糖尿病怎么办/名医面对面丛书第一辑 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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曾龙驿著

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出版社：广东科技出版社

ISBN：9787535969361

版次：1

商品编码：12340623

包装：平装

开本：32

出版时间：2018-04-01

用纸：胶版纸

具体描述

内容简介

本书主要介绍了糖尿病的基本常识、检查、诊断、治疗、生活注意事项，把临床上糖尿病患者咨询较多的问题总结而成，能切实解答患者比较关心的问题。

作者简介

曾龙驿，医学博士，主任医师、教授，博士生导师。中山大学第三附属医院内分泌科主任，广东省糖尿病防治重点实验室副主任，中华医学会糖尿病学分会流行病学组副组长、糖尿病与相关内分泌学组委员，中国研究型医院学会糖尿病学专业委员会常委，广东省糖尿病防治专家指导小组成员，广东省医学会糖尿病学分会副主任委员，广东省医学会内分泌学分会常委，广东省医师协会内分泌科医师分会副主委，《中华糖尿病杂志》及《实用医学杂志》编委、《中华国际医学论坛（电子版）——糖尿病专刊》常务编委。

糖尿病怎么办 / 名医面对面丛书第一辑拨开迷雾，科学应对，拥抱健康人生本书系“名医面对面”丛书的第一辑，聚焦于当今社会日益严峻的健康挑战——糖尿病。我们深知，面对这个慢性且可能伴随终身的疾病，许多患者及其家属常常会感到迷茫、焦虑，甚至束手无策。然而，糖尿病并非不可战胜的洪水猛兽，它更像是一场需要科学知识武装、积极生活方式配合的长期“战役”。本套丛书旨在汇聚当代医学界的智慧与经验，以通俗易懂、贴近生活的形式，为广大读者提供最权威、最实用的健康指导，帮助大家清晰认识糖尿病，掌握科学的应对之道，最终实现对疾病的有效管理，重拾健康与活力。 “名医面对面”丛书之所以选择糖尿病作为第一辑的主题，正是因为它对社会大众健康构成的广泛影响。据权威统计，糖尿病的患病人群正逐年攀升，且呈现年轻化趋势，这不仅给个人和家庭带来了沉重的经济和精神负担，也对整个社会医疗系统造成了巨大的压力。然而，我们也要看到，随着医学的不断发展，糖尿病的诊断、治疗和管理手段也在日新月异。许多先进的治疗理念、创新性的药物以及个性化的生活方式干预方案，都为糖尿病患者带来了前所未有的希望。本书的出版，正是希望能够成为您手中的“健康指南针”，为您指引清晰的航向。我们摒弃了枯燥晦涩的医学术语，而是邀请了在糖尿病诊疗领域享有盛誉的资深专家，以“面对面”的访谈形式，将深奥的医学知识转化为您能够理解和实践的内容。每一位受访名医都拥有丰富的临床经验和扎实的理论功底，他们将结合最新的医学研究成果和临床实践，深入浅出地为您剖析糖尿病的方方面面。全方位解析糖尿病，知己知彼百战不殆本书的内容将围绕以下几个核心主题展开，力求为读者提供一个全面而深入的认知框架：一、糖尿病的“前世今生”：认识我们面对的敌人糖尿病的定义与分类：本书将首先清晰界定什么是糖尿病，以及为什么它被分为不同类型（如1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病等）。我们将详细解释不同类型糖尿病的发病机制，例如1型糖尿病是由于免疫系统攻击胰岛细胞导致胰岛素分泌绝对不足，而2型糖尿病则更多与胰岛素抵抗和相对不足有关。通过了解这些本质区别，读者可以更好地理解自身所患糖尿病的特点，从而采取更具针对性的管理策略。危险信号与早期筛查：许多糖尿病的早期症状并不典型，容易被忽视。