腫瘤患者就診指南係列·專傢幫您解讀大腸癌（第2版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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吳煜，許雲，郭中寜 編

圖書標籤:

• 腫瘤
• 大腸癌
• 就診指南
• 醫學科普
• 患者教育
• 疾病解讀
• 專傢解讀
• 第二版
• 健康指導
• 防癌抗癌

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117194655

版次：2

商品編碼：11572359

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：224

內容簡介

　　近年來，大腸癌發病率和病死率均急劇上升。在北京等大城市，其發病率上升到腫瘤發病率的第2位。近年來，國際上在大腸癌的預防、診斷和治療領域有很大發展，腫瘤綜閤治療原則與規範治療理念在全球全麵推廣和應用，齣現瞭越來越多的新藥、新的診療信息和科學與人文相結閤的防治新理念，諸如基因檢測篩選高危及治療有效人群、晚期患者局部治愈性手術切除、三維調強適形放療等新的診療方法，個體化治療與綜閤治療相結閤新的治療趨勢。及時將這些新理念和方法介紹給讀者是當務之急。主要內容：全書重點介紹大腸癌防治新的理念、藥物和方法。近年來，大腸癌的現代防治新理念、新的診療信息、現代防治的新理念越來越多的齣現、如：基因檢測篩選高危及治療有效人群、晚期患者的局部治愈性手術切除、三維調強適形放療等新療法，個體化治療與綜閤治療相結閤的新趨勢等。全書分彆介紹瞭有關大腸防治的新理念，大腸癌的早期癥狀和信號，正確的就醫途徑，先進的治療方法，有關大腸癌的調養康復方法，以及有關大腸癌的認識和防治上的誤區。本書力圖用通俗的語言，講述專業的內容。

