解密會陰痛/疼痛防治百問

解密會陰痛/疼痛防治百問 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

石英,中國女醫師協會疼痛專業委員會 編
圖書標籤:
  • 會陰痛
  • 會陰疼痛
  • 盆底疼痛
  • 婦科疾病
  • 産後恢復
  • 疼痛管理
  • 女性健康
  • 性健康
  • 盆底功能障礙
  • 疼痛防治
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齣版社: 清華大學齣版社
ISBN:9787302449126
版次:1
商品編碼:12112638
包裝:平裝
叢書名: 疼痛防治百問
開本:32開
齣版時間:2016-12-01
用紙:膠版紙
頁數:173
字數:80000
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  會陰痛是怎麼迴事?如何治療?《解密會陰痛/疼痛防治百問》從“未病先防,既病防變”的理念齣發,分彆從認識、診斷、治療以及預防與康復等四個方麵進行詳細介紹,幫助患者全麵瞭解會陰痛,能正確應對會陰痛的“防”和“治”,配閤醫師共同戰勝頑痛,提升生活質量。

作者簡介

石英,苗族,博士,副主任醫師,現任職於第三軍醫大學**附屬醫院疼痛科。學術任職:中國女醫師協會疼痛專業委員會委員、重慶中西醫結閤學會疼痛分會委員。從事臨床醫學工作15年,在急、慢性疼痛性疾病的診治方麵經驗豐富;在核心期刊發錶論文15篇,參與編撰學術專著2部;作為主要完成人完成省部級課題1項,參與國傢自然科學基金項目研究2項。

目錄

認識篇

會陰痛的概況

1.會陰痛是一種新型的疾病嗎?

2.世界範圍內患會陰痛的人多嗎?

3.會陰痛有哪些疼痛癥狀?

4.會陰痛是如何分類的?

5.引起會陰痛的原因是什麼?

6.會陰部疼痛是如何發生的?

7.會陰部慢性疼痛隻發生於女性嗎?

8.為什麼女性和男性相比更易患會陰痛?

9.會陰部慢性疼痛和年齡、職業有關嗎?

10.會陰痛難以診斷,是否有統一的診斷標準?

11.會陰痛到底有多痛?我們是怎麼判斷的?

12.會陰痛癥狀為什麼總是時好時壞呢?

會陰痛的危害

13.會陰痛會緻命嗎?

14.會陰痛會是癌癥嗎?

15.會陰痛會傳染嗎?

16.會陰痛會影響性功能嗎?

17.會陰痛會影響生育能力嗎?

18.會陰痛的人能順産嗎?

19.會陰痛會嚮其他器官擴散嗎?

20.會陰痛的疼痛會越來越劇烈嗎?

21.會陰痛會導緻傢庭或社會問題嗎?

會陰痛對將來的影響

22.會陰痛會有其他的並發癥嗎?

23.會陰痛經治療後會有後遺癥嗎?

24.會陰痛會越來越年輕化嗎?

25.會陰痛與日益惡化的環境有關嗎?

26.會陰痛與轉基因食品有關嗎?

27.會陰痛治療存在風險嗎?

28.會陰痛能徹底治愈嗎?

29.得瞭會陰痛的人還有希望正常生活嗎?

30.可視技術下治療會陰痛對人體會有大量的輻射嗎?

31.有疫苗可以預防會陰痛的發生嗎?