本书将重点介绍糖尿病可能出现的各种早期信号，包括但不限于：多饮、多食、多尿、体重下降（“三多一少”），以及疲劳、视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等。同时，我们也将强调定期体检和糖筛的重要性，特别是对于高危人群，如肥胖者、有糖尿病家族史者、高血压或高血脂患者、曾有过妊娠期糖尿病史的女性等。早发现、早诊断是控制糖尿病的关键第一步。糖尿病的诊断标准与方法：对于已经出现疑似症状或被告知血糖升高的人群，本书将详细介绍目前医学界通用的糖尿病诊断标准，包括空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）等关键指标的正常值范围以及异常升高时的意义。专家们还会解释不同检测方法的优劣，帮助读者理解检测结果，并与医生进行有效沟通。二、科学应对糖尿病：多管齐下，个体化治疗饮食管理：糖尿病患者的“生命线” 宏观饮食原则：食物是人体的燃料，也是影响血糖的最直接因素。本书将详细阐述糖尿病患者的科学饮食原则，包括控制总能量摄入、合理分配宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）的比例、优先选择低升糖指数（GI）的食物、增加膳食纤维摄入等。具体食物选择指南：专家们将列举大量常见食物的优劣，指导读者如何在日常饮食中做出明智的选择。例如，哪些谷物更适合糖尿病患者，哪些蔬菜水果可以放心食用，如何选择健康的脂肪来源，以及哪些食物需要严格限制或避免。烹饪方式的讲究：同样的食材，不同的烹饪方式会对血糖产生显著影响。本书将提供关于蒸、煮、炖、凉拌等健康烹饪方法的建议，并提醒读者注意油炸、高糖分加工食品的风险。特殊情况的饮食调整：针对不同个体情况，如伴有肾脏疾病、心血管疾病或其他并发症的糖尿病患者，本书将提供更加精细化的饮食指导。运动疗法：点燃身体的“活力引擎” 运动的益处：运动不仅能帮助消耗多余能量，降低血糖，还能改善胰岛素敏感性，增强心肺功能，预防并发症，提升生活质量。本书将全面阐述运动对糖尿病患者的积极作用。选择合适的运动：糖尿病患者并非不能运动，而是需要选择适合自己的运动方式。专家们将推荐有氧运动（如快走、慢跑、游泳、骑自行车）、力量训练以及柔韧性练习的组合，并强调循序渐进、量力而行的原则。运动的安全注意事项：运动过程中需要注意血糖监测，避免低血糖的发生，特别是对于使用胰岛素或某些降糖药物的患者。本书将提供详细的安全运动指南，包括运动前后的注意事项、低血糖的识别与处理等。药物治疗：精准施策，扬长避短口服降糖药的种类与作用机制：随着医学进步，目前已有多种不同机制的口服降糖药物。本书将逐一介绍各类口服药物，如双胍类、磺脲类、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂、α-糖苷酶抑制剂等，并解释它们是如何降低血糖的，以及各自的适用人群、疗效、副作用和注意事项。胰岛素治疗：个体化方案的艺术胰岛素的种类与特性：对于需要胰岛素治疗的患者，本书将详细介绍不同类型胰岛素（速效、短效、中效、长效、预混胰岛素）的作用时间、起效和持续时间，以及它们在不同治疗方案中的应用。胰岛素注射技巧与注意事项：掌握正确的注射技巧对于提高疗效、减少不适至关重要。本书将通过图文并茂的方式，指导读者学会如何正确注射胰岛素，包括选择注射部位、注射深度、保存方法等。胰岛素泵与持续葡萄糖监测（CGM）：对于一些患者，胰岛素泵和CGM技术能够提供更精细的血糖控制，本书将介绍这些先进技术的原理、优势及适用人群。自我监测：洞察血糖的“晴雨表” 血糖监测的意义：血糖自我监测是糖尿病管理中不可或缺的一环，它能帮助患者了解饮食、运动、药物和情绪对血糖的影响，从而及时调整治疗方案。监测频率与时机：本书将指导读者如何根据自身情况，合理安排血糖监测的频率和时机，包括空腹、餐前、餐后、睡前以及出现不适症状时的监测。