子宫好女人才好 1+2 全2本田原寻访中医系列 家庭养生 爱护妻子女朋友读书籍中医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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田原 著

图书标签:

• 子宫健康
• 女性养生
• 中医养生
• 家庭医学
• 妇科保健
• 两性健康
• 爱护妻子
• 健康书籍
• 田原寻访中医
• 养生保健

店铺： 点睛阁图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：978750676835101

商品编码：1338045082

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-07-01

用纸：胶版纸

正文语种：中文

基本信息

组合书名： 医药科技 子宫好女人才好 1+2 （2本）
总 定 价： 67.00元

1 基本信息
书 名： 子宫好女人才好 1
定 价： 35.00元
作 者： 田原
出 版 社： 中国医药科技出版社
出版日期： 2014-07-01
版 次： 1
印刷日期： 2014-07-01
印 次： 1
I S B N： 9787506768351
开 本： 16开本
包 装： 平装

编辑推荐

◎买了三本书，觉得还是《子宫好女人才好》这本实用点。我们这一代年轻人老是不喜欢听老人言，老人都是说这不行那个不能做，又说不出为什么，只有书上解释清楚啦，我们才会相信长辈说的有些话是真的要做好。今天好友说她月经老延期，不知道是怎么回事，我看书上有一句：女人得以确认自己的生育力，在于月经。可以看出月经对女人有多重要，我也建议她去买这本书。
◎我经历过人流，后面胎停育和生化妊娠，当时不知道什么原因，后来看中医说是我自己本身肾虚，医生说，肾虚即使怀上了也会流掉。书上有讲解什么原因导致肾出问题，一环扣一环。针对一些身体小问题会提供一些小药方。
◎书上写过一个例子是抢救没有呕吐的孕妇，让她吐。孕妇之前有过太多次人流和停胎，怀上以后子宫环境不好，孩子排异能力差，生命力虚弱，所以妊娠反应差。就给她用上预防胎儿死亡的药，让她吐到吐苦水了，过程很辛苦，但BB保下来了。我在第1次孕上时有孕吐，早上刷牙吐太利害，胆汁都吐了出来，后面两次都没有孕吐，以为跟少数孕妇一样不会出现呕吐是正常的。
◎我在想，如果我当时早早看到这书的内容，或许我会给自己打个警钟，让自己提前做好准备，说不定我现在也是1岁孩子的妈妈啦。这书对人流多次的女人有很好的帮助，个人觉得如果家有青春期女娃也可以看看，对女娃月经期关注，少让孩子们走弯路。
◎子宫好女人才好，让所有女性朋友明白自己的健康是来源于我们的子宫，而女性的一生幸福确实与我们的子宫息息相关。第1本是朋友送的，现在订多本送有需要的朋友，希望女性朋友都懂得爱自己。
◎逍遥丸是我的必备药品，例假延期的时候就吃，每每过不了多久就会如期而至，隐隐约约也知道自己脾气急躁、火旺盛，需要抒理肝气。这次看了《子宫好女人才好》，里面非常详细而浅显地说明了子宫的重要性，以及中医的阴阳相生的道理。对于自己身体的调理感觉比较有底了，谢谢作者写了这么好的书籍。值得每一位关爱自己的女性拥有。

内容简介

本书为女性健康读本，中医养生保健类图书，系“田原寻访中医系列”丛书，八百年女科首次公开祖传绝技，圈威解读不孕、停育、流产、炎症、肌瘤、月经病等妇科病始末和解决之道。原滋原味地呈现作者寻访“锅 家级非物质文化遗产”，傅山第29代支脉，山西平遥道虎壁王氏女科800年的访谈现场。
作者简介
田原：女，著名中医文化传播人，中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任。十年来，遍访中国大陆二十多个省市，寻访、挖掘、传播优秀中医人二百余位。田原女士及其团队以访谈为蓝本，精心创作、创编中医文化类书籍50余部，1000余万字。“田原寻访中医”品牌图书屡获“全行业”“建国60周年图书策划奖”“全国首届中医文化优秀图书大奖”等锅家级奖项，畅销大陆及港澳台地区。中央电视台、人民日报、新华社、北京电视台等近百家媒体予以报道。自2011年至今，多次前往山西，跟诊王氏女科其中一脉传人。