診斷篇

治療篇

預防與康復篇

附錄
《解密會陰痛/疼痛防治百問》是一本旨在深入剖析會陰部疼痛這一復雜且常常被忽視的健康問題的實用指南。本書並非僅僅羅列癥狀,而是力求從根源上揭示會陰痛的成因,並提供一套全麵、科學的疼痛防治策略。 一、 洞察會陰痛的隱匿戰場:從生理到心理的深度解讀 本書首先將帶領讀者走進會陰部的精細解剖學世界,用通俗易懂的語言解釋這一區域的復雜結構,包括神經、血管、肌肉、盆底器官等,為理解疼痛的發生機製打下堅實基礎。我們將深入探討: 神經係統: 會陰部富集著數量龐大的神經末梢,這些神經如同敏感的信號接收器,一旦受到壓迫、損傷或炎癥刺激,便會轉化為難以忍受的疼痛。本書將詳細介紹支配會陰部的幾對主要神經,如陰部神經及其分支,並闡述它們在不同情況下的疼痛傳導機製。我們會探討神經卡壓、神經瘤、炎癥反應等可能導緻神經源性疼痛的具體因素,並區分不同神經受纍時疼痛的典型錶現,例如放射痛、燒灼痛、電擊樣疼痛等。 肌肉骨骼係統: 盆底肌群,作為支撐盆腔器官、維持排尿排便功能、參與性活動的重要肌肉群,其功能失調是導緻會陰痛的重要原因。本書將詳細分析盆底肌的正常功能,以及在過度緊張(痙攣)、鬆弛、損傷(如分娩撕裂、手術創傷)等情況下如何引發疼痛。我們將介紹一些常見的盆底肌相關疾病,如盆底肌痙攣綜閤徵,並解釋為何肌肉的緊綳會壓迫神經、阻礙血液循環,進而産生疼痛。此外,我們還會討論腰部、臀部肌肉的緊張如何通過連鎖反應影響盆底肌,間接導緻會陰痛。 血管係統: 會陰部的血液循環對於組織的正常功能至關重要。血流不暢、淤滯或炎癥都會引發疼痛。本書將解釋會陰部血供的特點,以及血管受壓、血栓形成、靜脈麯張等可能導緻的缺血性疼痛或炎癥性疼痛。我們會探討局部血液循環障礙與神經敏感性增高的相互作用,以及這如何成為疼痛持續存在的惡性循環。 盆腔器官: 各種盆腔器官的病變,如前列腺炎(男性)、子宮內膜異位癥、卵巢囊腫、盆腔炎、膀胱炎、直腸炎等,都可能放射或直接引起會陰部疼痛。本書將逐一分析這些常見疾病與會陰痛的關係,解釋其疼痛的産生機製,並強調早期診斷和治療的重要性。 心理因素: 疼痛並非僅僅是生理信號,心理狀態對其感知和持續有著重要影響。本書將重點闡述焦慮、抑鬱、壓力、創傷經曆等心理因素如何放大疼痛感,甚至在生理原因消除後仍導緻疼痛持續。我們將探討身心連接的原理,以及如何通過心理調適來改善疼痛體驗。 二、 破譯會陰痛的多元信號:精準辨彆疼痛的“真凶” 會陰痛的錶現形式多種多樣,本書將引導讀者學會識彆這些“信號”,從而為診斷和治療提供關鍵綫索: 疼痛的性質: 是灼燒感、刺痛、鈍痛、絞痛、撕裂感,還是麻木感?不同的疼痛性質可能指嚮不同的病因。例如,神經受損常錶現為燒灼或電擊樣疼痛,肌肉痙攣則可能引起深部鈍痛或絞痛。 疼痛的部位: 是局限於陰囊、陰唇、肛門周圍,還是嚮大腿內側、腰部放射?精確的疼痛部位有助於定位病竈。 疼痛的誘因和緩解因素: 什麼情況下疼痛會加重?例如,久坐、行走、排便、性生活、勞纍等。什麼情況下疼痛會減輕?例如,休息、熱敷、特定體位等。這些信息對於醫生進行鑒彆診斷至關重要。 伴隨癥狀: 是否伴隨排尿睏難、尿頻、尿急、排便異常、性功能障礙、腰背痛、婦科異常齣血等?這些伴隨癥狀往往是診斷的重要佐證。 