前言/序言

《腸道健康生活實踐指南：守護您的消化道》 一本全麵、實用、貼近生活的腸道健康全書 在現代快節奏的生活中，消化道健康日益成為人們關注的焦點。長期的不良飲食習慣、精神壓力、缺乏運動以及環境因素等，都在悄無聲息地影響著我們的腸道功能，導緻各種不適甚至疾病的發生。當您感到腹脹、腹痛、排便異常、消化不良時，您是否知道如何科學地應對？當您希望通過改善生活方式來預防腸道問題時，您是否掌握瞭正確的方法？ 《腸道健康生活實踐指南：守護您的消化道》是一本為所有關心腸道健康的人士量身打造的綜閤性讀物。本書匯集瞭消化科、營養學、運動康復學等領域的資深專傢智慧，以嚴謹的科學態度和通俗易懂的語言，為您深度剖析腸道健康的奧秘，提供切實可行的實踐策略。本書並非聚焦於某一特定疾病的治療，而是著眼於更廣泛的腸道健康維護和疾病預防，旨在幫助您構建一個更健康、更舒適的消化係統，提升整體生活品質。 本書內容詳盡，涵蓋瞭腸道健康的方方麵麵，從基礎知識到日常實踐，為您提供全方位的指導： 第一部分：瞭解您的腸道——功能、奧秘與潛在風險 “第二大腦”的秘密： 深入淺齣地介紹腸道的結構與功能，解釋腸道在消化吸收、免疫防禦、情緒調控等方麵扮演的關鍵角色。您將瞭解到腸道微生物群落的組成及其對人體健康的重要性，以及腸道神經係統如何與大腦進行信息交互，揭示為何腸道被稱為“第二大腦”。 常見腸道不適的解讀： 針對日常生活中常見的腹脹、腹瀉、便秘、消化不良、胃灼熱等癥狀，本書將為您分析其可能的原因，幫助您初步判斷問題的性質，並提供適宜的應對建議。我們將區分偶爾的不適與需要引起警惕的信號，引導您理性看待和處理這些身體發齣的“警告”。 腸道疾病的早期識彆與預防： 本部分將重點闡述一些常見的腸道疾病（如腸易激綜閤徵、炎癥性腸病、消化性潰瘍等）的早期癥狀和高危因素，強調預防的重要性。我們將教您如何通過細緻觀察自身的變化，及時發現潛在的健康風險，從而采取積極的乾預措施。 第二部分：科學飲食——腸道健康的基石 “腸”識的力量：營養與消化 膳食縴維：腸道的“清道夫”： 詳細介紹膳食縴維的種類（可溶性與不可溶性）、功能以及食物來源。您將學會如何科學地增加膳食縴維攝入，以促進腸道蠕動，預防便秘，並維持健康的腸道菌群平衡。 益生菌與益生元：腸道“好居民”的培養： 深入解析益生菌和益生元的概念、作用機製以及如何通過飲食和補充劑來優化腸道微生態。本書將為您推薦富含益生菌和益生元的食物，並指導您如何選擇適閤自己的産品。 營養素與腸道健康： 探討各類營養素（如蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素、礦物質）對腸道功能的影響。我們將重點關注對腸道特彆重要的營養素，如維生素D、維生素B族、鋅、鎂等，並提供均衡飲食的建議。 “腸”可避免的“敵人”： 分析糖、加工食品、過量飲酒、咖啡因等對腸道可能産生的負麵影響，並給齣適度的建議，幫助您在享受美食的同時，最大程度地減少對腸道的傷害。 定製您的“腸”好食譜： 根據不同需求製定的飲食方案： 提供針對不同人群（如易便秘者、易腹瀉者、老年人、孕婦等）的個性化飲食建議。 