一少”），还有不明原因的疲劳、皮肤瘙痒、视力模糊、伤口愈合缓慢等，都可能是身体在敲响警钟。我们将引导读者学会识别这些潜在的信号，并鼓励大家定期进行健康体检，尤其是对于有糖尿病家族史或存在其他危险因素的人群。本书将帮助你了解，什么时候应该寻求专业医生的帮助，进行更精确的诊断。 个性化治疗，量身定制的健康方案 糖尿病并非铁板一块，每个患者的身体状况、生活方式、病程进展都有所不同。因此，制定个性化的治疗方案显得尤为重要。本书的第三部分，将深入探讨糖尿病的治疗策略，但不同于枯燥的医学条文，我们将以“名医”的视角，为您呈现最前沿、最有效的治疗理念。 首先，本书将强调生活方式干预的基石作用。合理的饮食控制、规律的体育锻炼，不仅是治疗的基础，更是预防和管理糖尿病最经济、最有效的方法。我们会提供详细的饮食建议，包括不同食物的血糖反应、合理的膳食结构、烹饪方式的选择，以及如何通过科学的饮食来控制体重和改善血糖。运动方面，本书将推荐适合不同人群的运动方式，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，并指导读者如何根据自身情况制定运动计划，以达到最佳的健身效果。 对于需要药物治疗的患者，本书将详细介绍各类降糖药物的作用机制、适应症、禁忌症、不良反应以及如何正确使用。从口服药物到胰岛素注射，我们将尽可能用通俗易懂的语言，为您解释每种药物的工作原理，以及如何与医生协作，选择最适合自己的药物方案。本书还会关注新的治疗技术和药物的进展，让您了解最新的医学研究成果，为您的健康提供更多选择。 “并发症”的阴影，如何驱散？ 糖尿病最令人担忧之处在于其潜在的并发症。本书的第四部分，将专门辟出一章，详细解读糖尿病可能引发的各种并发症，但并非以恐吓的方式，而是以一种“预防大于治疗”的思路，为您提供应对之道。 我们将深入分析糖尿病对心血管系统（如高血压、冠心病、中风）、肾脏（糖尿病肾病）、眼睛（糖尿病视网膜病变）、神经系统（糖尿病周围神经病变）、足部（糖尿病足）等器官和系统的影响。每一项并发症，都将进行详细的描述，包括其发病原因、早期症状、以及如何通过积极有效的糖尿病管理来预防或延缓其发生。 例如，在谈到糖尿病足时，本书将强调日常足部护理的重要性，如何选择合适的鞋袜，如何及时发现和处理足部损伤，以及一旦出现问题，应该如何与医生沟通，寻求专业的治疗。对于视网膜病变，本书会建议定期的眼科检查，并说明如何通过控制血糖、血压来保护视力。 总而言之，本书的重点不在于罗列并发症的恐怖后果，而在于如何通过科学的管理，让这些“阴影”尽可能地远离我们。这是一种积极主动的健康姿态，是“治未病”理念的生动体现。 “心理”的健康，同样重要 长期的慢性病管理，对患者的心理健康会产生不容忽视的影响。糖尿病患者可能面临着情绪波动、焦虑、抑郁等问题。本书的第五部分，将特别关注糖尿病患者的心理健康。 我们将探讨如何应对疾病带来的心理压力，如何调整心态，积极乐观地面对生活。本书将提供一些实用的心理调适技巧，例如，建立良好的社会支持系统、寻求家人和朋友的帮助、参与患者互助组织、进行放松训练等等。同时，本书也会提醒患者，当负面情绪严重影响生活时，及时寻求专业的心理咨询是明智的选择。 “糖友”的生活，一样精彩 《糖尿病看名医》不仅仅是关于疾病的治疗，更是关于如何拥有高质量的生活。本书的最后一章，将升华主题，教会你如何与糖尿病“和平共处”，让你的生活依然丰富多彩。 我们将分享成功管理糖尿病的案例，展示那些积极乐观、生活精彩的“糖友”们的故事，激励读者。书中还会提供一些关于“糖友”出行、饮食、社交、工作等方面的实用建议，让你在遵守健康原则的同时，也能尽情享受生活的乐趣。 一本书，一份力量 《糖尿病看名医》的诞生，并非止于信息的传递。它更希望成为一本点亮健康希望的书，一份唤醒健康意识的指南。它以“名医”的智慧，结合“名医”的温度，将复杂的医学知识转化为易于理解的语言，将抽象的健康理念转化为可操作的方法。 读完这本书，你可能会惊叹于糖尿病的复杂性，但更会收获一份科学的认知、一份积极的态度、一份战胜疾病的信心。它不是一本让你“看了就能治好”的特效药，但它一定能让你更清楚地认识自己，更科学地管理自己的健康，从而更有效地掌握自己的生活。 这本书，是献给所有渴望健康、追求幸福的你。它将陪伴你，在对抗糖尿病的道路上，走出迷茫，走向健康的光明。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直觉得糖尿病治疗就是打针吃药，但“糖尿病看名医”这本书彻底改变了我的认知。它让我明白，糖尿病的管理是一个系统性的工程，需要从生活方式、心理状态到医疗干预的全面调整。书中关于饮食的部分，不是简单地列出“能吃什么，不能吃什么”，而是深入分析了不同食物对血糖的影响，并提供了多样化的食谱建议，甚至考虑到了不同地域和饮食习惯的差异，这一点非常贴心。我特别喜欢它关于“隐形糖”的讲解，让我意识到了很多日常食物中隐藏的糖分，从而能够更有效地规避。在运动方面，它也给出了非常科学的指导，根据不同的运动类型和强度，分析了对血糖的影响，并鼓励我们找到适合自己的运动方式，而不是盲目跟风。更重要的是，这本书让我看到了希望。它不是在宣扬“治愈”，而是在强调“管理”和“掌控”，让患者明白，即使患有糖尿病，依然可以拥有高质量的生活，甚至可以比许多健康人活得更健康、更有规律。这种积极的导向，对于我这样刚刚被诊断出糖尿病的患者来说，至关重要。