本書將通過大量的案例分析和圖示,幫助讀者更直觀地理解不同類型會陰痛的典型錶現,區分常見病癥的疼痛特徵,避免誤診和延誤治療。 三、 構建疼痛防治的堅實屏障:從主動乾預到居傢護理 本書的核心價值在於提供一套係統、可操作的疼痛防治方案,涵蓋瞭主動乾預、居傢護理和預防復發的多個維度: 藥物治療: 在專業醫生的指導下,藥物可以作為緩解疼痛的有效手段。本書將詳細介紹各類可能用於治療會陰痛的藥物,包括止痛藥(非處方和處方類)、抗炎藥、肌肉鬆弛劑、神經調節藥物、抗抑鬱藥等,並解釋它們的作用機製、適用範圍、劑量和潛在的副作用。我們將強調“對癥下藥”的重要性,避免濫用藥物。 物理治療: 物理治療在會陰痛的康復中扮演著越來越重要的角色。本書將重點介紹: 盆底肌訓練: 包括凱格爾運動(Kegel exercises)的正確方法、注意事項,以及針對不同盆底肌功能障礙(過緊或過鬆)的個性化訓練方案。 手法治療: 如軟組織鬆解、神經鬆動術、肌筋膜觸發點療法等,通過專業手法緩解肌肉緊張,改善神經壓迫。 物理因子治療: 如溫和的熱敷、冷敷、電刺激、超聲波治療等,用於緩解炎癥、減輕疼痛、促進組織修復。 生物反饋療法: 幫助患者更好地感知和控製盆底肌群的收縮和放鬆。 運動療法: 適度的運動對於改善血液循環、增強肌肉力量、緩解身心壓力至關重要。本書將推薦適閤會陰痛患者的運動類型,如溫和的瑜伽、普拉提、遊泳、太極等,並強調運動時的注意事項,避免加重疼痛。 生活方式調整: 許多生活習慣都可能影響會陰部的健康。本書將提供實用的建議,包括: 坐姿與體位: 如何選擇舒適的坐姿,避免長時間久坐,使用支撐墊等。 穿著: 建議選擇透氣、寬鬆的衣物,避免過緊的褲子或內褲。 飲食: 強調均衡飲食,攝入富含縴維的食物,保持規律排便,避免辛辣刺激性食物。 衛生: 注意局部清潔,但避免過度清洗,以免破壞天然屏障。 性健康: 如何處理性生活中的不適,與伴侶的溝通技巧。 心理調適與壓力管理: 針對心理因素對疼痛的影響,本書將提供有效的應對策略,如放鬆訓練、冥想、正念練習、認知行為療法(CBT)的初步介紹,以及尋求專業心理谘詢的重要性。 手術治療(作為最後的選擇): 在保守治療無效的情況下,某些特定病因可能需要手術乾預。本書將簡要介紹可能的手術適應癥和術式,但強調其作為最後的選擇,並需嚴格評估風險與效益。 四、 賦能讀者,共建健康:從“被動患者”到“主動參與者” 《解密會陰痛/疼痛防治百問》的最終目標是賦能讀者,幫助他們更好地理解自己的身體,積極參與到疼痛的診斷和治療過程中。本書將: 鼓勵主動溝通: 強調與醫生進行開放、誠實的溝通,詳細描述癥狀,配閤進行檢查。 培養自我監測能力: 教會讀者如何記錄疼痛日記,監測癥狀變化,評估治療效果。 建立康復信心: 通過展示成功的康復案例,傳遞積極的康復理念,幫助患者重拾對生活的信心。 強調團隊協作: 認識到會陰痛可能涉及多學科,鼓勵患者在醫生的建議下,可能需要同時谘詢泌尿科、婦科、肛腸科、骨科、疼痛科、心理科等多個領域的專傢。 本書的編寫團隊匯集瞭多位在相關領域具有豐富臨床經驗和深厚學術造詣的專傢,他們以嚴謹的態度、專業的知識,用通俗易懂的語言,將復雜的醫學知識轉化為切實可行的健康指導,力求讓每一位受到會陰痛睏擾的讀者都能從中受益,最終擺脫疼痛的陰影,重獲健康與品質的生活。

