孕産期保健指南 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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　　《孕産期保健指南》介紹瞭懷孕的準備與受孕的全過程，懷孕期間女性身體及心理的變化，胎兒的生長發育，孕期保健知識，飲食營養原則，分娩過程及産前産後應關注的問題，以及孕期日常起居調理，孕前及孕期的健康飲食配備，孕期産檢內容，孕期疾病防治等知識。本書可全方位指導孕婦平安度過孕産期，為健康寶寶的齣生保駕護航。

內容簡介

　　《孕産期保健指南》介紹瞭懷孕的準備與受孕的全過程，懷孕期間女性身體及心理的變化，胎兒的生長發育，孕期保健知識，飲食營養原則，分娩過程及産前産後應關注的問題，以及孕期日常起居調理，孕前及孕期的健康飲食配備，孕期産檢內容，孕期疾病防治等知識。《孕産期保健指南》可全方位指導孕婦平安度過孕産期，為健康寶寶的齣生保駕護航。

目錄

一、孕前常識
1．近親結婚的危害
2．提倡優生的意義
3．妊娠的最佳年齡
4．懷孕應具備的條件
5．最佳受孕的時間
6．不宜受孕的時間
7．不能生育的情況
8．最佳受孕的心理狀態
9．不宜受孕的人體狀態
10．不宜妊娠的年齡
11．創造良好的受孕環境
12．認識月經
13．受精和妊娠
14．解讀著床
15．何謂不孕癥
16．女性不孕的原因
17．男性不育的原因
18．男女雙方不孕不育的原因
19．決定胎兒性彆的性染色體
20．預測胎兒性彆的意義
21．孩子的遺傳趨勢及影響
22．父母血型與子女血型的關係
23．婚前檢查的內容及意義
24．懷孕前應做的準備
25．女性孕前必補的營養素
26．懷孕前男性的護精原則
27．導緻不孕的十大食物
28．高齡女性懷孕知識
二、孕早期保健
29．懷孕第一個月的保健常識
30．懷孕第一個月日常生活注意事項
31．懷孕第二個月的保健常識
32．懷孕第二個月日常生活注意事項
33．懷孕第三個月的保健常識
34．懷孕第三個月日常生活注意事項
三、孕中期保健
35．懷孕第四個月的保健常識
36．懷孕第四個月日常生活注意事項
37．懷孕第五個月的保健常識
38．懷孕第五個月日常生活注意事項
……
四、孕晚期保健
五、臨産對策
六、分娩常識
七、産後的護理
八、孕前及孕期的健康飲食
九、孕期日常保健
十、孕期檢查
十一、孕期疾病防治
附錄 常用食物營養成分

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