肿瘤患者就诊指南系列·专家帮您解读大肠癌（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

吴煜，许云，郭中宁 编

图书标签:

• 肿瘤
• 大肠癌
• 就诊指南
• 医学科普
• 患者教育
• 疾病解读
• 专家解读
• 第二版
• 健康指导
• 防癌抗癌

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117194655

版次：2

商品编码：11572359

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-10-01

用纸：胶版纸

页数：224

内容简介

　　近年来，大肠癌发病率和病死率均急剧上升。在北京等大城市，其发病率上升到肿瘤发病率的第2位。近年来，国际上在大肠癌的预防、诊断和治疗领域有很大发展，肿瘤综合治疗原则与规范治疗理念在全球全面推广和应用，出现了越来越多的新药、新的诊疗信息和科学与人文相结合的防治新理念，诸如基因检测筛选高危及治疗有效人群、晚期患者局部治愈性手术切除、三维调强适形放疗等新的诊疗方法，个体化治疗与综合治疗相结合新的治疗趋势。及时将这些新理念和方法介绍给读者是当务之急。主要内容：全书重点介绍大肠癌防治新的理念、药物和方法。近年来，大肠癌的现代防治新理念、新的诊疗信息、现代防治的新理念越来越多的出现、如：基因检测筛选高危及治疗有效人群、晚期患者的局部治愈性手术切除、三维调强适形放疗等新疗法，个体化治疗与综合治疗相结合的新趋势等。全书分别介绍了有关大肠防治的新理念，大肠癌的早期症状和信号，正确的就医途径，先进的治疗方法，有关大肠癌的调养康复方法，以及有关大肠癌的认识和防治上的误区。本书力图用通俗的语言，讲述专业的内容。