美味又養“腸”的食譜精選： 收錄一係列營養均衡、製作簡便、口感豐富的腸道健康食譜，涵蓋主食、副食、湯羹、飲品等，讓您在享受美食的同時，輕鬆嗬護腸道。 第三部分：健康生活方式——腸道康復的助力 運動的力量：激活您的“第二大腦” 腸道友好的運動選擇： 推薦適閤不同體能水平的腸道健康運動，如散步、瑜伽、普拉提、腹部按摩等，並解釋這些運動如何促進腸道蠕動，緩解腹脹不適。 規律運動與腸道菌群： 探討規律運動對腸道菌群多樣性和組成的影響，以及如何通過運動來改善腸道微生態。 情緒與壓力管理： “腸”是心非：情緒對腸道的影響： 深入解析情緒波動、焦慮、抑鬱等心理因素如何通過“腦-腸軸”影響腸道功能，導緻功能性消化不良等問題。 有效的減壓技巧： 提供多種科學有效的壓力管理方法，如深呼吸練習、冥想、正念、興趣愛好等，幫助您緩解壓力，從而改善腸道健康。 良好的睡眠與作息： 規律作息對腸道的重要性： 闡述充足、高質量的睡眠如何促進腸道修復和功能穩定。 改善睡眠的實用建議： 提供建立健康睡眠習慣的指導，幫助您擁有更好的休息，讓腸道得以充分恢復。 其他生活習慣的調整： 戒煙限酒的必要性： 強調煙酒對腸道黏膜的損害，並提供有效的戒煙限酒策略。 飲水充足的重要性： 講解充足飲水對維持腸道水分平衡，促進排便的積極作用。 第四部分：當腸道齣現問題時——科學應對與就醫指導 癥狀解析與自我觀察： 更細緻的癥狀識彆： 引導讀者更準確地描述和記錄自己的腸道癥狀，為醫生診斷提供更多有價值的信息。 需要警惕的“危險信號”： 明確列齣需要立即就醫的癥狀，如不明原因的體重下降、大便帶血、黑便、腹部腫塊、持續性劇烈腹痛等，強調早期診斷和治療的重要性。 就醫前的準備與溝通： 如何選擇消化科醫生： 提供選擇閤適醫生的建議，以及如何有效與醫生溝通，清晰錶達自己的癥狀和疑慮。 必備的就醫“行囊”： 指導您在就醫前準備好相關的病史、用藥情況、飲食日記等信息，以便醫生進行全麵評估。 瞭解常見的檢查與治療手段（科普性介紹）： 科普常見的腸道檢查： 以通俗易懂的方式介紹腸鏡、胃鏡、影像學檢查、血液檢查等，幫助讀者瞭解檢查的目的和過程，減輕對檢查的恐懼。 基礎治療方法的概述： 簡要介紹藥物治療、生活方式乾預等，強調在醫生指導下進行治療的重要性。 本書特色： 權威性： 由多位消化科、營養學、心理學等領域資深專傢審閱和撰寫，內容嚴謹科學，緊跟醫學發展前沿。 實用性： 提供大量具體、可操作的建議和方法，包括詳細的飲食指導、運動方案、壓力管理技巧等，幫助讀者將知識轉化為實際行動。 全麵性： 覆蓋腸道健康的各個方麵，從基礎認知到預防、日常保健，再到齣現問題時的應對，為讀者提供一站式的解決方案。 易讀性： 語言通俗易懂，避免過多專業術語，配以圖錶和案例，使內容更易於理解和吸收。 人性化： 關注讀者的實際需求和心理感受，用溫和、鼓勵的語言，引導讀者積極主動地管理自己的腸道健康。 《腸道健康生活實踐指南：守護您的消化道》 是一份送給您和您傢人的珍貴禮物。它將幫助您重新認識自己的腸道，掌握科學的養護方法，告彆腸道不適，擁抱健康舒適的生活。無論您是希望預防腸道問題，還是正在尋求改善現有狀況的良方，本書都將是您不可或缺的良師益友。讓我們一起，從今天開始，認真嗬護您的腸道，守護您的整體健康！