目 录

子宫第1乐章：女人，你是生命的小宇宙
01. 子宫里的“家园”
02. 怎能轻易舍弃你的子宫
03. 女人的七年定律与肝肾定律
04. 十个女人，九个欠逍遥
05. 28天的美丽旅程
06. 脾肾肝，决定女人健康的“铁三角”
07. 有好脾胃，才有好将来
子宫第二乐章：月经，女人的生命之河
01. 经血是女人健康与寿命的首要指标
02. 让月经如约到来
03. 经期感冒、鼻血的真相
04. 少女的真假月经
05. 痛经的女大学生
06. 痛经是子宫的求救信号
07. 找回消失的月经
08. 护经箴言11条
子宫第三乐章：白带，陪伴女人一生的甘泉
01. 五行五色，异常白带治不同
02. 真假炎症分别治
03. 给“消炎热”消消炎
04. 有些炎症，需要烘干湿冷的盆腔
子宫第四乐章：子宫，被草菅的第二颗心脏
01. 子宫的挣扎与失守
02. 好的子宫依赖于肝的情绪，肾的免疫
03. 无痛人流，失去了自我保护
04. 药物流产欺骗了子宫
05. 三个月后，安然告别宝宝
06. 女人当爱惜子宫内膜胜过脸面
07. 早日看出子宫内膜癌迹象
子宫第五乐章：女儿家，以阴为身，以血为本
01. 开心是女人的灵丹妙药
02. 汗毛重，留心卵巢的发育
03. 祛斑养容颜，活血比补血更重要
04. 家庭主妇，一定要养肝护肝
05. 被嫉妒挡在门外的精子
06. 中年女人，别让自己累白了头发
子宫第六乐章：重新认识［liúzǐ］
01. 种好孩子，不生瘤子
02. 肌瘤，是树干上的树瘤
03. 女人，别轻易丢弃你的子宫
04. 肝经通畅，很难结出瘤子
子宫第七乐章：胎儿的诀别
01. 怀不上，生不下，子宫的生育危机
02. 当子宫变成了胎儿的“冷宫”
03. 写给那些不受孕的女孩
04. 宝宝需要妈妈的“体温”
05. 备孕，为生命之火“添柴加薪”
06. 养肺护肺，是保护阳气的头条
子宫第八乐章：母子相生好“孕”到
01. 温暖是准妈妈需要的“营养”
02. 母养子，子更养母
03. 养孕妇脾胃，就是造胎儿的先天
04. 孕妇一定要学会的“辨证饮食”
05. 养好胎，每天吃喝都是“药”
子宫第九乐章：欢喜孕吐胎儿好
01. 孕吐，其实是好事儿
02. 孕吐，是胎儿在快乐成长
03. 我的胎儿还在吗
04. 抢救没呕吐的孕妇，让她吐
05. 过度孕吐有虚热，止吐要看金指标
子宫第十乐章：别让分娩留下伤害
01. 自然生产，宝宝和妈妈更健康
02. 剖腹产，“切断”了乳汁的运输线
03. 祖传秘方：产后热服生化汤
04. 坐好月子，气血畅通治旧疾
附：闺蜜分享
01. 平生不识傅青主 纵做女人也枉然
02. 80后的祖传中医
03. 学院女生健康问卷
04. 学院生活常见问题


2 基本信息
书 名： 子宫好女人才好 2
定 价： 32.00元
作 者： 田原
出 版 社： 中国医药科技出版社
出版日期： 2014-06-01
版 次： 1
印刷日期： 2014-06-01
印 次： 1
I S B N： 9787506767972
开 本： 16开本  
包 装： 平装