如何解读血糖监测结果：专家们将教会读者如何分析血糖监测数据，找出血糖波动的规律，并与医生沟通，实现最佳的血糖控制目标。三、预防与管理并发症：筑牢健康防线认识糖尿病的并发症：长期高血糖会对身体的多个器官造成损害，引起各种并发症。本书将详细介绍糖尿病最常见的几种并发症，包括：糖尿病视网膜病变：影响视力，甚至导致失明。糖尿病肾病：损害肾功能，可能发展为尿毒症。糖尿病神经病变：影响感觉、运动和自主神经功能，导致疼痛、麻木、足部损伤等。糖尿病足：由于神经病变和血液循环受损，容易发生感染、溃疡甚至截肢。心血管疾病：糖尿病是心脑血管疾病的重要危险因素，如冠心病、脑卒中等。并发症的预防与筛查：早期预防和定期筛查是降低并发症发生率和进展速度的关键。本书将提供关于如何通过控制血糖、血压、血脂，以及健康生活方式来预防并发症的详细建议。同时，也将指导读者了解不同并发症的定期筛查项目和频率。并发症的治疗与管理：对于已经出现的并发症，本书将介绍目前的治疗进展和管理策略，帮助患者最大程度地减轻症状，延缓病情进展。四、糖尿病患者的心理调适与社会支持应对糖尿病带来的心理压力：确诊糖尿病可能会带来焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪。本书将探讨如何积极面对这些心理挑战，学会自我调节，建立健康的心态。家庭与社会支持的重要性：家人的理解与支持、社区的关怀以及病友之间的交流，都能为糖尿病患者提供强大的精神动力。本书将鼓励患者积极寻求和利用这些社会资源。 “名医面对面”的独特价值本书之所以命名为“名医面对面”，是希望突出其独有的价值：权威性与专业性：所有内容均由一线临床专家提供，确保了信息的准确性和科学性，是您获取可靠糖尿病知识的绝佳途径。易读性与实用性：专家们以通俗易懂的语言，结合大量实际案例，将复杂的医学知识转化为易于理解和实践的建议，让您在阅读过程中就能学到“怎么做”。针对性与个体化：糖尿病的管理并非“一刀切”，本书强调根据个体情况制定个性化方案，帮助您找到最适合自己的管理模式。全面性与系统性：从疾病认知到治疗管理，从并发症预防到心理调适，本书力求覆盖糖尿病管理的各个方面，为您构建一个完整的知识体系。我们相信，通过阅读《糖尿病怎么办 / 名医面对面丛书第一辑》，您将不再对糖尿病感到恐惧，而是能够以更加积极、科学的态度去面对它。掌握了正确的知识，采取了科学的行动，您完全可以拥有一份健康、充实、有品质的生活。愿本书成为您健康道路上的良师益友，伴您走过每一个重要的时刻。让我们携手，共同绘制健康美好的未来！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得糖尿病这个词离我挺远的，没想到最近体检结果出来，血糖值真的有点飘忽，当时心里咯噔一下，脑子里第一个蹦出来的就是“怎么办？”。拿到这本书，它并没有立刻给我一堆可怕的医学术语，而是用一种非常亲切的方式，仿佛我的老朋友在和我聊天一样，循序渐进地讲清楚了为什么会出现这样的情况。它没有上来就让我恐慌，而是先普及了一些基本知识，比如什么是血糖，它在我们身体里扮演什么角色，以及为什么它的失衡会带来这么多的麻烦。读着读着，我发现自己之前对糖尿病的一些误解都被纠正了。而且，这本书里有很多小故事，讲的都是一些和我一样，或者比我情况更复杂的人，他们是如何面对糖尿病，又是如何通过各种方式积极调整的。这些故事让我感觉自己不是孤单的，原来这么多人都在经历着相似的挑战，并且找到了自己的应对之道。这给了我很大的心理安慰，也让我觉得，这或许不是一个无法逾越的障碍。它让我开始重新审视自己的生活习惯，从饮食到运动，都开始有了更清晰的认识，知道哪些该做，哪些不该做，而且这样做背后的道理是什么。总的来说，这本书就像是为我打开了一扇窗，让我看到了一个更清晰、也更充满希望的未来。

