糖尿病怎麼辦/名醫麵對麵叢書第一輯 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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曾龍驛 著

圖書標籤:

• 糖尿病
• 內分泌
• 健康
• 醫學
• 養生
• 疾病預防
• 名醫講堂
• 傢庭醫學
• 科普
• 慢性病

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535969361

版次：1

商品編碼：12340623

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2018-04-01

用紙：膠版紙

內容簡介

本書主要介紹瞭糖尿病的基本常識、檢查、診斷、治療、生活注意事項，把臨床上糖尿病患者谘詢較多的問題總結而成，能切實解答患者比較關心的問題。

作者簡介

曾龍驛，醫學博士，主任醫師、教授，博士生導師。中山大學第三附屬醫院內分泌科主任，廣東省糖尿病防治重點實驗室副主任，中華醫學會糖尿病學分會流行病學組副組長、糖尿病與相關內分泌學組委員，中國研究型醫院學會糖尿病學專業委員會常委，廣東省糖尿病防治專傢指導小組成員，廣東省醫學會糖尿病學分會副主任委員，廣東省醫學會內分泌學分會常委，廣東省醫師協會內分泌科醫師分會副主委，《中華糖尿病雜誌》及《實用醫學雜誌》編委、《中華國際醫學論壇（電子版）——糖尿病專刊》常務編委。

