解密会阴痛/疼痛防治百问

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石英,中国女医师协会疼痛专业委员会 编
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  • 会阴痛
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  • 疼痛管理
  • 女性健康
  • 性健康
  • 盆底功能障碍
  • 疼痛防治
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出版社: 清华大学出版社
ISBN:9787302449126
版次:1
商品编码:12112638
包装:平装
丛书名: 疼痛防治百问
开本:32开
出版时间:2016-12-01
用纸:胶版纸
页数:173
字数:80000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  会阴痛是怎么回事?如何治疗?《解密会阴痛/疼痛防治百问》从“未病先防,既病防变”的理念出发,分别从认识、诊断、治疗以及预防与康复等四个方面进行详细介绍,帮助患者全面了解会阴痛,能正确应对会阴痛的“防”和“治”,配合医师共同战胜顽痛,提升生活质量。

作者简介

石英,苗族,博士,副主任医师,现任职于第三军医大学**附属医院疼痛科。学术任职:中国女医师协会疼痛专业委员会委员、重庆中西医结合学会疼痛分会委员。从事临床医学工作15年,在急、慢性疼痛性疾病的诊治方面经验丰富;在核心期刊发表论文15篇,参与编撰学术专著2部;作为主要完成人完成省部级课题1项,参与国家自然科学基金项目研究2项。

目录

认识篇

会阴痛的概况

1.会阴痛是一种新型的疾病吗?

2.世界范围内患会阴痛的人多吗?

3.会阴痛有哪些疼痛症状?

4.会阴痛是如何分类的?

5.引起会阴痛的原因是什么?

6.会阴部疼痛是如何发生的?

7.会阴部慢性疼痛只发生于女性吗?

8.为什么女性和男性相比更易患会阴痛?

9.会阴部慢性疼痛和年龄、职业有关吗?

10.会阴痛难以诊断,是否有统一的诊断标准?

11.会阴痛到底有多痛?我们是怎么判断的?

12.会阴痛症状为什么总是时好时坏呢?

会阴痛的危害

13.会阴痛会致命吗?

14.会阴痛会是癌症吗?

15.会阴痛会传染吗?

16.会阴痛会影响性功能吗?

17.会阴痛会影响生育能力吗?

18.会阴痛的人能顺产吗?

19.会阴痛会向其他器官扩散吗?

20.会阴痛的疼痛会越来越剧烈吗?

21.会阴痛会导致家庭或社会问题吗?

会阴痛对将来的影响

22.会阴痛会有其他的并发症吗?

23.会阴痛经治疗后会有后遗症吗?

24.会阴痛会越来越年轻化吗?

25.会阴痛与日益恶化的环境有关吗?

26.会阴痛与转基因食品有关吗?

27.会阴痛治疗存在风险吗?

28.会阴痛能彻底治愈吗?

29.得了会阴痛的人还有希望正常生活吗?

30.可视技术下治疗会阴痛对人体会有大量的辐射吗?

31.有疫苗可以预防会阴痛的发生吗?