编辑推荐

◎买了太多这一类的书，以为这本也不过是鱼目混珠的。直到宝宝停止了生长离我而去，不知何故。看到很多姐妹们说起这本书很好，也买回来看，才发现现在这么多人会胎停流产，都是因为生活习惯。不缺营养，缺阳气，后果很严重。
◎因为经常在豆瓣上看各种贴子，身体也不太好，不自觉地就关注到了中医这一系列的书。女孩子当然关心自己的身体，所以买来的一堆书，这一本是先看完的。非常棒，浅显易懂，把深刻的道理通过简单的文字表述出来，真的不失为女子的“养生圣经”。
◎浅显易懂的语言把一般人甚至是西医工作者都不明白的老理讲得非常透彻，让我这个一直弄不明白中医玄秘的西医工作者非常佩服，并逐渐开始了解我们的国粹。非常赞！
◎也许，每一个女孩子都应该准备这样一本书。我们走进很多健康的盲点，每一个女孩子都应学会疼爱自己，毕竟自己对自己的爱，是男人无法替代的。
◎我买了许多本，送给妹妹，送给好友以及好友17岁的女儿，家中有女儿的人，备一本吧。
◎子宫就是女人的小宇宙，这本书太好了，很多我以前羞于对人提起，或是到医院看病，医生没有耐心好好解释的问题，都能找到答案，关键是教女人如何保养自己，如果女人人手一本，那会解决多少姐妹的隐忧呀。
◎本来对这一类养生的书持怀疑的态度，但是这本书讲得实在而深入，让我意外的是，在此书中找到了一些日常生活中的疑惑。母亲和姨妈都有多年的咳嗽，看了很多医生都没痊愈，一变天气就发作。无意中在书中看到，子宫切除的第1反应就是咳嗽，几乎是必然！我猛然想起母亲跟姨妈都是多年前做了子宫切除手术。可惜的是，书中没有继续深入解答这种咳嗽具体的调理方法。有些庆幸自己在20多岁未婚未孕的年纪看到了这本书，也是为自己注意身体、关注健康敲了个警钟。

内容简介
本书为“田原寻访中医系列”丛书之一。作者田原继2011 年出版《子宫好女人才好1》后，对“锅家级非物质文化遗产”，傅青主女科正统传人，传承800余年的山西平遥道虎壁王氏女科其中一脉，进行了后续更深入地采访。
本书以田原和王氏女科的现场访谈稿为基础，以“子宫好女人才好”为核心思想，王氏女科第28 代、第29 代支脉，全面、深入地解析现代女性的健康问题始末，并首次公开大量祖传绝学、好方。帮助女性解决身心困惑，为医学界对妇科疾病的深入认识和治疗提供了全新的视角。

作者简介

田原：女，著名中医文化传播人，中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任。十年来，遍访中国大陆二十多个省市，寻访、挖掘、传播优秀中医人二百余位。田原女士及其团队以访谈为蓝本，精心创作、创编中医文化类书籍50余部，1000余万字。“田原寻访中医”品牌图书屡获“全行业书”“建国60周年图书策划奖”“全国首届中医文化优秀图书大奖”等锅家级奖项，畅销大陆及港澳台地区。中央电视台、人民日报、新华社、北京电视台等近百家媒体予以报道。自2011年至今，多次前往山西，跟诊王氏女科其中一脉传人。 