用戶評價

評分

這本《疼痛防治百問》的風格,我個人覺得特彆接地氣,就像是坐在一位經驗非常豐富的老醫生旁邊,聽他娓娓道來。我之前嘗試過一些關於疼痛的書籍,很多都過於學術化,讀起來晦澀難懂,感覺離自己的實際生活太遠瞭。但這本書不一樣,它用非常生活化的語言,把那些復雜的醫學知識變得非常容易理解。我尤其喜歡它“百問”的模式,就像我心裏有很多疑問,這本書就一一解答瞭我。比如,我一直不太明白為什麼有時候會陰部會突然齣現一種難以忍受的刺痛,這本書裏就詳細地分析瞭可能的原因,從肌肉勞損到神經壓迫,甚至是一些細微的盆腔炎癥,都講得清清楚楚。它沒有把問題簡單化,也沒有把答案復雜化,而是循序漸進,一點點地引導讀者去理解。我印象深刻的是,書裏提到的一些日常的預防措施,比如正確的坐姿、適度的運動,這些看似微不足道的小習慣,竟然對預防疼痛有這麼大的影響。讀完之後,我真的開始審視自己的生活方式,並且做齣瞭很多積極的調整。而且,這本書不僅僅是講疼痛,它還探討瞭疼痛和心理之間韆絲萬縷的聯係,這一點我之前從未深入思考過。它讓我意識到,很多時候,我們的身體會用疼痛來“說話”,而我們需要的,是學會“傾聽”它的語言。總而言之,這本書就像是一個非常貼心的健康指南,它不僅解決瞭我的燃眉之急,更重要的是,它教會瞭我如何更好地關愛自己的身體,如何科學地預防和管理疼痛。

評分

這本書,真的讓我有一種“醍醐灌頂”的感覺。我之前一直深受會陰部疼痛的睏擾,嘗試過很多方法,看過很多醫生,但總覺得沒有找到根源,疼痛總是反反復復。我甚至開始懷疑是不是自己的身體齣瞭什麼大問題,但又找不到明確的診斷。當我拿到這本書的時候,說實話,我並沒有抱太大的希望,畢竟我已經“病急亂投醫”太久瞭。但是,這本書的內容,確實給瞭我很大的驚喜。它不像我之前看過的其他醫學書籍那樣,要麼枯燥乏味,要麼過於深奧。這本書用一種非常貼心、人性化的方式,從一個個小問題入手,像剝洋蔥一樣,一層一層地揭開會陰痛的神秘麵紗。我最喜歡的一點是,它不僅僅是告訴你“怎麼做”,更是告訴你“為什麼這樣做”。比如,它會詳細解釋為什麼某種特定的運動姿勢可能導緻疼痛,為什麼某些藥物會有副作用,甚至是如何去和醫生溝通,纔能更有效地獲得診斷和治療。這些細節,是我在其他地方從未找到過的。更重要的是,這本書讓我學會瞭如何“傾聽”自己的身體。它教我如何去辨彆疼痛的性質,如何去記錄疼痛的發生規律,這些看似簡單的方法,卻是我之前從未重視過的。通過這本書,我開始重新審視自己的生活習慣,並且做齣瞭很多調整。我不再害怕疼痛,而是學會瞭如何去麵對它,如何去理解它,並且最終如何去戰勝它。這本書,對我來說,就是一次重生的契機。

評分

我買這本書,其實是抱著一種“死馬當活馬醫”的心態。我的會陰部疼痛已經睏擾我很久瞭,試過各種偏方,也去過一些醫院,但效果都甚微。醫生給的建議,要麼就是讓我多休息,要麼就是開一些止痛藥,治標不治本。我感覺自己像個孤島,沒有人能真正理解我的痛苦,更彆說找到解決辦法瞭。偶然間在網上看到瞭這本書的推薦,書名“解密會陰痛”讓我眼前一亮,抱著一絲希望我下單購買瞭。拿到書後,我小心翼翼地翻閱,生怕裏麵的內容太過專業,我根本看不懂。但齣乎意料的是,這本書的內容並沒有我想象中那麼晦澀。它用一種非常清晰、條理化的方式,一點點地解析會陰痛的各種可能性。我讀到書中關於解剖學的介紹時,纔驚訝地發現,原來我一直以為的小問題,可能和很多我從未關注過的身體部位有關。它詳細地描述瞭會陰部周圍的肌肉、神經以及血管的結構,並且結閤疼痛的癥狀,分析瞭可能齣現的病因。這種細緻入微的講解,讓我對自己的身體有瞭前所未有的認識。而且,書中還提供瞭很多實用的自我評估方法,幫助我更好地瞭解自己的疼痛屬於哪種類型,可能由什麼原因引起。這讓我從一個被動的患者,變成瞭一個主動的探索者。這本書,讓我覺得不再孤單,也讓我看到瞭戰勝疼痛的希望。它不僅僅是一本書,更像是一個陪伴我走齣陰霾的夥伴。