诊断篇

治疗篇

预防与康复篇

附录
《解密会阴痛/疼痛防治百问》是一本旨在深入剖析会阴部疼痛这一复杂且常常被忽视的健康问题的实用指南。本书并非仅仅罗列症状,而是力求从根源上揭示会阴痛的成因,并提供一套全面、科学的疼痛防治策略。 一、 洞察会阴痛的隐匿战场:从生理到心理的深度解读 本书首先将带领读者走进会阴部的精细解剖学世界,用通俗易懂的语言解释这一区域的复杂结构,包括神经、血管、肌肉、盆底器官等,为理解疼痛的发生机制打下坚实基础。我们将深入探讨: 神经系统: 会阴部富集着数量庞大的神经末梢,这些神经如同敏感的信号接收器,一旦受到压迫、损伤或炎症刺激,便会转化为难以忍受的疼痛。本书将详细介绍支配会阴部的几对主要神经,如阴部神经及其分支,并阐述它们在不同情况下的疼痛传导机制。我们会探讨神经卡压、神经瘤、炎症反应等可能导致神经源性疼痛的具体因素,并区分不同神经受累时疼痛的典型表现,例如放射痛、烧灼痛、电击样疼痛等。 肌肉骨骼系统: 盆底肌群,作为支撑盆腔器官、维持排尿排便功能、参与性活动的重要肌肉群,其功能失调是导致会阴痛的重要原因。本书将详细分析盆底肌的正常功能,以及在过度紧张(痉挛)、松弛、损伤(如分娩撕裂、手术创伤)等情况下如何引发疼痛。我们将介绍一些常见的盆底肌相关疾病,如盆底肌痉挛综合征,并解释为何肌肉的紧绷会压迫神经、阻碍血液循环,进而产生疼痛。此外,我们还会讨论腰部、臀部肌肉的紧张如何通过连锁反应影响盆底肌,间接导致会阴痛。 血管系统: 会阴部的血液循环对于组织的正常功能至关重要。血流不畅、淤滞或炎症都会引发疼痛。本书将解释会阴部血供的特点,以及血管受压、血栓形成、静脉曲张等可能导致的缺血性疼痛或炎症性疼痛。我们会探讨局部血液循环障碍与神经敏感性增高的相互作用,以及这如何成为疼痛持续存在的恶性循环。 盆腔器官: 各种盆腔器官的病变,如前列腺炎(男性)、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、盆腔炎、膀胱炎、直肠炎等,都可能放射或直接引起会阴部疼痛。本书将逐一分析这些常见疾病与会阴痛的关系,解释其疼痛的产生机制,并强调早期诊断和治疗的重要性。 心理因素: 疼痛并非仅仅是生理信号,心理状态对其感知和持续有着重要影响。本书将重点阐述焦虑、抑郁、压力、创伤经历等心理因素如何放大疼痛感,甚至在生理原因消除后仍导致疼痛持续。我们将探讨身心连接的原理,以及如何通过心理调适来改善疼痛体验。 二、 破译会阴痛的多元信号:精准辨别疼痛的“真凶” 会阴痛的表现形式多种多样,本书将引导读者学会识别这些“信号”,从而为诊断和治疗提供关键线索: 疼痛的性质: 是灼烧感、刺痛、钝痛、绞痛、撕裂感,还是麻木感?不同的疼痛性质可能指向不同的病因。例如,神经受损常表现为烧灼或电击样疼痛,肌肉痉挛则可能引起深部钝痛或绞痛。 疼痛的部位: 是局限于阴囊、阴唇、肛门周围,还是向大腿内侧、腰部放射?精确的疼痛部位有助于定位病灶。 疼痛的诱因和缓解因素: 什么情况下疼痛会加重?例如,久坐、行走、排便、性生活、劳累等。什么情况下疼痛会减轻?例如,休息、热敷、特定体位等。这些信息对于医生进行鉴别诊断至关重要。 伴随症状: 是否伴随排尿困难、尿频、尿急、排便异常、性功能障碍、腰背痛、妇科异常出血等?这些伴随症状往往是诊断的重要佐证。 本书将通过大量的案例分析和图示,帮助读者更直观地理解不同类型会阴痛的典型表现,区分常见病症的疼痛特征,避免误诊和延误治疗。 三、 构建疼痛防治的坚实屏障:从主动干预到居家护理 本书的核心价值在于提供一套系统、可操作的疼痛防治方案,涵盖了主动干预、居家护理和预防复发的多个维度: 药物治疗: 在专业医生的指导下,药物可以作为缓解疼痛的有效手段。本书将详细介绍各类可能用于治疗会阴痛的药物,包括止痛药(非处方和处方类)、抗炎药、肌肉松弛剂、神经调节药物、抗抑郁药等,并解释它们的作用机制、适用范围、剂量和潜在的副作用。我们将强调“对症下药”的重要性,避免滥用药物。 物理治疗: 物理治疗在会阴痛的康复中扮演着越来越重要的角色。本书将重点介绍: 盆底肌训练: 包括凯格尔运动(Kegel exercises)的正确方法、注意事项,以及针对不同盆底肌功能障碍(过紧或过松)的个性化训练方案。 手法治疗: 如软组织松解、神经松动术、肌筋膜触发点疗法等,通过专业手法缓解肌肉紧张,改善神经压迫。 物理因子治疗: 如温和的热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等,用于缓解炎症、减轻疼痛、促进组织修复。 生物反馈疗法: 帮助患者更好地感知和控制盆底肌群的收缩和放松。 运动疗法: 适度的运动对于改善血液循环、增强肌肉力量、缓解身心压力至关重要。本书将推荐适合会阴痛患者的运动类型,如温和的瑜伽、普拉提、游泳、太极等,并强调运动时的注意事项,避免加重疼痛。 生活方式调整: 许多生活习惯都可能影响会阴部的健康。本书将提供实用的建议,包括: 坐姿与体位: 如何选择舒适的坐姿,避免长时间久坐,使用支撑垫等。 穿着: 建议选择透气、宽松的衣物,避免过紧的裤子或内裤。 饮食: 强调均衡饮食,摄入富含纤维的食物,保持规律排便,避免辛辣刺激性食物。 卫生: 注意局部清洁,但避免过度清洗,以免破坏天然屏障。 性健康: 如何处理性生活中的不适,与伴侣的沟通技巧。 心理调适与压力管理: 针对心理因素对疼痛的影响,本书将提供有效的应对策略,如放松训练、冥想、正念练习、认知行为疗法(CBT)的初步介绍,以及寻求专业心理咨询的重要性。 手术治疗(作为最后的选择): 在保守治疗无效的情况下,某些特定病因可能需要手术干预。本书将简要介绍可能的手术适应症和术式,但强调其作为最后的选择,并需严格评估风险与效益。 四、 赋能读者,共建健康:从“被动患者”到“主动参与者” 《解密会阴痛/疼痛防治百问》的最终目标是赋能读者,帮助他们更好地理解自己的身体,积极参与到疼痛的诊断和治疗过程中。本书将: 鼓励主动沟通: 强调与医生进行开放、诚实的沟通,详细描述症状,配合进行检查。 培养自我监测能力: 教会读者如何记录疼痛日记,监测症状变化,评估治疗效果。 建立康复信心: 通过展示成功的康复案例,传递积极的康复理念,帮助患者重拾对生活的信心。 强调团队协作: 认识到会阴痛可能涉及多学科,鼓励患者在医生的建议下,可能需要同时咨询泌尿科、妇科、肛肠科、骨科、疼痛科、心理科等多个领域的专家。 本书的编写团队汇集了多位在相关领域具有丰富临床经验和深厚学术造诣的专家,他们以严谨的态度、专业的知识,用通俗易懂的语言,将复杂的医学知识转化为切实可行的健康指导,力求让每一位受到会阴痛困扰的读者都能从中受益,最终摆脱疼痛的阴影,重获健康与品质的生活。