前言/序言

《肠道健康生活实践指南：守护您的消化道》 一本全面、实用、贴近生活的肠道健康全书 在现代快节奏的生活中，消化道健康日益成为人们关注的焦点。长期的不良饮食习惯、精神压力、缺乏运动以及环境因素等，都在悄无声息地影响着我们的肠道功能，导致各种不适甚至疾病的发生。当您感到腹胀、腹痛、排便异常、消化不良时，您是否知道如何科学地应对？当您希望通过改善生活方式来预防肠道问题时，您是否掌握了正确的方法？ 《肠道健康生活实践指南：守护您的消化道》是一本为所有关心肠道健康的人士量身打造的综合性读物。本书汇集了消化科、营养学、运动康复学等领域的资深专家智慧，以严谨的科学态度和通俗易懂的语言，为您深度剖析肠道健康的奥秘，提供切实可行的实践策略。本书并非聚焦于某一特定疾病的治疗，而是着眼于更广泛的肠道健康维护和疾病预防，旨在帮助您构建一个更健康、更舒适的消化系统，提升整体生活品质。 本书内容详尽，涵盖了肠道健康的方方面面，从基础知识到日常实践，为您提供全方位的指导： 第一部分：了解您的肠道——功能、奥秘与潜在风险 “第二大脑”的秘密： 深入浅出地介绍肠道的结构与功能，解释肠道在消化吸收、免疫防御、情绪调控等方面扮演的关键角色。您将了解到肠道微生物群落的组成及其对人体健康的重要性，以及肠道神经系统如何与大脑进行信息交互，揭示为何肠道被称为“第二大脑”。 常见肠道不适的解读： 针对日常生活中常见的腹胀、腹泻、便秘、消化不良、胃灼热等症状，本书将为您分析其可能的原因，帮助您初步判断问题的性质，并提供适宜的应对建议。我们将区分偶尔的不适与需要引起警惕的信号，引导您理性看待和处理这些身体发出的“警告”。 肠道疾病的早期识别与预防： 本部分将重点阐述一些常见的肠道疾病（如肠易激综合征、炎症性肠病、消化性溃疡等）的早期症状和高危因素，强调预防的重要性。我们将教您如何通过细致观察自身的变化，及时发现潜在的健康风险，从而采取积极的干预措施。 第二部分：科学饮食——肠道健康的基石 “肠”识的力量：营养与消化 膳食纤维：肠道的“清道夫”： 详细介绍膳食纤维的种类（可溶性与不可溶性）、功能以及食物来源。您将学会如何科学地增加膳食纤维摄入，以促进肠道蠕动，预防便秘，并维持健康的肠道菌群平衡。 益生菌与益生元：肠道“好居民”的培养： 深入解析益生菌和益生元的概念、作用机制以及如何通过饮食和补充剂来优化肠道微生态。本书将为您推荐富含益生菌和益生元的食物，并指导您如何选择适合自己的产品。 营养素与肠道健康： 探讨各类营养素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质）对肠道功能的影响。我们将重点关注对肠道特别重要的营养素，如维生素D、维生素B族、锌、镁等，并提供均衡饮食的建议。 “肠”可避免的“敌人”： 分析糖、加工食品、过量饮酒、咖啡因等对肠道可能产生的负面影响，并给出适度的建议，帮助您在享受美食的同时，最大程度地减少对肠道的伤害。 定制您的“肠”好食谱： 根据不同需求制定的饮食方案： 提供针对不同人群（如易便秘者、易腹泻者、老年人、孕妇等）的个性化饮食建议。 美味又养“肠”的食谱精选： 收录一系列营养均衡、制作简便、口感丰富的肠道健康食谱，涵盖主食、副食、汤羹、饮品等，让您在享受美食的同时，轻松呵护肠道。 第三部分：健康生活方式——肠道康复的助力 运动的力量：激活您的“第二大脑” 肠道友好的运动选择： 推荐适合不同体能水平的肠道健康运动，如散步、瑜伽、普拉提、腹部按摩等，并解释这些运动如何促进肠道蠕动，缓解腹胀不适。 规律运动与肠道菌群： 探讨规律运动对肠道菌群多样性和组成的影响，以及如何通过运动来改善肠道微生态。 情绪与压力管理： “肠”是心非：情绪对肠道的影响： 深入解析情绪波动、焦虑、抑郁等心理因素如何通过“脑-肠轴”影响肠道功能，导致功能性消化不良等问题。 有效的减压技巧： 提供多种科学有效的压力管理方法，如深呼吸练习、冥想、正念、兴趣爱好等，帮助您缓解压力，从而改善肠道健康。 良好的睡眠与作息： 规律作息对肠道的重要性： 阐述充足、高质量的睡眠如何促进肠道修复和功能稳定。 改善睡眠的实用建议： 提供建立健康睡眠习惯的指导，帮助您拥有更好的休息，让肠道得以充分恢复。 其他生活习惯的调整： 戒烟限酒的必要性： 强调烟酒对肠道黏膜的损害，并提供有效的戒烟限酒策略。 饮水充足的重要性： 讲解充足饮水对维持肠道水分平衡，促进排便的积极作用。 第四部分：当肠道出现问题时——科学应对与就医指导 症状解析与自我观察： 更细致的症状识别： 引导读者更准确地描述和记录自己的肠道症状，为医生诊断提供更多有价值的信息。 需要警惕的“危险信号”： 明确列出需要立即就医的症状，如不明原因的体重下降、大便带血、黑便、腹部肿块、持续性剧烈腹痛等，强调早期诊断和治疗的重要性。 就医前的准备与沟通： 如何选择消化科医生： 提供选择合适医生的建议，以及如何有效与医生沟通，清晰表达自己的症状和疑虑。 必备的就医“行囊”： 指导您在就医前准备好相关的病史、用药情况、饮食日记等信息，以便医生进行全面评估。 了解常见的检查与治疗手段（科普性介绍）： 科普常见的肠道检查： 以通俗易懂的方式介绍肠镜、胃镜、影像学检查、血液检查等，帮助读者了解检查的目的和过程，减轻对检查的恐惧。 基础治疗方法的概述： 简要介绍药物治疗、生活方式干预等，强调在医生指导下进行治疗的重要性。 本书特色： 权威性： 由多位消化科、营养学、心理学等领域资深专家审阅和撰写，内容严谨科学，紧跟医学发展前沿。 实用性： 提供大量具体、可操作的建议和方法，包括详细的饮食指导、运动方案、压力管理技巧等，帮助读者将知识转化为实际行动。 全面性： 覆盖肠道健康的各个方面，从基础认知到预防、日常保健，再到出现问题时的应对，为读者提供一站式的解决方案。 易读性： 语言通俗易懂，避免过多专业术语，配以图表和案例，使内容更易于理解和吸收。 人性化： 关注读者的实际需求和心理感受，用温和、鼓励的语言，引导读者积极主动地管理自己的肠道健康。 《肠道健康生活实践指南：守护您的消化道》 是一份送给您和您家人的珍贵礼物。它将帮助您重新认识自己的肠道，掌握科学的养护方法，告别肠道不适，拥抱健康舒适的生活。无论您是希望预防肠道问题，还是正在寻求改善现有状况的良方，本书都将是您不可或缺的良师益友。让我们一起，从今天开始，认真呵护您的肠道，守护您的整体健康！