目 录
楔子谁为女人落泪
子宫第—乐章：面对卵巢
01．怀孕，就是给卵巢适当的运动
(女人生孩子是天经地义的事情)
02．老盘算着安全期，卵巢会以为你不想要了
(盲目避孕导致的不孕症非常难治)
03．卵巢也有高智商，小心它染上了忧郁症
(总不让卵巢起作用，它就抑郁了)
04．女人怀孕为什么这么难?
(男人的脑垂体跟着女人的卵巢一块儿抑郁了
05．人的病，出路在督脉；病的人，出路在神明?
(老天给了你肉体也给了你灵魂，而你却忘了她)
06．把督脉“长强”了，才有性福长寿可言
(督脉饱满，男人不阳痿女人不冷淡)
子宫第二乐章：面对肿块
01．有时候，并非女人自己犯了什么错
(小子宫的停经女孩)
02．卵巢不只要清爽，更要有温度
(卵巢囊肿里包裹的都是寒冷和坏脾气)
03．你不给它温暖，它就给你捣蛋
(你以为的那个病，可能根本不算个病)
04．别怕子宫肌瘤，有时候只当作感冒发烧
(女人的子宫肌瘤就好比发烧感冒，都不是个事儿!)
05．肿瘤恶变，也能打败女科八百年
(人只能迷信自己，因为天下没有神医)
06．就算小孩哭了，也不该给糖吃
(子宫肌瘤这东西，是从小埋下的祸根)
子宫第三乐章：面对周期
01．准时报到了，还怕感冒给打乱了
(经期感冒小柴胡，保养卵巢吃维E)
02．女人跟着时代变了，用药也跟着女人变了
(宝贝小柴胡!有大夫就用了一辈子的小柴胡汤)
03．经痛要分轻重缓急，得看血块大小
(血块君的福音，老祖宗留下了血府逐瘀汤)
04．想怀孕，多注意一下血色的浓淡
(女人的月经病了就是身体病了)
05．月经是女人身体的悄悄话，你可以让它不痛
(痛经都一样，每个人痛的原因不一样)
子宫第四乐章：面对子宫
01．温柔太过甜蜜，却让子宫挨刮
(环儿，让多少女人纠结)
02．宫颈糜烂未必是病，别自己吓自己
(中医根本没有宫颈糜烂这个词)
03．女儿怎么养才真逍遥，是妈的责任?
(子宫有多好，女孩儿就多富有)
子宫第五乐章：面对女身
01．女人病，怎一个乱字了得?
(幸福女人，别把自己的日子过乱了)
02．看前面带下，也得问问后面嗯嗯怎么了
(白带多，大便也跟着出问题了)
03．床头一杯热水，为天长地久养精蓄锐
(同房的时候，是阴阳较量的过程)
04．生理期，就给自己放个假吧
(脸上长斑，十之八九是月经问题)
子宫第六乐章：面对医生
01．其实都是小儿科
(老祖宗有多牛?问问麻杏石甘汤)
02．女人的酸甜苦辣，都在一条带上
(白带的病，傅青主那个完带汤主要了)
03．一个简单的方子，给带下清爽
(用女人发财的医生太不厚道)
04．要好好看病，也要乖乖吃药
(哪难受敷哪儿，简单却有大智慧的“香料盐”)
子宫后话：每一次诊断，都是八百年的香火庇荫
01．重新继起王氏女科的八百年光华
02．中医之路如同修行，关键在一个“悟”字
03．每搭上一个脉，都是一份关爱
附：闺蜜分享
01．八百年女科子宫秘语123条
02．平生不识傅青主纵做女人也枉然
03．学院女生健康问卷
04．学院生活常见问题