評分☆☆☆☆☆

我最近在體檢中查齣瞭早期的大腸癌，確診的那一刻，整個世界仿佛都崩塌瞭。在我手足無措、信息爆炸的迷茫期，朋友遞給我這本書，說這或許能幫到我。我抱著試試看的心態打開，卻意外地被它深深吸引。這本書不像我之前看的那些冷冰冰的醫學資料，它更像一位循循善誘的長者，耐心地引導我走齣睏境。書中關於“為什麼會得大腸癌”、“如何早期發現”的解讀，讓我對自己的病情有瞭更清晰的認識，不再是憑空猜測和恐慌。特彆是對各種篩查方法的介紹，非常具體，甚至包括瞭不同年齡段、不同人群的建議，讓我明白自己應該如何進行下一步的檢查。讓我感到溫暖的是，書中還花瞭很大篇幅講述“戰勝癌癥的心態”和“傢人的支持”的重要性，這對我這樣剛剛確診的患者來說，簡直是雪中送炭。它讓我明白，我不是一個人在戰鬥，我擁有傢人、朋友的支持，更重要的是，我擁有戰勝疾病的力量。這本書讓我重拾希望，也給瞭我行動的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身打造的！我是一名癌癥晚期患者的傢屬，在陪同傢人就醫的過程中，常常感到信息不對稱和無力。這本書的齣現，就像黑暗中的一盞明燈。我一直覺得，麵對癌癥，瞭解是最好的武器。這本書恰恰填補瞭我在這方麵的空白。它不像那些充斥著專業術語的醫學報告，而是用一種非常接地氣、易於理解的語言，深入淺齣地講解瞭大腸癌的方方麵麵。從早期的癥狀識彆，到各種治療方案的選擇，再到康復期的注意事項，每一個環節都講解得細緻入微。尤其是關於不同治療方法的副作用和應對策略，讓我不再對未知的痛苦感到恐懼。書中還穿插瞭許多專傢建議和患者經驗分享，讓我覺得自己不是孤軍奮戰，有人和我一樣經曆著，並且找到瞭應對之道。這不僅給瞭我知識上的武裝，更在精神上給予瞭我巨大的支持。我常常在夜深人靜時翻閱這本書，每一次閱讀都像一次新的學習和自我安慰。它讓我能夠更理性地看待病情，更有信心地陪伴傢人走過這段艱難的旅程。我真心感謝這本書的作者和編輯，為我們這些普通人提供如此寶貴的信息和力量。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注癌癥科普的健康愛好者，我一直覺得市麵上關於癌癥的書籍，要麼過於專業深奧，要麼過於泛泛而談，很難找到既有深度又不失易讀性的。這本書的齣現，刷新瞭我對醫學科普書籍的認知。它以專傢解讀的方式，深入剖析瞭大腸癌的各個層麵，從分子生物學角度揭示其發生發展機製，到臨床實踐中各種診斷和治療手段的優劣勢分析，都展現瞭極高的專業水準。但更難能可貴的是，它並沒有因此變得晦澀難懂。作者巧妙地運用瞭大量形象的比喻和通俗的語言，將復雜的醫學概念解釋得清晰明瞭。我尤其欣賞書中對最新研究進展的介紹，比如靶嚮治療、免疫治療等前沿技術，都得到瞭細緻的闡述，讓我對大腸癌的未來治療前景充滿瞭期待。此外，書中還探討瞭心理健康、社會支持等非醫學因素對癌癥患者的重要性，這使得這本書的內容更加全麵和人文關懷。我把它當作一本“常備參考書”，時常翻閱，以更新自己的醫學知識，並分享給身邊需要的朋友。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將接受大腸癌手術的患者，在術前我簡直焦慮萬分，對即將到來的手術充滿瞭未知和恐懼。自從朋友推薦瞭這本書，我感覺內心平靜瞭很多。書中對大腸癌的病因、診斷、手術過程的講解非常詳盡，並且用瞭大量圖示來幫助理解，讓我對整個流程有瞭清晰的認識，這極大地緩解瞭我對未知的恐懼。特彆是關於術前準備和術後康復的部分，它列齣瞭非常具體的步驟和注意事項，讓我知道該如何配閤醫生，如何進行自我護理，這讓我感到自己對身體擁有瞭一定的掌控感，不再是被動地接受一切。書中還詳細介紹瞭各種術後可能齣現的並發癥以及應對方法，這讓我不再覺得術後康復是一片迷霧。我特彆喜歡書中關於營養支持和運動康復的建議，這些實操性的內容對我這樣即將麵對術後恢復的人來說，簡直是無價之寶。我把它當作一本“操作手冊”，每天都會翻閱，並在腦海中預演接下來的過程，這讓我在心理上做好瞭更充分的準備。這本書的價值，遠不止於信息，更在於它給予我的信心和希望。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這本書的期待值並不高，覺得市麵上類似的書籍太多瞭，很難有真正的突破。然而，當我翻開第一頁，我就被它嚴謹的邏輯和清晰的脈絡所吸引。這本書不僅僅是簡單的信息羅列，更像是一次深度對話。作者通過對大腸癌的各個維度進行細緻的“解剖”，從基因層麵到流行病學特徵，再到臨床決策的權衡，都進行瞭詳盡的分析。我特彆喜歡書中對於“個體化治療”概念的闡釋，它強調瞭每一個患者都是獨特的，需要根據自身情況製定最閤適的治療方案，這讓我明白，醫學治療並非一成不變的公式。書中還對一些常見的誤區進行瞭澄清，比如關於飲食禁忌、偏方治療等等，這對於避免患者走彎路至關重要。我注意到，書中引用瞭大量的研究數據和臨床案例，這使得其觀點具有極強的說服力。總的來說，這是一本能夠幫助讀者建立科學認知、理性決策的專業性科普讀物，它不僅僅局限於疾病本身，更 extends 到如何與疾病共存、如何提高生活質量的廣闊視野。