用户评价

评分

这本《疼痛防治百问》的风格,我个人觉得特别接地气,就像是坐在一位经验非常丰富的老医生旁边,听他娓娓道来。我之前尝试过一些关于疼痛的书籍,很多都过于学术化,读起来晦涩难懂,感觉离自己的实际生活太远了。但这本书不一样,它用非常生活化的语言,把那些复杂的医学知识变得非常容易理解。我尤其喜欢它“百问”的模式,就像我心里有很多疑问,这本书就一一解答了我。比如,我一直不太明白为什么有时候会阴部会突然出现一种难以忍受的刺痛,这本书里就详细地分析了可能的原因,从肌肉劳损到神经压迫,甚至是一些细微的盆腔炎症,都讲得清清楚楚。它没有把问题简单化,也没有把答案复杂化,而是循序渐进,一点点地引导读者去理解。我印象深刻的是,书里提到的一些日常的预防措施,比如正确的坐姿、适度的运动,这些看似微不足道的小习惯,竟然对预防疼痛有这么大的影响。读完之后,我真的开始审视自己的生活方式,并且做出了很多积极的调整。而且,这本书不仅仅是讲疼痛,它还探讨了疼痛和心理之间千丝万缕的联系,这一点我之前从未深入思考过。它让我意识到,很多时候,我们的身体会用疼痛来“说话”,而我们需要的,是学会“倾听”它的语言。总而言之,这本书就像是一个非常贴心的健康指南,它不仅解决了我的燃眉之急,更重要的是,它教会了我如何更好地关爱自己的身体,如何科学地预防和管理疼痛。

评分

我买这本书,其实是抱着一种“死马当活马医”的心态。我的会阴部疼痛已经困扰我很久了,试过各种偏方,也去过一些医院,但效果都甚微。医生给的建议,要么就是让我多休息,要么就是开一些止痛药,治标不治本。我感觉自己像个孤岛,没有人能真正理解我的痛苦,更别说找到解决办法了。偶然间在网上看到了这本书的推荐,书名“解密会阴痛”让我眼前一亮,抱着一丝希望我下单购买了。拿到书后,我小心翼翼地翻阅,生怕里面的内容太过专业,我根本看不懂。但出乎意料的是,这本书的内容并没有我想象中那么晦涩。它用一种非常清晰、条理化的方式,一点点地解析会阴痛的各种可能性。我读到书中关于解剖学的介绍时,才惊讶地发现,原来我一直以为的小问题,可能和很多我从未关注过的身体部位有关。它详细地描述了会阴部周围的肌肉、神经以及血管的结构,并且结合疼痛的症状,分析了可能出现的病因。这种细致入微的讲解,让我对自己的身体有了前所未有的认识。而且,书中还提供了很多实用的自我评估方法,帮助我更好地了解自己的疼痛属于哪种类型,可能由什么原因引起。这让我从一个被动的患者,变成了一个主动的探索者。这本书,让我觉得不再孤单,也让我看到了战胜疼痛的希望。它不仅仅是一本书,更像是一个陪伴我走出阴霾的伙伴。