文章摘要

01．怀孕，就是给卵巢适当的运动(女人生孩子是天经地义的事情)田：从第1本《子宫好》写作到现在，已经好几年了，又有很多女孩子成长到需要面对生育的问题。相比前几年，在您这里所反映的女性问题，这几年有多大变化?王氏女科：严重得害怕了，每年都在发展，也有人就是看了这本书来的，认识到了女性病的一个根源问题。但是，该发生的问题、不该发生的问题，一样发生，停止不了啊!现在年轻人的思维，跟我们这个年龄段的思维不一样。不一样到什么程度?太开放，这造成的后果是非常严重的。
现在的这些年轻人，就是80后、90后，他们的生活过得很矛盾，连他们自己都感觉矛盾。一方面是计划生育，另一方面他们也想生育。
但生的早了，害怕太早，耽误了前程、学业、经济地位；生的迟了，又怕过了年龄。但是你看看，有多少人是等到35岁以后才考虑生育?不知道先生育，还是先赚钱买房子，这和社会发展有关系，对整个80后、90后这一代人不知道要影响多深。
还有的人是早早结了婚。说白了，也不是早早结了婚，是早早住在一起，有了孩子就处理了；有的人是结了婚了，二十八九、三十岁，为了事业也做掉了。
另外就是结婚后的避孕，不管是自然避孕，还是用工具避孕，都有可能造成一些严重的后遗症。其实，按照自然的规律来说，男人女人结了婚以后，生孩子是天经地义的事情，你不按照这个规律，违反它，就一定要出事。
有的年轻人怕各方面条件不成熟，孩子不能要，处理了吧!一处理后果是什么?就出乱子了，紧接着问题就出来了。可是，他们不会考虑后果。
田：的确，比较前几年，女科门诊更加人满为患，不管西医中医，专家、教授，三甲医院还是私人门诊，都在不自觉的分流妇科疾病。就在前几天，我看到了北京协和医院妇科专家的访谈，她说，西药和手术刀不能解决所有女性问题啊，医生的无力感与日俱增。尤其在不孕不育这个领域，现代医学也提倡要求助中医。
那我们的注意力放在哪儿了?是她们的情绪，还是心态?是饮食，还是盲从的观念?王氏女科：首先第1要紧的事情，不是发展自己而是保护自己!如果你不把自己保护好，后大的损失就是你自己!我有个朋友也是学西医的，他一开始也不完全认同中医的理论。他儿媳妇的表姐嫁给一个日本人，因为她一直没有月经，嫁得近怕离婚，他们就把这个不生育的女孩嫁到日本去了，因为日本人对不生孩子不嫌弃。
今天，有个电话打来，她说七月份就想要孩子，我说你找别人去吧。
我说你什么时候想要，就能有了?她说，我这不是让你来调理了吗?我说我没有办法!她好像不认为怀孩子是自然的事情。我说，如果让我看就顺其自然，该哪个月有就哪个月有。那到七月份没有怎么办?该怨你还是该怨我?这样的人很多，经常就说我要计划这样、那样。
我就问她，你想上天不?你上得去吗?田：您这就愤怒了，其实我现在很理解这些女人，谁让这个时代都在说如何发展经济指标，而没有女子启蒙课程，更别谈教育。还应了一个西医专家的话：在中国，即使你是一个知识女性，关于身体的知识也不到5％。
王氏女科：我经常跟她们这样讲，你们只要是做过违反自然规律的避孕，就一定要学会自己保护自己，要有自我保护的意识，好多女孩根本不懂自我保护。
这个自我保护意识，基本的一条，就是你结婚后，你就赶紧生孩子，不仅是为了你的地位问题，而且是关系到你以后的身体问题。
还有饮食，包括她们的心理辅导，都要和她们不厌其烦地探讨。
田：这些本应该是外婆教给妈妈，妈妈教给我们，我们教给女儿……但是她们听吗，会不会觉得你们这都是过时的?王氏女科：就是这个让我们很痛心，改变不了，她们还说我们“老土”。她们说，你们还能什么都要管我们?现在还有一个什么问题呢?来看病的人，看不孕不育的人，她们不知道什么时候来看是佳时机，在什么时候来看比较好一些，就这样错过了女人身体的时节。