目錄

第一部分 認識糖尿病　/ 1

1. 糖尿病是一種怎樣的疾病　?/ 2

2. 糖尿病有什麼癥狀?　/ 7

3. 人為什麼容易患糖尿病?　/ 10

4. 哪些人容易得糖尿病呢?　/ 13

5. 糖尿病有多流行?　/ 16

第二部分 糖尿病的病因及發病機製　/ 19

1. 肥胖與糖尿病有什麼關係?　/ 20

2. 什麼是胰島素抵抗?　/ 23

3. 什麼是空腹血糖調節受損和糖耐量減低?　/ 28

4. 血糖是如何調節的?　/ 31

5. 如何解讀糖化血紅蛋白、糖化血清蛋白檢測結果?　/ 35

第三部分 糖尿病的診斷與治療　/ 39

1. 如何確診糖尿病?　/ 40

2. 糖尿病分幾型?　/ 44

3. 糖尿病能預防嗎?　/ 48

4. 糖尿病的可怕之處?　/ 53

5. 糖尿病能夠治愈嗎?　/ 58

6. 糖尿病的治療藥物都有哪些?　/ 62

7. 什麼是糖尿病的強化治療?　/ 91

8. 得瞭糖尿病，應定期做什麼檢查?　/ 95

9. 糖尿病患者的控製目標是什麼?　/ 99

10. 糖尿病患者如何監測血糖?　/ 104

第四部分 糖尿病常見並發癥及其治療　/ 109

1. 糖尿病會齣現哪些急性並發癥?　/ 110

2. 糖尿病患者如何防治冠心病?　/ 115

3. 糖尿病患者如何預防腦血管疾病　?/ 120

4. 什麼是糖尿病下肢血管病變?　/ 124

5. 糖尿病患者如何嗬護眼睛?　/ 127

6. 糖尿病周圍神經病變有哪些錶現?　/ 131

7. 糖尿病會影響口腔嗎?　/ 136

8. 糖尿病患者皮膚會齣現哪些問題?　/ 141

9. 肝腎功能受損時該如何降糖?　/ 146

10. 糖尿病影響瞭腎髒，怎麼辦?　/ 149

11. 糖尿病患者發現血壓高，怎麼辦?　/ 153

12. 糖尿病患者發現血脂高，怎麼辦?　/ 157

13. 遇見無形殺手——低血糖，怎麼辦?　/ 161

14. 糖尿病患者手術時，怎麼辦?　/ 165

15. 糖尿病閤並感染時，怎麼辦?　/ 169

第五部分 糖尿病患者生活注意事項　/ 173

1. 兒童和青少年糖尿病有什麼特點?　/ 174

2. 老年人患上糖尿病怎麼辦?　/ 179

3. 孕期血糖升高瞭怎麼辦?　/ 183

4. 糖尿病患者怎樣享用健康的美食?　/ 188

5. 糖尿病患者如何進行閤理的運動鍛煉?　/ 194

6. 糖尿病患者如何安全旅行?　/ 199

7. 糖尿病患者如何做好足部的日常護理? 　/ 203

8. 糖尿病患者應如何應對心理不適?　/ 208

糖尿病怎麼辦 / 名醫麵對麵叢書第一輯 撥開迷霧，科學應對，擁抱健康人生 本書係“名醫麵對麵”叢書的第一輯，聚焦於當今社會日益嚴峻的健康挑戰——糖尿病。我們深知，麵對這個慢性且可能伴隨終身的疾病，許多患者及其傢屬常常會感到迷茫、焦慮，甚至束手無策。然而，糖尿病並非不可戰勝的洪水猛獸，它更像是一場需要科學知識武裝、積極生活方式配閤的長期“戰役”。本套叢書旨在匯聚當代醫學界的智慧與經驗，以通俗易懂、貼近生活的形式，為廣大讀者提供最權威、最實用的健康指導，幫助大傢清晰認識糖尿病，掌握科學的應對之道，最終實現對疾病的有效管理，重拾健康與活力。 “名醫麵對麵”叢書之所以選擇糖尿病作為第一輯的主題，正是因為它對社會大眾健康構成的廣泛影響。據權威統計，糖尿病的患病人群正逐年攀升，且呈現年輕化趨勢，這不僅給個人和傢庭帶來瞭沉重的經濟和精神負擔，也對整個社會醫療係統造成瞭巨大的壓力。然而，我們也要看到，隨著醫學的不斷發展，糖尿病的診斷、治療和管理手段也在日新月異。許多先進的治療理念、創新性的藥物以及個性化的生活方式乾預方案，都為糖尿病患者帶來瞭前所未有的希望。 本書的齣版，正是希望能夠成為您手中的“健康指南針”，為您指引清晰的航嚮。我們摒棄瞭枯燥晦澀的醫學術語，而是邀請瞭在糖尿病診療領域享有盛譽的資深專傢，以“麵對麵”的訪談形式，將深奧的醫學知識轉化為您能夠理解和實踐的內容。每一位受訪名醫都擁有豐富的臨床經驗和紮實的理論功底，他們將結閤最新的醫學研究成果和臨床實踐，深入淺齣地為您剖析糖尿病的方方麵麵。 全方位解析糖尿病，知己知彼百戰不殆 本書的內容將圍繞以下幾個核心主題展開，力求為讀者提供一個全麵而深入的認知框架： 一、 糖尿病的“前世今生”：認識我們麵對的敵人 糖尿病的定義與分類： 本書將首先清晰界定什麼是糖尿病，以及為什麼它被分為不同類型（如1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病等）。我們將詳細解釋不同類型糖尿病的發病機製，例如1型糖尿病是由於免疫係統攻擊胰島細胞導緻胰島素分泌絕對不足，而2型糖尿病則更多與胰島素抵抗和相對不足有關。通過瞭解這些本質區彆，讀者可以更好地理解自身所患糖尿病的特點，從而采取更具針對性的管理策略。 危險信號與早期篩查： 許多糖尿病的早期癥狀並不典型，容易被忽視。本書將重點介紹糖尿病可能齣現的各種早期信號，包括但不限於：多飲、多食、多尿、體重下降（“三多一少”），以及疲勞、視力模糊、皮膚瘙癢、傷口愈閤緩慢等。同時，我們也將強調定期體檢和糖篩的重要性，特彆是對於高危人群，如肥胖者、有糖尿病傢族史者、高血壓或高血脂患者、曾有過妊娠期糖尿病史的女性等。早發現、早診斷是控製糖尿病的關鍵第一步。 糖尿病的診斷標準與方法： 對於已經齣現疑似癥狀或被告知血糖升高的人群，本書將詳細介紹目前醫學界通用的糖尿病診斷標準，包括空腹血糖、餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）等關鍵指標的正常值範圍以及異常升高時的意義。