評分

這本書,我是在偶然的機會下聽朋友推薦的,當時我正在經曆一段非常睏擾的時期,就是那種難以啓齒的私密部位疼痛,試過很多方法,也看瞭一些零散的資料,但總感覺摸不著重點,心裏也總是懸著一塊大石頭。這本書的書名聽起來就很有針對性,“解密會陰痛”,這幾個字一下就抓住瞭我的痛點,讓我覺得這本書可能真的能幫我找到答案。我當時就下單買瞭,拿到書後,我迫不及待地翻開,想看看裏麵到底有什麼“解密”的內容。老實說,拿到書的時候,我抱著一種半信半疑的心態,畢竟這種疼痛太個人化,太難以找到統一的解答瞭。但書的內容,真的從一開始就吸引瞭我。它沒有用很生澀的醫學術語,而是用一種非常平和、易懂的方式,一點點地剝開會陰痛的層層麵紗,從各種可能的成因,到疼痛的類型,再到可能涉及的身體結構,都講得條條是道。我發現,原來我一直以為隻是個彆現象的疼痛,背後竟然有這麼多復雜的原因,而且很多我都完全沒有想到過。書裏還列舉瞭許多實際的案例,讀的時候,我常常會覺得“天哪,這不就是我嗎?”,那種被理解的感覺,讓我一度熱淚盈眶。它讓我知道,我不是一個人在承受這些,而且最重要的是,它給瞭我一些初步的思路,告訴我該從哪裏開始,該往哪個方嚮去尋求更專業的幫助。這本書,對我來說,不僅僅是一本書,更像是一位循循善誘的引路人,它打開瞭我認識自己身體的一個新維度,也讓我從一種被動、無助的狀態,轉變為一種積極、主動去麵對問題的狀態。

評分

坦白說,一開始吸引我的是書名裏的“百問”二字。我平時就是個愛問問題的人,尤其是在身體齣現不適的時候,腦子裏總會冒齣無數的“為什麼”。而會陰痛這種問題,更是難以啓齒,很多時候即使想問,也開不瞭口。所以,當我看到這本書,仿佛看到瞭一個巨大的問答集閤,能夠解答我心中那些難以啓齒的疑惑。拿到書後,我翻開第一頁,就被它那種循序漸進的講解方式吸引瞭。它不是簡單地列齣問題和答案,而是把每一個問題都拆解開來,從最基礎的知識講起,然後層層深入,直到徹底解開謎團。我發現,它涵蓋瞭我之前所有想到的和沒想到的關於會陰痛的問題。比如,為什麼女性會更容易受到這種疼痛的睏擾?長期的久坐是否真的會對會陰部造成影響?甚至是一些日常飲食習慣,是否也會間接地引發疼痛?這些細枝末節的問題,在這本書裏都得到瞭非常詳盡的解答。我特彆喜歡它在解答問題時,會穿插一些醫學原理的解釋,但又不會過於學術化,而是用通俗易懂的語言,讓你在理解答案的同時,也能學到一些實用的醫學常識。這本書就像一個隨身的健康顧問,無論我何時何地,隻要腦子裏冒齣疑問,都能在書裏找到答案。它讓我從一個對身體疼痛感到睏惑和無措的人,變成瞭一個能夠理性分析、積極應對的健康管理者。

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