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坦白说,一开始吸引我的是书名里的“百问”二字。我平时就是个爱问问题的人,尤其是在身体出现不适的时候,脑子里总会冒出无数的“为什么”。而会阴痛这种问题,更是难以启齿,很多时候即使想问,也开不了口。所以,当我看到这本书,仿佛看到了一个巨大的问答集合,能够解答我心中那些难以启齿的疑惑。拿到书后,我翻开第一页,就被它那种循序渐进的讲解方式吸引了。它不是简单地列出问题和答案,而是把每一个问题都拆解开来,从最基础的知识讲起,然后层层深入,直到彻底解开谜团。我发现,它涵盖了我之前所有想到的和没想到的关于会阴痛的问题。比如,为什么女性会更容易受到这种疼痛的困扰?长期的久坐是否真的会对会阴部造成影响?甚至是一些日常饮食习惯,是否也会间接地引发疼痛?这些细枝末节的问题,在这本书里都得到了非常详尽的解答。我特别喜欢它在解答问题时,会穿插一些医学原理的解释,但又不会过于学术化,而是用通俗易懂的语言,让你在理解答案的同时,也能学到一些实用的医学常识。这本书就像一个随身的健康顾问,无论我何时何地,只要脑子里冒出疑问,都能在书里找到答案。它让我从一个对身体疼痛感到困惑和无措的人,变成了一个能够理性分析、积极应对的健康管理者。

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这本书,我是在偶然的机会下听朋友推荐的,当时我正在经历一段非常困扰的时期,就是那种难以启齿的私密部位疼痛,试过很多方法,也看了一些零散的资料,但总感觉摸不着重点,心里也总是悬着一块大石头。这本书的书名听起来就很有针对性,“解密会阴痛”,这几个字一下就抓住了我的痛点,让我觉得这本书可能真的能帮我找到答案。我当时就下单买了,拿到书后,我迫不及待地翻开,想看看里面到底有什么“解密”的内容。老实说,拿到书的时候,我抱着一种半信半疑的心态,毕竟这种疼痛太个人化,太难以找到统一的解答了。但书的内容,真的从一开始就吸引了我。它没有用很生涩的医学术语,而是用一种非常平和、易懂的方式,一点点地剥开会阴痛的层层面纱,从各种可能的成因,到疼痛的类型,再到可能涉及的身体结构,都讲得条条是道。我发现,原来我一直以为只是个别现象的疼痛,背后竟然有这么多复杂的原因,而且很多我都完全没有想到过。书里还列举了许多实际的案例,读的时候,我常常会觉得“天哪,这不就是我吗?”,那种被理解的感觉,让我一度热泪盈眶。它让我知道,我不是一个人在承受这些,而且最重要的是,它给了我一些初步的思路,告诉我该从哪里开始,该往哪个方向去寻求更专业的帮助。这本书,对我来说,不仅仅是一本书,更像是一位循循善诱的引路人,它打开了我认识自己身体的一个新维度,也让我从一种被动、无助的状态,转变为一种积极、主动去面对问题的状态。

评分

这本书,真的让我有一种“醍醐灌顶”的感觉。我之前一直深受会阴部疼痛的困扰,尝试过很多方法,看过很多医生,但总觉得没有找到根源,疼痛总是反反复复。我甚至开始怀疑是不是自己的身体出了什么大问题,但又找不到明确的诊断。当我拿到这本书的时候,说实话,我并没有抱太大的希望,毕竟我已经“病急乱投医”太久了。但是,这本书的内容,确实给了我很大的惊喜。它不像我之前看过的其他医学书籍那样,要么枯燥乏味,要么过于深奥。这本书用一种非常贴心、人性化的方式,从一个个小问题入手,像剥洋葱一样,一层一层地揭开会阴痛的神秘面纱。我最喜欢的一点是,它不仅仅是告诉你“怎么做”,更是告诉你“为什么这样做”。比如,它会详细解释为什么某种特定的运动姿势可能导致疼痛,为什么某些药物会有副作用,甚至是如何去和医生沟通,才能更有效地获得诊断和治疗。这些细节,是我在其他地方从未找到过的。更重要的是,这本书让我学会了如何“倾听”自己的身体。它教我如何去辨别疼痛的性质,如何去记录疼痛的发生规律,这些看似简单的方法,却是我之前从未重视过的。通过这本书,我开始重新审视自己的生活习惯,并且做出了很多调整。我不再害怕疼痛,而是学会了如何去面对它,如何去理解它,并且最终如何去战胜它。这本书,对我来说,就是一次重生的契机。

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