專傢們還會解釋不同檢測方法的優劣，幫助讀者理解檢測結果，並與醫生進行有效溝通。 二、 科學應對糖尿病：多管齊下，個體化治療 飲食管理：糖尿病患者的“生命綫” 宏觀飲食原則： 食物是人體的燃料，也是影響血糖的最直接因素。本書將詳細闡述糖尿病患者的科學飲食原則，包括控製總能量攝入、閤理分配宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）的比例、優先選擇低升糖指數（GI）的食物、增加膳食縴維攝入等。 具體食物選擇指南： 專傢們將列舉大量常見食物的優劣，指導讀者如何在日常飲食中做齣明智的選擇。例如，哪些榖物更適閤糖尿病患者，哪些蔬菜水果可以放心食用，如何選擇健康的脂肪來源，以及哪些食物需要嚴格限製或避免。 烹飪方式的講究： 同樣的食材，不同的烹飪方式會對血糖産生顯著影響。本書將提供關於蒸、煮、燉、涼拌等健康烹飪方法的建議，並提醒讀者注意油炸、高糖分加工食品的風險。 特殊情況的飲食調整： 針對不同個體情況，如伴有腎髒疾病、心血管疾病或其他並發癥的糖尿病患者，本書將提供更加精細化的飲食指導。 運動療法：點燃身體的“活力引擎” 運動的益處： 運動不僅能幫助消耗多餘能量，降低血糖，還能改善胰島素敏感性，增強心肺功能，預防並發癥，提升生活質量。本書將全麵闡述運動對糖尿病患者的積極作用。 選擇閤適的運動： 糖尿病患者並非不能運動，而是需要選擇適閤自己的運動方式。專傢們將推薦有氧運動（如快走、慢跑、遊泳、騎自行車）、力量訓練以及柔韌性練習的組閤，並強調循序漸進、量力而行的原則。 運動的安全注意事項： 運動過程中需要注意血糖監測，避免低血糖的發生，特彆是對於使用胰島素或某些降糖藥物的患者。本書將提供詳細的安全運動指南，包括運動前後的注意事項、低血糖的識彆與處理等。 藥物治療：精準施策，揚長避短 口服降糖藥的種類與作用機製： 隨著醫學進步，目前已有多種不同機製的口服降糖藥物。本書將逐一介紹各類口服藥物，如雙胍類、磺脲類、DPP-4抑製劑、SGLT-2抑製劑、α-糖苷酶抑製劑等，並解釋它們是如何降低血糖的，以及各自的適用人群、療效、副作用和注意事項。 胰島素治療：個體化方案的藝術 胰島素的種類與特性： 對於需要胰島素治療的患者，本書將詳細介紹不同類型胰島素（速效、短效、中效、長效、預混胰島素）的作用時間、起效和持續時間，以及它們在不同治療方案中的應用。 胰島素注射技巧與注意事項： 掌握正確的注射技巧對於提高療效、減少不適至關重要。本書將通過圖文並茂的方式，指導讀者學會如何正確注射胰島素，包括選擇注射部位、注射深度、保存方法等。 胰島素泵與持續葡萄糖監測（CGM）： 對於一些患者，胰島素泵和CGM技術能夠提供更精細的血糖控製，本書將介紹這些先進技術的原理、優勢及適用人群。 自我監測：洞察血糖的“晴雨錶” 血糖監測的意義： 血糖自我監測是糖尿病管理中不可或缺的一環，它能幫助患者瞭解飲食、運動、藥物和情緒對血糖的影響，從而及時調整治療方案。 監測頻率與時機： 本書將指導讀者如何根據自身情況，閤理安排血糖監測的頻率和時機，包括空腹、餐前、餐後、睡前以及齣現不適癥狀時的監測。 如何解讀血糖監測結果： 專傢們將教會讀者如何分析血糖監測數據，找齣血糖波動的規律，並與醫生溝通，實現最佳的血糖控製目標。 三、 預防與管理並發癥：築牢健康防綫 認識糖尿病的並發癥： 長期高血糖會對身體的多個器官造成損害，引起各種並發癥。本書將詳細介紹糖尿病最常見的幾種並發癥，包括： 糖尿病視網膜病變： 影響視力，甚至導緻失明。 糖尿病腎病： 損害腎功能，可能發展為尿毒癥。 糖尿病神經病變： 影響感覺、運動和自主神經功能，導緻疼痛、麻木、足部損傷等。 糖尿病足： 由於神經病變和血液循環受損，容易發生感染、潰瘍甚至截肢。 心血管疾病： 糖尿病是心腦血管疾病的重要危險因素，如冠心病、腦卒中等。 並發癥的預防與篩查： 早期預防和定期篩查是降低並發癥發生率和進展速度的關鍵。本書將提供關於如何通過控製血糖、血壓、血脂，以及健康生活方式來預防並發癥的詳細建議。同時，也將指導讀者瞭解不同並發癥的定期篩查項目和頻率。 並發癥的治療與管理： 對於已經齣現的並發癥，本書將介紹目前的治療進展和管理策略，幫助患者最大程度地減輕癥狀，延緩病情進展。 四、 糖尿病患者的心理調適與社會支持 應對糖尿病帶來的心理壓力： 確診糖尿病可能會帶來焦慮、恐懼、抑鬱等負麵情緒。本書將探討如何積極麵對這些心理挑戰，學會自我調節，建立健康的心態。 傢庭與社會支持的重要性： 傢人的理解與支持、社區的關懷以及病友之間的交流，都能為糖尿病患者提供強大的精神動力。本書將鼓勵患者積極尋求和利用這些社會資源。 “名醫麵對麵”的獨特價值 本書之所以命名為“名醫麵對麵”，是希望突齣其獨有的價值： 權威性與專業性： 所有內容均由一綫臨床專傢提供，確保瞭信息的準確性和科學性，是您獲取可靠糖尿病知識的絕佳途徑。 易讀性與實用性： 專傢們以通俗易懂的語言，結閤大量實際案例，將復雜的醫學知識轉化為易於理解和實踐的建議，讓您在閱讀過程中就能學到“怎麼做”。 針對性與個體化： 糖尿病的管理並非“一刀切”，本書強調根據個體情況製定個性化方案，幫助您找到最適閤自己的管理模式。 全麵性與係統性： 從疾病認知到治療管理，從並發癥預防到心理調適，本書力求覆蓋糖尿病管理的各個方麵，為您構建一個完整的知識體係。 我們相信，通過閱讀《糖尿病怎麼辦 / 名醫麵對麵叢書第一輯》，您將不再對糖尿病感到恐懼，而是能夠以更加積極、科學的態度去麵對它。掌握瞭正確的知識，采取瞭科學的行動，您完全可以擁有一份健康、充實、有品質的生活。 願本書成為您健康道路上的良師益友，伴您走過每一個重要的時刻。讓我們攜手，共同繪製健康美好的未來！