评分☆☆☆☆☆

我一直对各种健康话题都挺感兴趣的，尤其是一些比较普遍的慢性疾病。所以当朋友推荐我看看这本书的时候，我抱着学习和了解的心态翻开了它。这本书的叙事方式非常有特点，它不是那种枯燥的科普读物，而是通过“名医面对面”这种形式，把复杂难懂的医学知识，转化成了生动形象的对话。我仿佛坐在一个茶馆里，听几位经验丰富的医生在闲聊，但他们聊的内容却字字珠玑，充满了医学的智慧和临床的实践经验。他们会针对一些普遍存在的疑问，比如“我的血糖为什么会高？”“得了糖尿病是不是就不能吃甜的了？”“运动对糖尿病患者真的有用吗？”等等，进行深入浅出的解答。我特别喜欢他们那种条理清晰的逻辑，以及引用大量真实案例来说明问题。这让我能够更直观地理解糖尿病的病因、发展过程以及各种并发症的风险。同时，书中也强调了预防和干预的重要性，并且给出了非常具体和可操作的建议，比如如何调整饮食结构，如何选择适合自己的运动方式，以及在日常生活中的一些注意事项。这些建议不是空穴来风，而是建立在科学研究和临床验证的基础之上，让读者看了就想立刻尝试。这本书就像是一位循循善诱的老师，让我不仅了解了“是什么”，更明白了“为什么”和“怎么做”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对医学研究有一定了解的人，我经常会翻阅各种医学文献，但很多时候，那些专业的学术文章对于普通读者来说，门槛还是比较高的。这本书恰好弥补了这一空缺。它以一种非常专业的角度，但用非常通俗易懂的语言，将糖尿病的最新研究进展、治疗方案以及临床实践中的一些关键问题进行了梳理和呈现。我尤其欣赏书中对于“名医”经验的提炼，这些医生们在各自的领域有着深厚的造诣，他们分享的观点往往是基于大量的临床数据和长期的实践积累，具有很高的参考价值。书中的一些讨论，比如关于新型降糖药物的研发、个性化治疗方案的制定、以及糖尿病并发症的早期筛查和干预等，都触及到了当前医学界的热点和前沿。它不仅仅是在介绍“是什么”，更是在探讨“为什么”以及“未来会怎么样”。这对于我这样希望深入了解某个医学领域的人来说，非常有吸引力。而且，书中还注重强调科学证据的重要性，它会引用相关的研究数据来支持自己的观点，让我觉得这些信息是可靠和有价值的。这本书让我看到了糖尿病治疗的希望和发展方向，也让我对如何更好地管理和预防糖尿病有了更深刻的理解。它是一本既有深度又不失广度的读物，适合有一定医学基础的读者，也同样能够让普通读者受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，对待任何健康问题，最重要的是要有一个清晰的认知，而不是盲目地跟风或者听信谣言。这本书在这方面做得非常出色。它以一种非常严谨却又不失温和的方式， debunked 了许多关于糖尿病的常见误区。比如，很多人认为得了糖尿病就不能吃米饭，不能碰任何含糖的东西，这本书就详细地解释了为什么会出现这样的误解，以及科学的饮食原则应该是什么样的。它不是简单地说“这个不能吃”，而是告诉你“为什么不能吃”，或者“在什么情况下可以适量食用”，并且提供了很多替代方案。我特别喜欢它关于“健康饮食”的阐述，它强调的是一种平衡和多样化，而不是极端地剥夺。同时，这本书在运动方面也给出了非常实用的指导。它会根据不同的年龄和身体状况，推荐适合的运动类型和强度，并且强调循序渐进，避免运动损伤。更让我觉得难得的是，书中还涉及到了心理健康对于糖尿病管理的重要性。它指出，长期的压力和负面情绪会影响血糖的稳定，并提供了一些放松和调节情绪的方法。这种 holistic 的视角，让我认识到糖尿病管理是一个全方位的工程，需要从身体到心理的共同努力。这本书让我对糖尿病有了更科学、更全面的认识，也为我制定更有效的管理计划提供了坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

对于我们这种上了年纪的人来说，身体的各种状况都开始显现出来，糖尿病更是我们生活中不得不面对的一个现实。这本书给了我太多的帮助，它不仅仅是一本指导我们如何控制血糖的书，更像是一位贴心的家庭医生，时刻在我的身边。它用非常朴实易懂的语言，解释了糖尿病的各种概念，让我这个对医学不太懂的老太太，也能听明白。最让我感动的是，书中那些医生的话语充满了人文关怀，他们理解我们这些患者的焦虑和无助，用鼓励和支持的语气，引导我们积极面对。我记得书里有讲到，即使得了糖尿病，也不代表生活就完全改变了，我们仍然可以过上充实而有意义的生活。这一点对我的触动很大，让我从之前的消极情绪中走出来。而且，书中给出的生活方式指导，非常贴合我们老年人的实际情况。比如，它会讲到如何选择适合我们口味的健康食物，如何进行一些舒缓的运动，以及如何更好地管理自己的情绪。这些建议都非常具体，我读了之后，就能马上在生活中实践。更重要的是，这本书让我明白，控制糖尿病不是一件孤军奋战的事情，家人、朋友的支持同样重要。它鼓励我们与家人沟通，让他们了解我们的状况，一起为健康努力。这本书让我重新找回了生活的信心和希望。