《孕育生命的智慧：女性身心健康的全面指南》 本书是一部关于女性生殖健康与身心平衡的深度探索。作者从女性生命周期的不同阶段出发，结合现代医学、传统智慧以及丰富的个案经验，为读者呈现了一幅全面呵护女性生命能量的图景。它不仅仅是一本关于“子宫”的书，更是关于女性如何拥有健康、活力和幸福人生的指导手册。 第一部分：生命的起源与孕育的基石——认识我们的女性身体 本部分将带领读者深入了解女性生殖系统的奥秘。我们将从基础的生理结构开始，详细阐述女性生殖器官的运作机制，包括月经周期、排卵、受精等关键过程。这并非枯燥的科学讲解，而是以通俗易懂的语言，结合生动的图示，帮助读者建立对自身身体的深刻认知。我们会探讨荷尔蒙在女性生命中的重要作用，它们如何影响情绪、能量、肌肤状态，以及生殖健康。 认识你的周期： 月经周期是女性生命的重要节律。本书将教会你如何观察、记录和理解自己的月经周期，识别其中的异常信号，如经期疼痛、经血量异常、周期不规律等。我们将深入分析这些症状可能反映的内在原因，并提供相应的调理建议。理解周期，就是理解身体的语言，是实现身心平衡的第一步。 孕育的准备： 从备孕到怀孕，女性身体经历着巨大的变化。本部分将详细介绍孕前准备的重要性，包括营养补充、生活习惯的调整、以及对常见孕期风险的认知。我们将探讨影响受孕的多种因素，并提供科学有效的备孕策略。对于已经怀孕的女性，本书将提供关于孕期营养、运动、情绪管理以及胎儿发育的全面指导，帮助准妈妈们度过一个健康愉快的孕期。 产后的恢复与挑战： 分娩是女性生命中的一个重要转折点。本书将关注产后女性的身心恢复，包括身体的修复、哺乳的挑战、以及产后抑郁等心理问题的应对。我们将提供实用的产后护理技巧，帮助新妈妈们重新找回身体的力量和内心的平静。 第二部分：调养内在的力量——中医视角下的女性健康 中医的智慧博大精深，尤其在女性健康领域，其独到的见解和长期的实践积累了宝贵的经验。本部分将引入中医的理论体系，以“整体观”和“辨证论治”的原则，解析女性常见健康问题的根源，并提供系统的调理方案。 气血的运行与平衡： 在中医理论中，气血是生命活动的基础。女性的生理特点决定了她们对气血的依赖性尤为重要。本书将详细讲解气血不足、气滞血瘀等常见病因，以及它们如何导致月经不调、痛经、不孕、更年期提前等问题。我们将介绍通过食疗、药膳、穴位按摩、艾灸等方法来补气养血、活血化瘀，从根本上改善女性的身体状况。 脏腑的调养与和谐： 中医强调人体脏腑之间的协调运作。本书将重点关注与女性健康密切相关的脏腑，如肝、脾、肾、心等。我们将分析这些脏腑功能失调可能引发的各种不适，例如肝郁气滞导致的情绪波动和月经不调，脾胃虚弱引起的消化不良和疲劳感，肾精亏虚造成的衰老加速和腰膝酸软等。在此基础上，本书将提供针对性的脏腑调养方法，帮助读者恢复身体内部的和谐与平衡。 经络的疏通与能量的流动： 经络是人体气血运行的通道。当经络不通时，气血就会受阻，从而引发各种疾病。本书将介绍十二正经和奇经八脉与女性健康的关系，并指导读者如何通过按摩、拍打、运动等方式来疏通经络，促进气血的顺畅运行，从而达到预防和治疗疾病的目的。 体质的辨识与个性化调理： 每个女性的体质都是独特的，这影响着她们对外界环境的适应能力以及疾病的易感性。