评分☆☆☆☆☆

翻开“糖尿病看名医”，我立刻被它那种严谨又不失人文关怀的风格所吸引。这本书给我的感觉，不是在“教训”我，而是在“引导”我，让我主动去探索和理解糖尿病。我特别欣赏书中在讲解药物治疗时，那种细致入微的分析。它不会简单地说“吃这个药”，而是会详细说明药物的作用机制、起效时间、常见的副作用以及需要注意的禁忌症，甚至还会对比几种相似药物的差异。这种透明度让我对自己的用药有了更清晰的认识，也更愿意遵从医嘱。另外，书中对于“医患沟通”的重视程度也让我印象深刻。它列举了很多具体的对话范例，教导我们如何清晰地表达自己的症状和顾虑，如何向医生提问，以及如何理解医生的诊断和建议。我认为这是非常宝贵的技能，能够极大地提升治疗的效率和效果。读完这本书，我感觉自己不再是糖尿病的被动接受者，而是可以主动参与到治疗决策中的一个积极个体，这是一种非常重要的心态转变。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我曾经对市面上很多糖尿病的书籍感到失望，要么过于理论化，要么过于浅显，难以真正解决我心中的疑问。“糖尿病看名医”这本书的出现，无疑是让我眼前一亮。它最打动我的地方在于，它不仅仅是关于“治什么”，更在于“如何治”以及“如何更好地生活”。书中在讲解治疗方案时，非常强调科学证据和临床实践，引用了很多权威的研究成果，这让整个治疗建议都显得更加可靠。同时，它并没有忽略糖尿病患者在心理层面和社交层面的挑战。比如，书中有一章专门讨论了如何克服糖尿病带来的心理压力，如何调整心态，以及如何与家人朋友沟通，让他们更好地理解和支持自己，这方面的内容往往是其他书籍所忽略的。我读到那里时，感觉自己被深深地理解了，也获得了重新振作的力量。此外，书中还提供了一些实用的生活技巧，比如如何在外用餐时做出健康的选择，如何安排规律的运动，以及如何管理好自己的情绪，这些细节都让这本书充满了生活气息，而非冰冷的医学知识。

评分☆☆☆☆☆

我之前就听说过“糖尿病看名医”这本书，但一直没机会细读，最近终于入手了，整体感觉非常惊喜。首先，这本书的编排逻辑很清晰，从基础的糖尿病知识普及，到各种类型糖尿病的详细解读，再到饮食、运动、药物治疗的方方面面，都做到了层层递进，让读者很容易理解。我特别喜欢它在介绍不同治疗方案时，不仅仅是罗列，而是深入分析了每种方案的优缺点、适用人群以及可能遇到的问题，这种细致入微的分析，对于正在经历或者即将面临治疗选择的糖尿病患者来说，简直是福音。而且，书中还穿插了很多真实案例，这些案例不仅仅是文字描述，还配有患者的困惑、医生的解答，甚至还有一些患者的心得体会，读起来非常有代入感，仿佛自己也在和医生交流，从中获得了切实的帮助和鼓舞。这本书的语言也相当亲切，没有使用太多晦涩难懂的医学术语，即便是医学小白也能轻松读懂。我觉得这本书最大的价值在于，它不仅仅是一本“教科书”，更像是一位循循善诱的良师益友，它用专业而不失温情的笔触，帮助我们拨开迷雾，更理性、更积极地面对糖尿病这个挑战。

评分☆☆☆☆☆

拿到“糖尿病看名医”这本书，我最直观的感受就是它的内容深度和广度都达到了一个很高的水准。我一直觉得糖尿病的治疗不能只看表面，一定要深入了解其背后的机制和影响，这本书恰好满足了我这样的需求。它详细地讲解了糖尿病的病因、发病机制，以及不同类型糖尿病的细微差别，这点对于我理解自己所患类型的特点非常有帮助。更让我赞叹的是，书中对各种并发症的预防和管理也做了深入的探讨，从眼部、肾脏到神经系统，每一个可能出现的风险点都被一一列举，并且给出了具体的应对策略。我尤其关注书中关于“如何识别早期并发症的信号”的部分，它用非常形象的比喻和清晰的描述，让我更容易观察和判断自身的变化。此外，这本书还非常注重个体化治疗的理念，强调“没有最好的治疗方案，只有最适合你的方案”，并提供了指导读者如何与医生有效沟通，共同制定个性化治疗计划的方法，这一点对于我这样希望在治疗中扮演更积极角色的患者来说，非常有指导意义。