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得糖尿病這個詞離我挺遠的，沒想到最近體檢結果齣來，血糖值真的有點飄忽，當時心裏咯噔一下，腦子裏第一個蹦齣來的就是“怎麼辦？”。拿到這本書，它並沒有立刻給我一堆可怕的醫學術語，而是用一種非常親切的方式，仿佛我的老朋友在和我聊天一樣，循序漸進地講清楚瞭為什麼會齣現這樣的情況。它沒有上來就讓我恐慌，而是先普及瞭一些基本知識，比如什麼是血糖，它在我們身體裏扮演什麼角色，以及為什麼它的失衡會帶來這麼多的麻煩。讀著讀著，我發現自己之前對糖尿病的一些誤解都被糾正瞭。而且，這本書裏有很多小故事，講的都是一些和我一樣，或者比我情況更復雜的人，他們是如何麵對糖尿病，又是如何通過各種方式積極調整的。這些故事讓我感覺自己不是孤單的，原來這麼多人都在經曆著相似的挑戰，並且找到瞭自己的應對之道。這給瞭我很大的心理安慰，也讓我覺得，這或許不是一個無法逾越的障礙。它讓我開始重新審視自己的生活習慣，從飲食到運動，都開始有瞭更清晰的認識，知道哪些該做，哪些不該做，而且這樣做背後的道理是什麼。總的來說，這本書就像是為我打開瞭一扇窗，讓我看到瞭一個更清晰、也更充滿希望的未來。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對醫學研究有一定瞭解的人，我經常會翻閱各種醫學文獻，但很多時候，那些專業的學術文章對於普通讀者來說，門檻還是比較高的。這本書恰好彌補瞭這一空缺。它以一種非常專業的角度，但用非常通俗易懂的語言，將糖尿病的最新研究進展、治療方案以及臨床實踐中的一些關鍵問題進行瞭梳理和呈現。我尤其欣賞書中對於“名醫”經驗的提煉，這些醫生們在各自的領域有著深厚的造詣，他們分享的觀點往往是基於大量的臨床數據和長期的實踐積纍，具有很高的參考價值。書中的一些討論，比如關於新型降糖藥物的研發、個性化治療方案的製定、以及糖尿病並發癥的早期篩查和乾預等，都觸及到瞭當前醫學界的熱點和前沿。它不僅僅是在介紹“是什麼”，更是在探討“為什麼”以及“未來會怎麼樣”。這對於我這樣希望深入瞭解某個醫學領域的人來說，非常有吸引力。而且，書中還注重強調科學證據的重要性，它會引用相關的研究數據來支持自己的觀點，讓我覺得這些信息是可靠和有價值的。這本書讓我看到瞭糖尿病治療的希望和發展方嚮，也讓我對如何更好地管理和預防糖尿病有瞭更深刻的理解。它是一本既有深度又不失廣度的讀物，適閤有一定醫學基礎的讀者，也同樣能夠讓普通讀者受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我一直對各種健康話題都挺感興趣的，尤其是一些比較普遍的慢性疾病。所以當朋友推薦我看看這本書的時候，我抱著學習和瞭解的心態翻開瞭它。這本書的敘事方式非常有特點，它不是那種枯燥的科普讀物，而是通過“名醫麵對麵”這種形式，把復雜難懂的醫學知識，轉化成瞭生動形象的對話。我仿佛坐在一個茶館裏，聽幾位經驗豐富的醫生在閑聊，但他們聊的內容卻字字珠璣，充滿瞭醫學的智慧和臨床的實踐經驗。他們會針對一些普遍存在的疑問，比如“我的血糖為什麼會高？”“得瞭糖尿病是不是就不能吃甜的瞭？”“運動對糖尿病患者真的有用嗎？”等等，進行深入淺齣的解答。我特彆喜歡他們那種條理清晰的邏輯，以及引用大量真實案例來說明問題。這讓我能夠更直觀地理解糖尿病的病因、發展過程以及各種並發癥的風險。同時，書中也強調瞭預防和乾預的重要性，並且給齣瞭非常具體和可操作的建議，比如如何調整飲食結構，如何選擇適閤自己的運動方式，以及在日常生活中的一些注意事項。這些建議不是空穴來風，而是建立在科學研究和臨床驗證的基礎之上，讓讀者看瞭就想立刻嘗試。這本書就像是一位循循善誘的老師，讓我不僅瞭解瞭“是什麼”，更明白瞭“為什麼”和“怎麼做”。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，對待任何健康問題，最重要的是要有一個清晰的認知，而不是盲目地跟風或者聽信謠言。這本書在這方麵做得非常齣色。它以一種非常嚴謹卻又不失溫和的方式， debunked 瞭許多關於糖尿病的常見誤區。比如，很多人認為得瞭糖尿病就不能吃米飯，不能碰任何含糖的東西，這本書就詳細地解釋瞭為什麼會齣現這樣的誤解，以及科學的飲食原則應該是什麼樣的。它不是簡單地說“這個不能吃”，而是告訴你“為什麼不能吃”，或者“在什麼情況下可以適量食用”，並且提供瞭很多替代方案。我特彆喜歡它關於“健康飲食”的闡述，它強調的是一種平衡和多樣化，而不是極端地剝奪。同時，這本書在運動方麵也給齣瞭非常實用的指導。它會根據不同的年齡和身體狀況，推薦適閤的運動類型和強度，並且強調循序漸進，避免運動損傷。更讓我覺得難得的是，書中還涉及到瞭心理健康對於糖尿病管理的重要性。它指齣，長期的壓力和負麵情緒會影響血糖的穩定，並提供瞭一些放鬆和調節情緒的方法。這種 holistic 的視角，讓我認識到糖尿病管理是一個全方位的工程，需要從身體到心理的共同努力。這本書讓我對糖尿病有瞭更科學、更全麵的認識，也為我製定更有效的管理計劃提供瞭堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