本书将介绍中医的九种体质分类（如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质），并提供相应的体质测试方法。在此基础上，本书将为不同体质的女性提供个性化的饮食、起居、运动和情志调养建议，实现“因人施治”的健康管理。 第三部分：身心一体的智慧——情志、环境与生活方式的全面关照 女性的健康不仅仅是生理层面的，更是身心相互影响、相互促进的综合体现。本部分将探讨情绪、环境以及生活方式对女性健康的影响，并提供积极有效的应对策略。 情绪的疏导与心绪的安宁： 现代社会的生活节奏加快，压力增大，女性常常承受着来自家庭、工作等多方面的压力，情绪问题也随之而来。本书将深入分析焦虑、抑uer、易怒等不良情绪对女性内分泌和生殖健康的影响。我们将介绍多种情绪疏导的方法，如正念冥想、深呼吸练习、芳香疗法、音乐疗法等，帮助女性学会管理情绪，保持内心的平静与喜悦。 环境的和谐与自然的疗愈： 自然界蕴含着强大的生命能量，与女性的身体有着天然的亲近感。本书将探讨居住环境、工作环境以及季节变化对女性健康的影响。我们将提供如何创造一个有利于身心健康的居家和工作环境的建议，例如绿植的摆放、室内空气的净化、光照的合理利用等。同时，本书也将介绍如何顺应自然节律，通过户外活动、亲近自然来获得身心的疗愈。 生活习惯的科学与智慧： 良好的生活习惯是维持健康的基础。本书将详细探讨睡眠、饮食、运动、社交等日常习惯对女性健康的重要性。我们将提供关于如何建立科学的睡眠模式，如何选择健康的饮食，如何进行适合女性的运动，以及如何构建和谐的人际关系等方面的实用建议。这些看似微小的习惯改变，却能对女性的整体健康产生深远的影响。 爱与被爱：情感滋养的力量： 爱是人类最基本的需求，也是一种强大的生命能量。本书将关注女性情感世界的需求，探讨亲密关系、家庭支持、友情等在女性身心健康中的重要作用。我们将鼓励女性学会表达爱与接受爱，建立健康的情感连接，从而获得更深层次的幸福感和归属感。 第四部分：特殊时期的关怀与呵护——迎接生命中的重要阶段 女性生命中有几个特殊的阶段，需要格外细致的关怀与呵护。本书将针对这些特殊时期提供详细的指导和支持。 经期健康： 详细讲解经期不适的缓解方法，包括饮食禁忌、穴位按摩、热敷等，帮助女性平稳度过经期。 孕育期： 如前所述，提供备孕、孕期护理、产后恢复的全方位指导。 更年期： 关注女性进入更年期后的生理和心理变化，提供缓解潮热、失眠、情绪波动等症状的方法，帮助女性以积极的心态迎接生命的新篇章。 本书的特点： 全面性： 涵盖女性生殖健康、身心平衡、中医调养、生活方式等多个维度，提供全方位的健康指导。 实用性： 提供大量具体可行的调理方法和生活建议，读者可以轻松融入日常生活。 科学性与智慧性相结合： 融合现代医学的科学认知与中医的传统智慧，为女性健康提供更广阔的视角。 关怀性： 以温柔而坚定的笔触，关怀女性在生命不同阶段的可能遇到的挑战，给予支持与力量。 启发性： 引导读者建立积极健康的生活态度，发掘自身内在的生命能量，实现身心灵的和谐统一。 阅读本书，您将不仅仅是了解关于女性身体的知识，更是学会如何倾听身体的声音，如何与自己的身体和谐共处，如何通过科学有效的方法，成为一个更健康、更美丽、更具活力的女性，从而更好地迎接生命中的每一个美好时刻，绽放出属于自己的独特光彩。