评分☆☆☆☆☆

我最近在体检中查出了早期的大肠癌，确诊的那一刻，整个世界仿佛都崩塌了。在我手足无措、信息爆炸的迷茫期，朋友递给我这本书，说这或许能帮到我。我抱着试试看的心态打开，却意外地被它深深吸引。这本书不像我之前看的那些冷冰冰的医学资料，它更像一位循循善诱的长者，耐心地引导我走出困境。书中关于“为什么会得大肠癌”、“如何早期发现”的解读，让我对自己的病情有了更清晰的认识，不再是凭空猜测和恐慌。特别是对各种筛查方法的介绍，非常具体，甚至包括了不同年龄段、不同人群的建议，让我明白自己应该如何进行下一步的检查。让我感到温暖的是，书中还花了很大篇幅讲述“战胜癌症的心态”和“家人的支持”的重要性，这对我这样刚刚确诊的患者来说，简直是雪中送炭。它让我明白，我不是一个人在战斗，我拥有家人、朋友的支持，更重要的是，我拥有战胜疾病的力量。这本书让我重拾希望，也给了我行动的勇气。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注癌症科普的健康爱好者，我一直觉得市面上关于癌症的书籍，要么过于专业深奥，要么过于泛泛而谈，很难找到既有深度又不失易读性的。这本书的出现，刷新了我对医学科普书籍的认知。它以专家解读的方式，深入剖析了大肠癌的各个层面，从分子生物学角度揭示其发生发展机制，到临床实践中各种诊断和治疗手段的优劣势分析，都展现了极高的专业水准。但更难能可贵的是，它并没有因此变得晦涩难懂。作者巧妙地运用了大量形象的比喻和通俗的语言，将复杂的医学概念解释得清晰明了。我尤其欣赏书中对最新研究进展的介绍，比如靶向治疗、免疫治疗等前沿技术，都得到了细致的阐述，让我对大肠癌的未来治疗前景充满了期待。此外，书中还探讨了心理健康、社会支持等非医学因素对癌症患者的重要性，这使得这本书的内容更加全面和人文关怀。我把它当作一本“常备参考书”，时常翻阅，以更新自己的医学知识，并分享给身边需要的朋友。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这本书的期待值并不高，觉得市面上类似的书籍太多了，很难有真正的突破。然而，当我翻开第一页，我就被它严谨的逻辑和清晰的脉络所吸引。这本书不仅仅是简单的信息罗列，更像是一次深度对话。作者通过对大肠癌的各个维度进行细致的“解剖”，从基因层面到流行病学特征，再到临床决策的权衡，都进行了详尽的分析。我特别喜欢书中对于“个体化治疗”概念的阐释，它强调了每一个患者都是独特的，需要根据自身情况制定最合适的治疗方案，这让我明白，医学治疗并非一成不变的公式。书中还对一些常见的误区进行了澄清，比如关于饮食禁忌、偏方治疗等等，这对于避免患者走弯路至关重要。我注意到，书中引用了大量的研究数据和临床案例，这使得其观点具有极强的说服力。总的来说，这是一本能够帮助读者建立科学认知、理性决策的专业性科普读物，它不仅仅局限于疾病本身，更 extends 到如何与疾病共存、如何提高生活质量的广阔视野。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将接受大肠癌手术的患者，在术前我简直焦虑万分，对即将到来的手术充满了未知和恐惧。自从朋友推荐了这本书，我感觉内心平静了很多。书中对大肠癌的病因、诊断、手术过程的讲解非常详尽，并且用了大量图示来帮助理解，让我对整个流程有了清晰的认识，这极大地缓解了我对未知的恐惧。特别是关于术前准备和术后康复的部分，它列出了非常具体的步骤和注意事项，让我知道该如何配合医生，如何进行自我护理，这让我感到自己对身体拥有了一定的掌控感，不再是被动地接受一切。书中还详细介绍了各种术后可能出现的并发症以及应对方法，这让我不再觉得术后康复是一片迷雾。我特别喜欢书中关于营养支持和运动康复的建议，这些实操性的内容对我这样即将面对术后恢复的人来说，简直是无价之宝。我把它当作一本“操作手册”，每天都会翻阅，并在脑海中预演接下来的过程，这让我在心理上做好了更充分的准备。这本书的价值，远不止于信息，更在于它给予我的信心和希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身打造的！我是一名癌症晚期患者的家属，在陪同家人就医的过程中，常常感到信息不对称和无力。这本书的出现，就像黑暗中的一盏明灯。我一直觉得，面对癌症，了解是最好的武器。这本书恰恰填补了我在这方面的空白。它不像那些充斥着专业术语的医学报告，而是用一种非常接地气、易于理解的语言，深入浅出地讲解了大肠癌的方方面面。从早期的症状识别，到各种治疗方案的选择，再到康复期的注意事项，每一个环节都讲解得细致入微。尤其是关于不同治疗方法的副作用和应对策略，让我不再对未知的痛苦感到恐惧。书中还穿插了许多专家建议和患者经验分享，让我觉得自己不是孤军奋战，有人和我一样经历着，并且找到了应对之道。这不仅给了我知识上的武装，更在精神上给予了我巨大的支持。我常常在夜深人静时翻阅这本书，每一次阅读都像一次新的学习和自我安慰。它让我能够更理性地看待病情，更有信心地陪伴家人走过这段艰难的旅程。我真心感谢这本书的作者和编辑，为我们这些普通人提供如此宝贵的信息和力量。