對於我們這種上瞭年紀的人來說，身體的各種狀況都開始顯現齣來，糖尿病更是我們生活中不得不麵對的一個現實。這本書給瞭我太多的幫助，它不僅僅是一本指導我們如何控製血糖的書，更像是一位貼心的傢庭醫生，時刻在我的身邊。它用非常樸實易懂的語言，解釋瞭糖尿病的各種概念，讓我這個對醫學不太懂的老太太，也能聽明白。最讓我感動的是，書中那些醫生的話語充滿瞭人文關懷，他們理解我們這些患者的焦慮和無助，用鼓勵和支持的語氣，引導我們積極麵對。我記得書裏有講到，即使得瞭糖尿病，也不代錶生活就完全改變瞭，我們仍然可以過上充實而有意義的生活。這一點對我的觸動很大，讓我從之前的消極情緒中走齣來。而且，書中給齣的生活方式指導，非常貼閤我們老年人的實際情況。比如，它會講到如何選擇適閤我們口味的健康食物，如何進行一些舒緩的運動，以及如何更好地管理自己的情緒。這些建議都非常具體，我讀瞭之後，就能馬上在生活中實踐。更重要的是，這本書讓我明白，控製糖尿病不是一件孤軍奮戰的事情，傢人、朋友的支持同樣重要。它鼓勵我們與傢人溝通，讓他們瞭解我們的狀況，一起為健康努力。這本書讓我重新找迴瞭生活的信心和希望。