评分☆☆☆☆☆

从书名《子宫好女人才好》开始，我就感受到了一种非常鲜明的立场和切入点。在当今社会，虽然女性的健康越来越受到重视，但真正能够如此直接地强调“子宫”在女性健康中的核心地位，并将其与“好女人”的概念联系起来的书籍并不多见。这让我觉得作者在对女性身体的认识上，有着非常深刻的洞察。并且，这本书属于“田原寻访中医系列”，这对我来说是一个巨大的吸引点。我一直以来都对田原老师通过寻访来介绍传统中医的这种方式非常欣赏。她能够深入到民间，找到那些真正有传承、有绝活的老中医，并将他们的经验和智慧以一种非常接地气的方式呈现出来。我希望这本书能够延续这种风格，带领我走进那些可能被遗忘的中医经典，或者发现一些在现代社会依然适用的古老养生秘诀，特别是关于女性身体的独特调养方法。总而言之，我对这本书的期待是，它不仅仅是提供一些简单的食疗或按摩方法，更能帮助我理解中医关于女性身体的整体观，以及如何从根本上提升女性的生命质量。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直对中医在女性健康方面的应用特别感兴趣，希望能找到一些真正有深度、有实践性的书籍。当我在书架上看到《子宫好女人才好 1+2 全2本田原寻访中医系列》时，就觉得眼前一亮。这个书名非常大胆，也非常准确地指出了女性身体健康的核心。“好女人”的定义或许有很多种，但从最根本的身体健康出发，尤其是关注像子宫这样重要的器官，我觉得这是一种非常科学和负责任的健康观。而且，这本书属于“田原寻访中医系列”，这一点让我对内容的专业性和可读性充满信心。田原老师在挖掘和传播中医文化方面有着卓越的成就，她寻访中医的系列总是能带来很多惊喜，内容详实，讲解生动，而且非常实用。我期待这本书能够带我了解更多关于子宫的生理构造、在中医理论中的重要性，以及如何通过日常的饮食、作息、情志调养来维持其健康。更重要的是，我希望能从中获得一些具体可行的养生方案，能够切实地应用到自己的生活中，或者帮助到身边的女性朋友。这本书所倡导的“家庭养生，爱护妻子女朋友”，也让我感受到了浓浓的人文关怀，这不仅仅是一本健康书籍，更是一份对爱的承诺。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，"子宫好女人才好"，一下子就点出了女性健康的核心。我一直觉得，身体健康是很多事情的基础，而女性的生殖健康更是关乎整个家庭的幸福。市面上讲养生的书很多，但能这么直白地强调“子宫”重要性的，确实不多见。而且还有“田原寻访中医系列”的标签，这让我对内容的专业性和可信度有了更高的期待。田原老师的名字我有所耳闻，她对中医的深入研究和独到见解一直备受推崇。这次寻访中医系列，更是让我好奇她会带我们走进怎样的中医世界，又会挖掘出哪些被现代人忽略的养生智慧。从书名和系列介绍来看，这本书应该不仅仅是简单的调理方法，更可能蕴含着中医对于女性身体的深层理解，以及如何从整体上调养，达到由内而外的健康状态。这对于那些希望更好地爱护自己、爱护家人的女性来说，无疑是一本值得细细品读的宝藏。我期待它能给我带来一些全新的视角和实用的指导，让我能更科学、更有效地守护自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的养生理念非常着迷，总觉得它蕴含着一种返璞归真的智慧，能够帮助我们更好地与身体和谐相处。这次偶然看到《子宫好女人才好 1+2 全2本田原寻访中医系列》，我立刻被它独特的视角所吸引。书名直接点明了女性生殖健康的重要性，这在很多同类书籍中并不常见，显得尤为独特和直击要害。我深信，子宫的健康是女性整体健康的关键，它不仅仅关系到生育，更影响着女性的内分泌、情绪，乃至容貌。而“田原寻访中医系列”更是让我对这本书的品质充满了信心。田原老师在推广中医文化方面做出了卓越的贡献，她总是能以一种生动、易懂的方式，将深奥的中医理论转化为贴近生活的养生智慧。我期待这本书能够带领我深入了解中医视角下的子宫养护之道，学习如何通过日常饮食、起居、情绪调理等方式，全方位地呵护女性的身体。尤其是“家庭养生”和“爱护妻子女朋友”的定位，让我觉得这本书不仅仅是写给女性的，也传递了关爱女性健康的社会责任感，这是一种非常温暖的理念。

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最近我一直在寻找一些关于女性身体健康的书籍，希望能更深入地了解如何通过传统中医的方法来调养身体。当我在书店看到这本《子宫好女人才好》时，立刻被它的书名吸引了。它并没有避讳地谈论女性的生殖健康，反而将其置于“好女人”的核心位置，这让我觉得这本书非常实在，也很有力量。我一直认为，女性的健康状况，尤其是子宫的健康，对她们的身心状态，甚至对整个家庭的氛围都有着至深的影响。这本书属于“田原寻访中医系列”，这让我对接下来的内容充满了期待。田原老师在传播中医文化方面有着非常好的口碑，她寻访中医的系列更是深入人心，总能挖掘出许多宝贵且实用的养生知识。我希望这本书能像之前的系列一样，以一种亲切而又不失严谨的方式，向我们介绍关于子宫养护的中医理念和方法。我尤其期待书中能够包含一些针对不同年龄段女性的养生建议，以及如何应对一些常见的妇科问题。这本书的副标题“家庭养生 爱护妻子女朋友读书籍中医”也进一步强调了它的实用性和普适性，不仅是女性自己的读物，也适合伴侣一起阅读，共同关注女性的健康。

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书很好看，值得拥有！！！！！！！！！！！

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不错，很好。

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家庭养生爱护老婆必备。

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